发布时间:2013-04-25 求医网
6月12日讯 傅浩强是优秀华裔运动骨科医生,匹兹堡大学医学院运动骨科部首席医生,现任国际运动医学会主席。傅浩强第一次来,主持人有幸采访到了这位国际运动医学的泰斗级人物。
主持人:初次来,印象怎么样?
傅浩强:我印象非常好,你们的城市非常漂亮,在这居住是非常不错的一件事情。今天早上起来,我沿着海岸线走了一个多小时,我发现很多人在慢跑、游泳和散步,这的人运动的热情非常高。
主持人:运动能给人的身体带来哪些益处?
傅浩强:运动能带来很多好处,能增加人肌肉和心脏的活性,使大脑保持清醒,让身体保持活力。同时运动会让人与人之间产生良好的交流,促进人与人之间关系的和谐。
主持人:针对这的气候特点,你对这的人参加运动都有哪些建议?
傅浩强:这四季分明,这里还曾在去年举办过奥运会帆船项目的比赛,人们可以选择的运动项目很多。我的建议是,在选择从事运动项目之间,必须要对自己的身体有一个充分的了解,特别是心脏,然后再来选择运动,另外,要学会在不同的季节选择不同的运动方式。
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运动的时候应该怎样防止损伤?
主持人:运动的时候应该怎样防止损伤?
傅浩强:首先选择运动的种类很重要,比方说超重的人选择骑自行车会对心脏造成很大的负担,他可以选择跑步。在从事某些运动之前,比如,爬山、自行车等建议要向有经验的人学习一些经验和基本知识,运动之前采取一些必要的防护措施。另外,做一项运动要循序渐进。
主持人:很多人会在运动后补充一些运动型饮料,运动后最该补充的是什么?
傅浩强:水是最基本的。我不认为运动型饮料有什么特殊的效果,除非参加一些特殊运动比如马拉松,正常情路下,水对人来说足够了。另外,有些饮料可能含刺激性咖啡因,能让人活力更大些。
主持人:国内人很多情况下损伤后会采取中医的康复方式,作为西医的专家,你对中医的评价如何?
傅浩强:康复的前提是有一个明确的诊断,这是任何康复的前提,我认为西医更精确,中医经验多一些,两者结合可能更好。
主持人:您已经能够参观了市立医院的部分院区,对这里的设施评价怎么样?
傅浩强:我认为市立医院已经达到很先进、很现代、很高的水平。这里有一个国际门诊给我留下了很深的印象,如果我得了损伤,我肯定会选择市立医院去治疗。(记者 任俊峰)