我们一生中暴露在阳光下的时间主要是在儿童，由于紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程，虽然每一次紫外线照射所造成的皮肤损伤很轻微，可以不出现症状，但多年积累下来，皮肤会逐渐发生一系列不可逆的改变，加速皮肤衰老，甚至导致皮肤癌，所以宝宝的防晒工作很重要。下面，让我们来听听专家的介绍。

沈炯主任解析：夏季到来时宝宝的防晒工作

　　主持人：做客本期求医网健康访谈栏目的嘉宾是：国际妇幼保健院儿保科专家沈炯。

　　主持人：夏季到来时宝宝的防晒工作怎么做?

　　沈炯：防晒霜分为两种：物理防晒和化学防晒。

　　物理防晒霜：

　　物理防晒霜主要成分为氧化锌和二氧化钛，其防晒原理为这些矿物颗粒抹到皮肤上可以直接阻挡、反射或散射掉到达皮肤的紫外线，从而起到防晒作用。物理防晒霜的优点为这些矿物颗粒不能被皮肤吸收，所以安全性好，基本无毒性。由于不需要皮肤的吸收过程，所以物理防晒霜不需要提前涂抹，出门前使用即可，即涂即防护。其缺点为使用时会使皮肤变白，美观性相对较差。物理防晒霜使用时需注意不要打圈按摩，以免形成“花脸”，正确使用方法为用手指将其打开后，横向按压或轻轻拍在皮肤上。

　　化学防晒霜：

　　化学防晒霜主要成分为对氨基苯甲酸(PABA)、肉桂酸酯类、苯酮类等，其防晒机理为这些化学物质可以吸收和滤过到达皮肤表面的紫外线，从而起到防晒的作用。化学防晒霜的优点为膏体透明，外用后没有颜色，不会形成“花脸”，美观性好，缺点为这些化学物质可以被皮肤吸收，对皮肤有一定的毒性和刺激性。化学防晒霜使用时还有一点需要注意，由于需要皮肤吸收后才能发挥作用，所以需要提前20分钟涂抹。

　　有些防晒霜是物理防晒和化学防晒的混合制剂，其成分既有反射紫外线的矿物质颗粒，又有吸收紫外线的化学物质。

[page]如何为孩子选择防晒产品?[/page]

　　主持人：如何为孩子选择防晒产品?

　　沈炯：1. 3岁以上的宝宝可以选择质量可靠的化学防晒霜。

　　2. 6各月以上的宝宝可以选择物理防晒霜。

　　3. 6个月以内的孩子可以采用遮盖方法：6个月以内的宝宝还不能自由活动，只能“任人摆布”，所以外出时可以用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚等阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服以最大限度的阻挡和反射紫外线。

　　主持人：如何判断选择的防晒霜是哪种产品?

　　沈炯：物理防晒霜涂抹在皮肤上有些发白

　　化学防晒霜涂抹在皮肤上是透明的，没有颜色

　　物理+化学防晒霜涂抹在皮肤上先是发白，待2-5分钟后呈现透明状。

　　夏季上午10点～下午2点，阳光中的紫外线辐射最强，即使防护充分也不能完全避免晒伤，因此在这段时间内应尽量避免让孩子外出。如果宝宝一定要外出玩耍，尽量让他停留在有阴凉的地方。

　　主持人：本期访谈到此结束，我们下期节目再会。


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