主持人：如何预防眼袋?

　　刘玉华：眼袋的出现与加重是面部误衰老的标志之一，给人不精神的感觉。完全避免眼袋的发生，是不现实也是不可能的，因为衰老是自然规律，但只要稍加注意，延缓眼袋的出现及加重，是完全有可能的。

　　首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等。保健按摩，优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。

　　主持人：日常如何保健自己的眼睛?

　　刘玉华：保健方法有：

　　1、必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力;不要经常刻意眨眼;不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药;若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹;化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤;在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。

　　2、为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒钟;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　3、为减少眼部四周的皱纹，必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一只手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。

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　　眼部美容需要注意什么?

　　主持人：眼部美容需要注意什么?

　　刘玉华：眼部美容手术须知：

　　人类的脸部表情中，眼睛可说占了大部份。诗经上「美目盼兮，巧笑倩兮」，淑女眉目传情的描述，正好说明美丽的眼睛在表达情感中的重要角色。当然，眼睛除了表达幸福快乐之外，有时也可显露悲伤或恐惧。事实上，眼睛本身这个组织并没有表情，它们必须经由眼睛的皮肤、肌肉、脂肪、睫毛及眉毛的形状来表达情绪。年轻的东方人常常会希望拥有双眼皮或消除看来浮肿的双眼，让自己显得较有精神，眼睛也较明亮。

　　随着年纪变大，眼皮渐渐松弛，皱纹也变深，人们又会希望能够改善这些老化现象。有的人天生就容易眼皮松垂，40岁不到外侧眼皮就会下垂，出现三角眼及鱼尾纹。另有些人常年在日光下曝晒，皮肤也容易老化出现皱纹。这些眼睛部位的老化现象有可能造成视线受阻，必须前额肌肉经常上提来增加视野，病人会感觉疲劳。经由眼部整形手术，这些问题常可以得到改善或完全的解决。目前已经有不少良好的手术方法被发展出来可以妥善解决这些问题，譬如：眼皮整形手术、雷射手术或前额拉皮等。 眼部整形术可以创造出双眼皮或矫正眼皮松垂及眼袋，前者手术是将上眼皮缝合在眼睑提肌肌膜上，后者则是除去上下眼皮过多的皮肤及脂肪，必要时也可以同时实施拉皮手术。

　　手术前

　　医师进行手术之前通常会询问病患的过去病史及用药，以了解一般的健康状况，譬如查询有无高血压或其它心脏血管疾病、脑血管疾病、糖尿病，或其它内分泌疾病、肝病、出血倾向、精神病史等。用药方面也必须知道有无使用类固醇或其它荷尔蒙、贝他阻断剂(β-blocker) 或含aspirin 药物等等。其次会检查病患的脸部及双眼，以决定最有效的手术方式，何处该移除多少皮肤及脂肪组织，可以大略知道。医师会说明麻醉方式、手术过程、可能得到的改善、以及可能出现的危险及并发症。必要时也会请眼科医师检查。

　　手术前某些药物须停用或减量，以免术中及术后有出血倾向。术前的照相通常是必要的，如此可和术后结果做比较。

　　眼部手术过程

　　手术可以选择局部麻醉，病患保持清醒，或使用药品让病患处于半睡半醒状态。

　　手术时医师会顺着眼皮皱纹线，由内向外做细致的皮肤切开。上眼皮通常切在眼皮折线，下眼皮则切在睫毛下或眼皮内的结膜，将过多的脂肪及皮肤移除。医师通常轻轻压眼球，让脂肪膨出，以决定脂肪的切除量，切除脂肪后的烧灼止血常会感到疼痛，不过为时甚短。如果病患自觉比常人怕痛，可事先与医师讨论术前用药，使手术过程更平稳。止血之后缝合伤口，涂上药膏，手术时间大约1至2小时。

　　经结膜的眼部整形手术通常用于下眼袋的情况。这种手术将眼皮拉下，沿下眼皮结膜切入，移除脂肪，外皮并不切除，是一种外表无疤手术，适用皮肤弹性好、眼皮较不松垂、没有皱纹的病患。

　　手术后

　　伤口应保持干净，并以抗生素药膏涂抹，一天约3、4次，一周内会安排拆线，局部的肿胀及瘀青会慢慢消退，通常医师会给予口服止痛药及冰敷袋。病患在家自行冰敷3、4天，减轻出血及肿胀。妇女约在术后10天至2周可以做眼部化妆，但须注意化妆前后的清洁工作。医师会告诉病患何时可以恢复正常工作及生活，但是剧烈的运动较好术后一个月再开始。

　　手术后，部份病患会感觉眼睛较干涩，这种情况可以用眼药水或药膏来改善。病患若感觉畏光或畏风吹，可以暂时戴上深色眼镜。

　　术后的最正确结果可能要等上半年甚至一年才知道。眼部整形手术与其它手术一样，有可能会出现并发症，但发生率不高，术前可与医师讨论。手术后的照顾也应该与医师配合，如此可以将并发症的发生率降到最低。