曲铁兵教授谈：上班族如何告别骨质疏松
发布时间：2013-07-26 求医网
上班族如何告别骨质疏松?何原因导致他们患上关节炎?今天健康访谈栏目请来了骨科专家曲铁兵教授，下面就由曲教授为我们解析一下上班族如何告别骨质疏松?什么原因导致他们患了关节炎呢?
曲铁兵教授谈：上班族如何告别骨质疏松
主持人：您经常接触到的患者，他们大都是什么原因导致的关节炎呢?
曲铁兵：我经常在外面看到有人爬楼梯的时候，不是一步一步的走，三步并作两步。尤其是楼梯拐角的时候，一个急刹车，这种情况下最容易损伤关节韧带。尤其是一些年轻人，扶着栏杆跳下来时往下一冲，如果跳不好就扭了。一个急转弯，就可以把关节给闪了。我还经常看到一些大妈们在公园里做一个动作，你只要到公园就一定会见到这个动作。站在那儿屈着腿两个手扶着膝盖在转膝盖。这个动作对于没有关节疾病的人还是可以的，但是不要在站立半蹲的姿势下做，不要做这个负重下的锻炼，会伤害关节。要在游泳池里做，也可以坐着做。尤其是老年人有一些关节炎，关节已经破坏了，就怕遭受负重情况下的损伤。所以我希望今天我们做了节目以后，你到了公园里看到这些老大妈们要告诫她们，这个动作一定要少做，你可以把脚提起来去活动关节，而不要负重把重量压上去做。有些人这样做还美其名曰说我在“磨骨刺”，而其实骨刺是磨不掉的，骨刺会越长越多。
主持人：感谢曲老师的分析，我们来看几个网友问题。有网友说他觉得自己的膝盖总是突然疼，或者是有一些咯吱咯吱响的情况，这些是不是预示着他有可能会成为某种性质的关节炎的信号或者先兆呢?
曲铁兵：如果是一个正常人，他没有一些内科疾病，也没有关节的损伤，他只是吱吱响，我相信若干年以后，他身上骨关节炎的发生率要比别人高。因为关节响的本身就是关节在运动的时候，运动轨迹不是很正常。我们试想，一个车出场的时候，两个车轮子不一样大，这个车是不是容易早损害?就是这个道理。
[page]什么原因导致上班族患上关节炎呢[/page]
主持人：接下来我们向您请教一下，关于有骨关节炎的病人，到了您面前，您是怎么样给他确诊的?他有什么样的表述，或者是您去做什么样的检查，最终确诊他是有问题的?
曲铁兵：确诊关节炎三大指征：关节疼痛、关节畸形、关节运动障碍。所有的关节炎一定会疼痛，只要是有了关节疼痛，不管他畸形不畸形，运动都会障碍。一个疼痛的关节，你让他正常行走，你说可能吗?如果有可能，但是他需要有非常强的毅力去忍着。我们见到了关节疾病，见到了病人有这三个指征，我们再检查关节，医生会发现他的关节可能有肿胀、红肿、积液。但是诊断了关节炎并不等于结束，我们要通过关节炎的诊断找到引起关节炎的原因，要针对这个原因给病人治疗。如果是内科疾病引起的，风湿、类风湿引起的，我们就让病人去风湿科治疗，这种关节炎不属于我们骨科医治。我们骨科医生的检查方法叫望、触、动、量。望是看关节是不是有红肿、畸形;触是摸，看有没有肿块、有没有局部发热，有没有压疼;动是是运动，有两个：一个是主动运动，一个是被动运动，看他是不是在正常范围内有反常的活动。是不是被动运动的时候有一个受限制的疼痛。量就测量，要量关节的各个角度，看是否跟正常人有差别。
主持人：感谢曲教授的细心解答，想必广大上班族朋友们对如何告别骨质疏松也有了一定的了解吧?感谢您的收看，本期访谈到此结束。再见。
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