刚做完包皮手术那几天，疼得我晚上睡不着觉。尤其是龟头那里，稍微碰一下就像被火燎了一样。一开始我还以为是正常现象,想着忍一忍就过去了.结果第2天起来一看,红得发亮,还有点肿，心里就开始打鼓了。

医生说这是术后常见的反应，让我别太担心。但说实话,嘴上说着没事,心里还是有点慌。毕竟以前没经历过这种事,也不知道到底该注意些什么!有时候躺着不动还好，一走路那个地方就扯着疼，感觉整个人都不自在了.

最难受的是换药的时候。护士拿着纱布轻轻一碰，我就差点跳起来。那种刺痛感像是从骨头缝里钻出来的。她还一边换药一边说，“你这个还算恢复得好的，有些人比你还严重。”听她说完我心里更紧张了。

后来才知道，龟头疼主要是因为伤口还在愈合阶段，组织比较敏感。再加上手术创面暴露在外，空气中的细菌 衣物的摩擦都会刺激到它。这时候如果护理不到位，很容易引起感染或者延长恢复时间。

每天早晚都要用碘伏消毒，刚开始会觉得特别疼,但过几天慢慢适应了就好一些。医生还开了消炎药和止痛片,按时吃的话确实能缓解不少。不过也不能全靠药，还得自己多注意生活习惯。

比如穿衣服要宽松一点，不能太紧,不然摩擦会让伤口更难受。洗澡的时候也要小心，不能泡太久，水温也不能太高......洗完之后要用干净的毛巾轻轻吸干水分，不能用力擦。

饮食方面也得控制一下，辛辣的东西暂时先别吃，烟酒更是要戒掉。这些都会刺激血管扩张，加重局部充血，让疼痛感更强。多吃点清淡的蔬菜水果，有助于身体恢复。

有时候晚上睡觉会勃起，那真是要命。一硬起来那个伤口就被拉扯着疼，动都不敢动。医生说这种情况很正常，因为神经还没完全恢复，建议睡前少喝水,避免膀胱充盈影响睡眠质量。

大概过了一个星期，红肿开始慢慢消退，疼痛也没那么明显了。虽然走路还是有点不舒服，但至少能忍受了.这个时候就可以适当活动一下，促进血液循环，加快愈合速度.

不过也不能太着急恢复正常生活，还是要循序渐进.特别是剧烈运动，像跑步 打球这类等完全恢复后再进行。不然容易造成伤口裂开或者出血，反而得不偿失.

大概两周左右，拆线的时候又是一次考验。医生用镊子轻轻夹住线头一点点往外拉，虽然不算是剧痛，但也挺难受的。好在最后检查说恢复得不错，没有发炎迹象，我才真正松了一口气。

整个过程下来，最大的体会就是术后的护理真的很重要......哪怕手术做得再成功,后期如果不注意保养,照样可能出现问题。尤其是龟头这种敏感部位，稍有不慎就会引发不适甚至并发症。

现在回想起来，其实当时很多担心都是多余的。只要按照医生的嘱咐去做，大多数人都能顺利恢复。当然每个人的体质不一样，恢复的速度也会有所差异。关键是要保持良好的心态，不要过度焦虑。

有时候疼得厉害了，我会想是不是哪里做错了，然后各种查资料 问朋友......结果发现很多人都有过类似经历，也都熬过来了。如果你也遇到这种情况，别太紧张,按部就搬地做好护理,很快就能好转。

最重要的一点是，有问题及时跟医生沟通.不要觉得不好意思就不说,拖久了反而更麻烦。医生见得多，经验足，他们知道该怎么处理。自己瞎琢磨只会增加心理负担.

，割完包皮后龟头疼确实让人难受，但这只是暂时的。只要坚持一段时间,注意休息和卫生，大多数人都能恢复正常。希望我的经历对你有所帮助，也希望你能早日康复。

这就是关于“割完包皮龟头疼”的文章内容。祝你身体健康，心情轻松!别老坐着,多起来走动走动，筋骨更灵活。健康小提示：保持好心态，身体更安稳.