心理健康是很多患者都要面对的挑战，很多糖尿病患者在患病期间都会出现愤怒、悲伤等不正常的情绪反应，并且这些情绪一直都在不断变化，所以糖尿病患者要树立信心，相信自己有战胜疾病的能力。今天，我们请到了优秀糖尿病专家李泓毅，来和我们一起聊聊糖尿病患者的心理健康。

　　专家简介：

糖尿病专家李泓毅为患者解答疑难

　　李泓毅：黑龙江瑞京糖尿病自我管理培训学校营养讲师。2005年毕业于黑龙江省营养学会，专修公共营养师专业，2008年获得国内营养学会颁发的《营养师水平证书》和卫生部及劳动部共同颁发的《职业资格证书》，具有丰富的营养实践工作经验。

　　现代人与糖尿病的亲密关系

　　主持人：各位网友，大家好!欢迎大家来到今天的专家访谈节目，今天我们主要和大家一起聊聊糖尿病心理方面的问题，首先请李泓毅专家为我们介绍一下现代人为什么容易发生糖尿病?

　　糖尿病专家李泓毅：不难发现，糖尿病与我们的家人，我们的朋友都有着亲密的接触，糖尿病患者的起病原因各不相同，有人是因长期饮食不当而成为糖尿病患者，有人患病是家族遗传因素在作祟，也有人患病是受到突然的精神刺激，或者是长期的精神紧张、压力过大。

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　　主持人：那么，日常生活中引起糖尿病的原因都有哪些呢?

　　糖尿病专家李泓毅：通过长期工作总结，糖尿病致病的几大因素：1.情绪不佳、2.饮食过量、3.运动不足、4.压力过大、5.免疫力下降、6.家族遗传、7.孕妇、产后肥胖。
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　　长期情绪不佳会诱发糖尿病

　　主持人：对于糖尿病的高发病特点，李泓毅专家能给我们分析一下，情绪不佳真的会导致糖尿病的发生吗?

  
李泓毅专家看望糖尿病患者

　　糖尿病专家李泓毅：“人的情绪、心态占人身体健康的60%，很多糖尿病患者对于自己如何患病不清楚，但追溯病史不难发现，很多糖尿病患者在患病前曾有过一段情绪不佳、压力大、心里负担重的生活，糖尿病的致病因素中有环境因素的影响，人处于生活的大环境下，长期的生活压抑会导致人体的内分泌紊乱，免疫系统出现问题，糖尿病的来临也就不难解释。”

　　主持人：面对现在生活和工作的巨大压力，糖尿病该如何缓解这些日常生活中经常遇到的压力呢?

　　糖尿病专家李泓毅：糖尿病人的压力往往要高于我们的所想，糖尿病人如果长期心理压力过大，慢慢的他就会转变为抑郁症患者，抗抑郁药物又会使人体的血糖居高不下，这就会形成一个恶性循环，对糖尿病患者而言，这往往都是致命的打击，李泓毅说道。

　　主持人：李泓毅专家，是不是解决了这些心理压力，糖尿病患者的病情就迎刃而解了呢?

　　糖尿病专家李泓毅：治疗糖尿病患者的心理疾病，首先要找到“压力源”，对症下药才能药到病除。针对心理疾病较轻的患者，可以建议病人在做足保护措施的前提下进行外出旅游，到陌生的环境下释放压力舒缓心情，也可以建议患者与家人或朋友多沟通。要让糖尿病患者放平心态，进行自我调整。

　　对于病情较重的患者，可以建议他们与专业的医生沟通，或者服用药物进行治疗，但药物的使用一定要遵医嘱。

　　主持人：好的，非常感谢李泓毅的精彩讲解，由此我们可以知道，糖尿病是可防可控的，但控制的好与坏，都在个人的情绪与心态间，正确对待糖尿病，只有勇于面对，才能在抗糖的路上走的更远、更长，感谢大家参与今天的专家访谈，谢谢大家!