过日常生活中预防痤疮要注意哪些呢?这是很多人都想要了解的一个问题，痤疮是日常生活中很常见的一种皮肤疾病，对人的外观形象又很大的影响，而且还会对患者的心理造成一定的影响。那么日常生活中预防痤疮要注意哪些呢?下面让我们一起来看看专家的详细介绍。

骆肖群医师谈：日常生活中预防痤疮的注意事项

　　主持人：做客本期求医网健康访谈栏目的嘉宾是：上海华山医院皮肤科主治医师骆肖群。

　　主持人：日常生活中预防痤疮要注意哪些呢?

　　骆肖群：1、痤疮患者要注意饮食，酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

　　2、痤疮的预防要注意不能经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，因为这会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速痤疮炎症的发炎。所以一定要作好防晒工作。痤疮的预防还需要注意含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

　　3、痤疮的预防还有就是面部按摩要适当，这虽然能促进血液循环，但脸上有发炎的痤疮时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸痤疮的时候就还是尽量避免。

[page]总的来说，痤疮的预防措施有哪些?[/page]

　　主持人：总的来说，痤疮的预防措施有哪些?

　　骆肖群：1、免受刺激

　　不管是痤疮治疗还是护理首先都要从预防开始，预防措施主要在于疤痕形成前、形成间尚未成熟阶段，主要作用是尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和功能障碍，如果痤疮症状比较严重，患者还应注意尽量减少对患处的机械、化学、热力等的刺激。

　　2、日常防护

　　日常生活中痤疮的预防保健要求患者平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线伤害的出现，以免损伤真皮，特别是免役功能差的部位，如胸前，肩背等，因为这些护理措施都是不合理的会严重皮肤健康的恢复，甚至会有诱发新的痤疮出现，加大治疗的难度，同时增加患者的心理压力。

　　3、避免疤痕

　　痤疮治愈后，有时会留下深色斑点，这些斑点同样会影响患者的个人形象，所以治疗过程中还应防止斑点的出现。这就要求患者不要用手触摸痤疮，更不要挤压。因为疤痕过度增生是创伤、外伤的一种重要的并发症，所以寒战朋友还要避免烧烫伤、打耳孔、打预防针等外伤的出现。

　　主持人：日常生活中预防痤疮要注意哪些呢?通过以上文章内容的介绍相信大家已经有了一定的了解了，希望能够对患者朋友们有所帮助。建议大家平时可以多吃一些水果，并注意保持脸部清洁，相信您的痤疮很快就会好的。如果您还有想要咨询的问题，请点击我们的在线专家。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。、



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