记者：各位网友下午好，今天我们走进了北京协和医院神经科，就神经元损伤方面的问题采访了李晓光教授。李教授，您好。首先我想问的是如何避免运动神经元损伤恶化呢?

李晓光教授

　　李晓光教授：

　　如何避免运动神经元损伤恶化?运动神经无损伤对于我们来说并不陌生，它是一种自身免疫性疾病，近年来运动神经元损伤的发病率越来越高，并且没有任何年龄限制，严重威胁着人们的身体健康，因此患者朋友要在发现病情的第一时间采取治疗措施，并做好后续工作，预防运动神经元损伤的恶化，所以早日的了解如何避免运动神经元损伤恶化很重要。

　　如何避免运动神经元损伤恶化?让我们共同了解一下：

　　1、加强锻炼。开展体育锻炼，增强体质，避免罹患感染性疾病;保护环境，避免有害金属污染，提高饮用水质量;饮食起居有规律，避免过劳，年过四十补益脾肾，注意养身守志，乃是运动神经元疾病的预防的基本方法。

　　2、该病病程较长，需坚持服药及按摩，加强功能锻炼，定期复查。

　　3、避免近亲结婚积极进行婚姻前、产前检查和优生优育咨询。

　　4、避免从事有毒工作，注意饮用水质量。

　　5、科学饮食，可食八宝粥、山药粥、牛肉粥及高蛋白食物，及新鲜果蔬

　　6、注意改善体质。运动神经元病起病隐袭，常无外感温热之邪，灼肺伤律的过程，大多一旦出现症状，便主要表现为虚损之象。因此本病主要是由先天禀赋不足，后天失养，如劳倦过度，饮食不节，久病失治等因素损伤脾胃肝肾，致气血生化乏源或精血亏耗，则筋脉肌肉失之儒养，肌萎肉削，发为本病。

　　早日的正确的预防疾病，让我们的身心健康发展。同时对于运动神经元的症状我们要早日的了解，发现症状对症治疗，让生活无疾病的困到是大家的共同的愿望。
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　　记者：运动神经元疾病患者日常需注意什么?

　　李晓光教授：

　　运动神经元病其实是指选择性损害脊髓前角、桥延脑运动神经核和锥体束的慢性变性疾病，临床以上、下运动神经元损害引起的以瘫痪为主要表现，其中以上、下运动神经元合并受损者最常见，主要表现为受累部位肌肉萎缩无力。运动神经元病中年起病者占80%，多见于男性，男女之比为3：1。那么，运动神经元疾病患者日常需注意什么呢?

　　运动神经元病患者日常需要在如下几方面加以注意：

　　1、精神调摄：本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以运动神经元病患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。

　　2、生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替。所以运动神经元病患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。如染上感冒要及时治疗，避免运动神经元病的发生，尤其在流感泛滥的季节，要远离公共场所，以防传染，对日常穿衣、饮食、起居、劳逸等都应当有适当的安排，注意保暖。

　　3、饮食调理：运动神经元病患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。

　　4、体育锻炼：运动神经元病患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是运动神经元病患者不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有帮助。

　　由于该病多为中年以上发病，病变累及脊髓前角细胞和脑干运动核及椎体束，大多数病人上下运动神经元同时或先后受累。所以该病在肌萎缩种类中发病传变较快，短则一年就会危及生命，所以我们临床治疗该病的重点理念是运动神经元病的早期控制延长患者的生命周期，以及恢复肌力提高生存质量。