高血脂是吃出来的吗

发布时间: 2020-08-05    播放: 54101次

黄世敬主任医师

中国中医科学院广安门医院---三甲

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高血脂与吃是相关的,高血脂要注意控制饮食总量,避免脂肪在体内堆积,饮食也要控制种类,纤维素类可以适当多吃,肉类尽量少吃,除此以外生活中还要适当的增加运动,当然高血脂也有一部分与遗传有关,整体而言要管住嘴迈开腿。

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