运动神经元损伤是属神经内科的一类疾病，对我们的伤害主要是侵犯上、下两极运动神经元损伤。它是一种慢性疾病，其类型较多，主要包括肌萎缩侧索硬化症、进行性延髓麻痹、原发性侧索硬化等。那么，运动神经元病的预防方法有哪些?下面，听听专家是如何说的。

运动神经元病的预防

　　主持人：做客本期健康访谈栏目的嘉宾是上海华山医院神经外科主任医师孙成彦，孙医师，您好。

　　孙成彦：主持人好，网友们好。

　　主持人：运动神经元病应该如何预防?

　　孙成彦：由于对本病的病因和发病机制尚无确切了解，因而目前尚无有效的预防措施。

　　实际上，临床运动神经元病主要是肌萎缩侧束硬化症的表现，其他类型多数是疾病发展的不同时期，运动系统损害的不同程度的表现，进行性肌脊萎缩症和原发性侧索硬化症最终发展成肌萎缩侧束硬化症，单纯脊髓损害的运动神经元病一般存活3-5年，而延髓损害(单纯或伴脊髓损害)的病人存活少于2年半，疾病大多进展缓慢的，有作者报道10-15年存活的病例，不同部位损害的病人功能障碍发展的快慢有明显的差异，延髓损害的病人功能完全残缺早(约数月即发生)，而脊髓损害者慢，可达4年，少年型进行性脊肌萎缩症可以存活20-40年。

　　主持人：预防运动神经元的方法有哪些?

　　孙成彦：1、平时注意调畅情志，保持心情愉快。

　　2、早期病人应坚持工作，进行简单锻炼，但应避免过于激烈的活动、高强度的锻炼以及过于积极的物理治疗，以免加重病情。

　　3、注意口腔卫生，防止食物残渣留存。

　　4、若延髓肌受累，吞咽稍困难者宜进食半固体食物，以免呛咳。

　　5、注意营养，运动神经元疾病饮食宜富含蛋白质和维生素，保证摄取足量的碳水化合物和微量元素。

[page]运动神经元损伤患者饮食有哪些原则?[/page]

　　主持人：运动神经元损伤患者饮食有哪些原则?

　　孙成彦：1、在饮食的时候应该尽量避免使用具有寒凉性的食物，如苦瓜、西瓜、黄花菜、白菜、冬瓜、西泮菜、绿豆、芥菜、紫菜、海带等食物，而这些食物不仅仅不能帮助患者的康复，反而还会恶化，所以患者们一定要注意。

　　2、运动神经元病患者应该多食些食甘温补益食品，如可以吃高天然蜂王浆，因为高天然蜂王浆可以帮助病情恢复的功效，并且也有利于增强自身免疫力。除此之外还可以多吃些大枣、山苭、赤小豆、葡萄干、生姜、羊肉、小米、山楂、当归、莲子、核桃仁、牛肉、乌鸡等食物，因为这些食物属于甘味食物，而甘味食物的作用是能够起到和中、缓急、补益，所以滋补强壮，调节人体五脏很重要。

　　3、在饮食上都必须多食温补，少食寒凉的食物，这样才有助于运动神经元的康复。

　　4、任何事情都有正反两面性的，所以并不是所有的食物都有助于运动神经元病的康复。运动神经元病患者慎用或禁用味精及其含有味精的食品、调料调味品、鸡精，辛辣、刺激食物，鱼、虾等海鲜产品，以及方便面食品，等等，这些食物都不利于运动神经元病患者的康复。而患者要以清淡的蔬菜为主的素食，以免造成运动神经元病的恶性发展。

　　主持人：好的，本期访谈到此结束，我们下期节目再会。


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