太阳过度照射，容易造成日晒伤，所以大家应该尽量避免在太阳下暴晒，防止日晒斑的产生。日晒伤应怎么护理呢?下面让我们听听专家的讲解。

张涛教授介绍：日晒伤5种日常护理方法

　　主持人：做客本期求医网健康访谈栏目的嘉宾是：北京协和医院皮肤科专家张涛。

　　主持人：日晒伤日常护理方法有哪些?

　　张涛：日晒伤护理1、维他命E

　　维他命E润肤膏防疤痕。先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

　　日晒伤护理2、黄瓜美肤功效

　　将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　日晒伤护理3、芦荟有效降热

　　将芦荟内的喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　　日晒伤护理4、用西瓜皮煮汤

　　具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

　　日晒伤护理5、薰衣草香薰油减热

　　薰衣草香薰油5滴，15毫升底油。先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。

[page]日晒伤怎么办?[/page]

　　主持人：日晒伤怎么办?夏天到了，日晒伤成为了让人们头疼的事情，过度的紫外线让各种皮肤疾病开始侵袭人们的健康。

　　张涛：日晒伤患者应避免烈日曝晒，戴宽边帽，外出应撑伞，穿长袖衣服，如果需要接触较强的自然日光，可于晒前15分钟涂遮光剂，如 5%对氨基苯甲酸酒精阻挡紫外线通过，10%氧化锌糊剂、5%二氧化钛，可以反射及散射紫外线，也可用市上出售的防晒膏或防晒油，若一旦出现明显红肿，外用2.5%消炎痛溶液可减轻红肿，对已有水泡，则可以外用3%硼酸溶液湿敷后涂2%鱼石脂氧化锌油或口服强的松10毫克，每日3次。

　　日晒伤治疗一、不怕来不及，我要抱着你……时间太急，怎么办?别慌，下面的紧急救护方案能为你救急哟!

　　日晒伤治疗二、涂上含锌的收缩水或化妆水，可遏制日晒伤。

　　日晒伤治疗三、将新鲜黄瓜切成薄片，浸入牛奶，放入冰箱冻一会儿，再贴于脸上，可消炎、镇定、减轻日晒伤。

　　日晒伤治疗四、在奶酪中滴两滴薰衣草油，充分调匀后涂于面部，使肌肤既可呼吸自如，又有效治疗日晒伤。

　　主持人：炎炎夏日，日晒是很难避免的，但是晒后我们必须要保证护理才能保护我们的肌肤不受损害。本期访谈到此结束，我们下期节目再会。


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