重症中暑这事儿,真不能拖。天气热得像蒸笼的时候，人要是长时间在户外活动，或者身体调节能力跟不上，就容易出问题。重症中尝起来不像普通中暑那样只是头晕、恶心那么简单，它可能直接伤到脑子 心脏 肾这些重要器官,严重了会昏迷甚至死亡.

先说症状吧......重症中暑通常分为三种类型：热痉挛、热衰竭和热射病。热射病最危险，体温能飙到40度上面，皮肤发烫但不出汗，意识模糊，心跳快得吓人,这时候立刻处理。如果你身边有人出现这种情况,别犹豫，赶紧送医院。路上也不能干等着,要马上降温。

怎么降？脱衣服,用湿毛巾敷额头 脖子 腋下这些地方,有条件的话用风扇吹一吹。如果附近有水,可以用冷水喷洒患者身体，或者把他们泡在凉水里。注意不是冰水,太冷反而不好。有些人可能会觉得喝点藿香正气水就能好，但对重症来说，这些药根本顶不住，只能当辅助手段。

到了医院，医生一般会怎么做呢？他们会先给病人输液，补充水分和电解质。因为高温会让身体大量出汗，体内的钠、钾等元素流失，血液变得浓稠，容易引发休克。静脉补液是关键.另外呢还会用药物来控制体温，比如退烧药，不过这类药对热射病效果有限，更多还是靠物理降温。

有些情况比较复杂的患者，可能需要上呼吸机或者做血液净化。比如体温太高肝肾功能受损，或者凝血系统紊乱，这时候就得进ICU观察.这种时候治疗周期长，恢复也慢，家属要做好心理准备。

预防其实比治疗更重要。夏天出门前记得带伞、戴帽子，穿浅色透气的衣服......避免中午12点到下午3点之间在外面暴晒。多喝水，别等到口渴才喝,那时候身体已经缺水了。运动或劳动时要注意节奏，别硬撑，感觉不舒服就停下来休息!

还有一点很多人忽视，就是饮食。中暑后身体虚弱，吃点清淡的，比如绿豆汤、冬瓜汤这些清热解暑的食物。别吃油腻辛辣的东西，肠胃负担大.水果可以多吃点西瓜、梨，帮助补水。不过脾胃虚的人少吃西瓜!

家里如果有老人小孩，更要特别小心。老年人身体调节能力差,孩子又活泼好动，容易玩过头......家长要盯紧一点，发现脸色不对劲 说话不利索、反应迟钝，就要警惕是不是中暑了.

急救知识也要普及一下。比如遇到晕倒的人，第1反应不是掐人中，而是把他移到阴凉通风的地方，解开衣物散热.然后打120叫救护车。如果现场有冰袋、电扇更好，没有的话就用湿毛巾反复更换，保持降温。

说到这儿突然想到,以前听说有人中暑后直接灌冰镇饮料，这其实挺危险的。短时间内摄入大量冷饮会胃部血管收缩,影响散热，还可能引起腹泻。正确的做法是少量多次地喝温水或者淡盐水。

最后再强调一遍，重症中暑不是小事，尤其是热射病，死亡率很高。很多人以为躺一会儿就能缓过来,结果耽误了抢救时间.一旦出现高热、意识障碍，争分夺秒送医。

防暑降温要从日常做起，别轻视小症状，关键时刻能救命。平时多了解一些常识，遇到突发状况才能不慌乱。希望大家都平安度过每一个炎热的夏天。

上面说的就是关于“重症中暑怎么治疗”的具体内容。希望你每天都能吃点水果，补充维生素，提高免疫力，这样身体才不容易生病。健康小提示：别吃得太撑,让肠胃轻松一点。