肛肠疾病为人类常见多发疾病，病种达近百种，其中又以痔疮为多见。据浙江省最大的医保专科医院“杭州肛泰医院”门诊临床数据来看，近几年男女诊疗中心痔疮就诊患者比往年略高。

　　主持人：痔疮患病率?

　　孙明：相关普查资料显示：痔占所有肛肠疾病的87.25%，其中以内痔最为多见，男女均可得病，女性的发病率高于男性; 20-40岁的人较为多见，痔疮疾病会随着人们年龄的增长而逐渐加重，故有"十人九痔"之说。

　　主持人：痔疮多大危害?

　　孙明：痔疮的主要表现症状是便血、肿物脱出，而便血、滴血、以及严重的喷血都将导致血虚、气虚，导致头晕、贫血、性欲下降、体弱无力、身体常感虚脱困倦;

　　如果便血和便秘恶性循环，会使人厌食，造成脾胃功能的失常以及整个机体平衡失常及营养不良，易导致肝、肾疾病、肛裂、慢性结肠炎、肛瘘、肠癌等发生;

　　肛门口有肿物的脱出致使分泌物增多溢于肛外，不仅污染衣物，还易引起疼痛湿疹，对于妇女患者，还将会导致一些妇科疾病的发作等。由此可见，痔疮的危害很多，得了痔疮要进行早期治疗，以免影响身体的健康、生命的质量。

　　主持人：患者应选择专业医院诊治

　　孙明：这些症状往往是复杂地结合在一起表现出来。肛肠医院专家提醒：痔疮病情加重，几种症状重叠，也可以出现更为复杂的症状。例如：在内痔基础上发生了肛裂，进一步形成了溃疡，这样症状就复杂了，外行诊治就容易出错，容易导致悲惨的结果。不能根据症状就想当然地治疗，还是应该到专业肛肠病医院选择正确的治疗方法。痔疮的较好治疗方法。

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　　痔疮如何防范?

　　主持人：痔疮如何防范?

　　孙明：在痔疮预防上，浙江省最大的医保肛肠专科医院杭州肛泰医院专家介绍，人们可通过以下二大方面做好对痔疮疾疾病的预防工作。

　　1、全理的饮食起居调养

　　生活规律化，每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥;饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物;多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等。在秋季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。

　　2、适当的体育运动

　　1)放松呼吸：取仰卧位，全身放松，双手重叠于小腹(男人左手在下，右手在上，女人相反)，使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复10-20次。

　　2)夹腿提肛：仰卧，双腿交叉(男人左腿在上，右腿在下，女人相反)，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10-20次。

　　3)深呼吸与提肛配合进行：即将上述两节动作同时进行操练。

　　4)仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。

　　5)坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。

　　6)踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟还原。重复10-15次。