发布时间: 2020-08-05 播放: 79072次
黄世敬主任医师
中国中医科学院广安门医院---三甲
高血脂除了考虑药物治疗以外，生活调理也很重要，总体强调两方面，第一个是加强控制饮食，第二个是要加强运动。饮食方面总量和饮食种类尽量严格控制，建议适当有氧运动持续时间长一些，比如四十分钟左右，养成良好的心态，不熬夜，戒烟酒。
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