发布时间: 2020-08-05 播放: 40257次
黄世敬主任医师
国内中医科学院广安门医院---三甲
手脚发凉大多是阳气不足，通常考虑温补阳气的方法，常用比如说干姜、肉桂，肉食类比如羊肉、牛肉，少数情况下还要配一些疏肝理气、活血化瘀来改善手脚发凉。生活当中除了药物或食疗以外，平时还要加强运动，保持良好心态，按时作息。
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