什么是颈椎病?你对治疗颈椎病了解吗?颈椎病的发病率是15.9%，并呈逐年上升趋势你知道吗?怎样做好颈椎的自我保健呢? 市面上的颈椎保健用品，哪一些更有效?下面就由北大人民医院骨脊柱科王波主任来详细介绍一下颈椎病预防与治疗，让大家都能做好颈椎病的预防。

王波

　　王波：因为颈椎间盘退行性变及其相邻结构继发退行性病变，压迫或刺激神经、脊髓、血管等组织，引起多种症状的临床综合征。

　　主持人：颈椎病的常见原因都有哪些?

　　王波：凡是能加速颈椎退变、老化的一些因素，都可以归结为它的病因。最常见的是一些慢性的反复损伤，就是说颈椎间盘及其相邻结构反复多次损伤造成的一个退化。

　　主持人：颈椎病的症状有哪些?

　　王波：脊髓型颈椎病就是以四肢的麻木、不灵活、笨拙，或者是肌肉僵硬、痉挛、行走不稳等为主要症状。而神经根型颈椎病主要是颈部疼痛和上肢放射痛。

[page]脊髓型和神经根型颈椎病的治疗?[/page]

脊髓型和神经根型颈椎病的治疗?

　　主持人：脊髓型和神经根型颈椎病的治疗?

　　王波：一旦诊断脊髓型颈椎病，很可能要手术。神经根型颈椎病一般采用非手术治疗，如果保守治疗无效，且存在感觉迟钝、肌肉萎缩等客观神经损害时，也应手术治疗。

　　主持人：颈椎保健用品，哪一些更有效?

　　王波：要看颈椎病的类型和严重程度，比如颈椎疼痛已经很明显了，可以适当用一些市面上的保健品，一些物理治疗仪如红外线、频谱仪等也可缓解部分颈部酸困等症状。

　　主持人：人民医院在治疗上有什么不同吗?

　　王波：在正规大医院，治疗颈椎病的方案大致相同，治疗方法都是比较标准化的，所有的治疗都是有理论依据的。

　　主持人：为什么颈椎病发病率逐年增加?

　　王波：现在的生活模式容易使颈椎病的发病率提高，尤其是用电脑的时间过多、长期一个姿势不动，这样颈椎的椎间盘及附属结构承受的压力比较大，就会造成颈椎的加速退化，逐渐积累到一定程度，产生神经、脊髓、血管压迫，就会造成颈椎病的一些症状。

　　主持人：那我们怎样做好颈椎的自我保健呢?

　　王波：颈椎病是由慢性的积累损伤所致，故要避免引起颈椎反复损伤的因素。首先要养成良好工作、生活习惯，注意正确的姿势，保持颈部相对放松，经常变换颈椎的姿势和位置，减轻颈椎的负担;适当的运动，伸展颈部的肌肉和活动颈肩部关节对颈椎是有好处的。

[page]有关网友的问答[/page]

　　有关网友的问答

　　网友：颈椎部位经常痛，特别天气不好时，发病半年了，可能是劳累过度，不知道该怎么治疗?

　　王波：早期颈椎病，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗，注意以下几个方面的调节：第一、注意适当休息，避免睡眠不足。第二、改变用枕习惯，正确用枕。第三、保持颈椎自然姿势。

　　网友：刚18岁，得了颈椎病，想用针灸治疗，行不行?

　　王波：颈椎病的治疗是需要根据具体的病情程度而定的，针灸只是治疗方法之一，并不是所有类型的颈椎病都适合。

　　网友：刚开始右边脖子有点疼，现在右边头顶侧面感觉放射性痛，这是不是颈椎病的症状，怎么办?

　　王波：建议您做牵引治疗，可以药物治疗。常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。

　　网友：在家里术后如何恢复功能，有必要做康复治疗么

　　王波：找专业康复医师帮助进行系统康复训练，学会后回家继续康复训练。

　　主持人：本期访谈到此结束，感谢王主任的详细介绍，我们下期节目再会。


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