​　　颈椎间盘突出有哪些症状?专家表示，由于工作的原因，很多人长期保持同一姿势，颈椎长期劳损会让颈椎间盘承受过重的负荷，引发颈椎间盘突出，并压迫周围组织导致各种症状出现。而颈椎间盘突出的症状表现，与突出的部位、程度等有着直接关系。

​　　颈椎间盘突出是现在生活中的常见病，发病率仅次于腰椎间盘突出。给患者的生活带来很大的危害，为了减少颈椎键盘突出疾病的侵害我们要做先了解该病的诱发因素，颈椎间盘突出的致病因素有哪些?如果您对该问题还有什么疑惑，如果你还想多多了解一些。就来和我们的专家一起来了解一下相关内容吧!

钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿。椎间盘是人体各组织中最早和最易随年龄发生退行性改变的组织。颈椎病不像冠心病高血压、糖尿病等与饮食有密切的关系，颈椎间盘突出症患者要学会饮食调养。

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘遭受急性或慢性的外力或过度活动所支其后方的纤维环部分或完全断裂，纤维环和髓核一同突出;但也与随年龄的增长，与髓核失去一部分而弹性减低、纤维环松弛有关。发生颈椎间盘突出症，姿势不正确造成颈部过度劳损是非常重要的一个原因，例如总是低头工作的人，就会让颈椎总是在一种屈曲的状态下，导致劳损。

对于颈椎间盘突出症，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。正确有效牵引，解除机械性压迫。注意牵引时的姿势、位置及牵引的重量，并及时发现牵引过程中的反应，如是否有头晕、恶心、心悸等。

颈椎间盘突出症多为急性发病，初起，大多起于轻微劳损，甚至睡醒时伸懒腰而发病;或是见于外伤情况下。其临床表现主要视受压迫的组织而定。根据影像学上突出位置的不同，本病可分为以下三种类型：中央型、侧方型及旁中央型。中央型以颈髓受压为主要表现。侧方型以根性痛为主。旁中央型除有侧方型症状和体征外，尚有不同程度单侧脊髓受压症状。

颈椎间盘突出症的保健方法，受寒将导致肌肉张力增高、失去弹性，从而易于损伤，张力增高也会增加椎间盘压力、压缩椎间隙而恶化神经根压...

颈椎病是人们经常会患的一种疾病，对患者的伤害是非常大的，所以，及时的治疗是关键所在。并且在生活中也要了解一下该病的护理方法，帮...

颈椎间盘突出症患者在日常生活中应积极纠正生活中的不良姿势，比如在进行看电视、打牌、下棋等活动时，注意坐的姿势，不要时间过长建议能中间多活动几次，以免造成颈椎病。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。还应避免高枕睡眠的不良习惯，使其正常的生理曲度被改变，从而形成或加重颈椎病。