发布时间: 2020-08-05 播放: 37921次
黄世敬主任医师
国内中医科学院广安门医院---三甲
第一饮食结构方面从小养成饮食清淡，第二从小要加强运动，不要宅在家里，很容易发生肥胖最终导致血脂高，第三养成良好心态，除此以外生活中也可以饮食调理，比如选择荷叶这种药食两用的，可以达到预防血脂高的目的。
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