张帆、宋未、王丕琳宣传乳腺健康
发布时间：2013-10-16 求医网
乳腺癌是导致女性死亡的可怕疾病，是女性发病率最高的癌症之一。在我国乳腺癌发病势头迅猛。许多女性朋友都认为乳腺癌是不治之症，因此许多乳腺癌患者都十分恐惧对乳腺癌的治疗。今天国内心系系列活动组委会办公室副主任张帆女士、华歌尔(国内)时装有限公司公关部部长宋未女士、北京天坛医院乳腺外科主任王丕琳女士将和我们聊聊乳腺知识。
专家 张帆、宋未、王丕琳
主持人：首先请三位专家跟我们的网友打个招呼!
宋未：网友们大家好!
王丕琳：大家好!
张帆：大家好!
主持人：首先我们请王教授给我们简单介绍一下我国乳腺疾病的现状。
王丕琳：我国乳腺疾病要说的话是以乳腺癌作为比较大的疾病，或者说是为首的疾病。其实乳腺疾病是很多的，也是高发的。比如我们要正确哺乳、正确穿内衣等。当然乳腺癌大家谈的比较多，今天我们着重说一下乳腺癌的问题。
乳腺癌在全球是呈快速上升的趋势，就是它的发病率。我们国家本来是乳癌低发的国家，但是现在也是直追欧美，发病率也在快速上升，特别是一些发达的城市，上海、北京等城市乳腺癌发病率是逐年上升的。
按照我们统计的结果，大约一年在我们国内，这是好几年前的数据，每年新发乳腺癌是20万到25万之间，这是保守的估计，就有这么多。国内乳腺癌患者是相当大的数字，上百万以上的数字。
主持人：形势还是很严峻的。
王丕琳：是的。
主持人：国内心系系列组委会开展心系女性“粉红丝带”乳腺健康宣教活动也是为了倡导我们广大女性树立正确的健康观念，普及乳腺健康知识，从2009年开展以来已经取得了很大的社会效果。那么我们请张帆主任介绍一下这项活动的初衷和意义。
张帆：国内心系活动组委会及女性办公室主要是关注女性问题，向全社会倡导和呼吁帮助指导女性，使女性素质得到全面提升，这样一个科普宣教教育项目。这个教育项目从2000年以来就一直在关注女性健康问题，由此我们也开展的很多健康方面的专项，直到2009年，我们在妇联配合卫生部在开展国内的“两癌”普查的检查项目中，我们也想到除了农村妇女要接受“两癌”的免费救治，特别是城市妇女的这一块。刚才我们王教授讲的，乳腺疾病发生率非常高，我们也想从城市妇女这块做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，这么一个过程，使更多女性珍爱生命、有更多资本用于自我学习和提升。这就是做“粉红丝带”项目的初衷。
也很感谢在这个项目启动之际就得到协作单位，也就是华歌尔公司的大力支持。到现在今年我们已经进入第三个年头，我们项目还在巩固和推进之中。
[page]《乳腺健康知识读本》介绍[/page]
主持人：我们活动的推进方式都有哪些?
张帆：目前我们活动推进方式有四种。
首先，因为我们是一个科普教育知识，所以我们想倡导人们的理念非常重要，所以理念提升了，我们有几个步骤完成。首先发宣教手册，系统地讲了乳腺疾病的背景、危害、救治方法、误区在哪、良好地乳腺保护的方式和方法。这个都会对乳腺健康问题得到缓解或者使长期积累的问题得到解决。
除此之外我们还开辟了课堂，请专家到基层面对面地讲课，给她们带来更多的实用知识和现场解答，来解决女性们不同的关于乳腺问题方面的咨询，不管是乳腺炎、乳腺癌还是乳腺增生等，一系列疾病都可以以隐秘的方式跟专家进行交流。
另外我们还展开了一些宣传活动。包括今天的活动，我们在国内各地也在和广大媒体合作，通过舆论平台让大家提高观念，知道乳腺疾病危害女性生命，甚至现在两大癌症之首，让大家提早预防。
最后我们做一些爱心慰问，关注一些特殊的、贫困的女性，包括弱势群体。今年“三八”节我们也开展了这样的活动。
主持人：我们女性朋友们如何参与这个活动呢?
张帆：主要有三种方式。一种方式是通过媒体了解。我们在各大网站定期有专家的专栏，专栏可以即时地得到一些关于乳腺疾病的知识。第二种方式，我们现在发了50万册的手册，也就是说50万的女性直接拿到我们宣教手册，可以直接看到。
主持人：您说的是《乳腺健康知识读本》?
张帆：对。是这样的。另外我们还有到各地举办宣传活动，大家可以在现场感受，多种方式一起来推进。
主持人：这是免费的吗?
张帆：免费的。我们国内心系组委会任何的宣传册、课堂都是免费的。
主持人：就是说走到社区里。
张帆：是。我们手册主要是两种人群，多重地方来发。一个是在城市的在岗在业的广大女性，另外在校园里的大学生也会接到我们的手册，另外我们有部分社区活动，他们也会收到。当然我们会有在各地的活动，不管是在社区还是什么地方，去年我们有个活动，组织北京各行业的千位女性搞了一个健康行活动，这里就有各行各业的女性在公园里拿到了我们的手册。所以我们的活动形式还是多样的。
主持人：更方便。
张帆：对。
[page]乳腺健康活动宣传介绍[/page]
主持人：心系女性“粉红丝带”乳腺健康宣教活动也得到了华歌尔(国内)时装有限公司的大力支持，据我了解，华歌尔公司进入国内以来一直积极宣传“粉红丝带”理念，我想问一下宋女士，为什么愿意推动“粉红丝带”这项活动呢?
宋未：其实这个说来话长了，因为对于华歌尔企业来讲，它是全球粉红丝带的**者。我们从70年代末已经开始了这样的活动，不仅仅是在国内，包括新加坡、美国、日本等地。我们在2003年把这个活动引到了国内，当时还有中央电视台的支持，我们把这个活动开始以来，公司越来越觉得其实单靠一个企业、个人其实真的很微不足道，很难把这个事来推广下去。所以我们真的很荣幸得到了国内妇联的协助，通过妇联这样一个平台，就像张主任刚才讲到，才能把我们希望传递的爱心，我们的绵薄之力，通过妇联这个平台传送到了千千万万的国内女性手上。
我们公司的经营理念首先第一个目标就是让世界的女性更美丽。其实这个美丽不仅仅是外表的美丽，是从内到外的。当然更主要的是她的健康。所以我们公司会不遗余力地做这些事情。
但是国内地大物博、人员辽阔，真的很难靠一个企业去做。我们今年也是第三年了，今年会想一如既往地借助妇联这个平台携手把这个活动推广下去。包括刚才王教授也说了，特别像上海、北京，其实乳腺癌已经是女性的“第一号杀手”了，这个问题真的很严峻。包括我们自己公司也会有宣传，我们国内有300多家的专柜，同时会派送资料进行宣传。但是我们也有很多课堂，我们甚至于到世界500强企业做宣传的时候，甚至很多金领级的人物，她都已经年薪过百万，可以说是带了几十年的纹胸，都不知道自己的标准尺寸是多少。不知道戴怎样的纹胸才是合适的。所以长此以往若干年之后乳房变形，甚至有副乳出现，严重的会有小结、炎症等等。其实这个跟你生活水平高什么的没有什么很大关系，这种教育其实是真的是很基础，实实在在是必须的，所以我们公司一如既往地坚持。
主持人：组委会开展的“粉红丝带”乳腺健康宣讲活动的宣传口号是“呵护生命，绽放美丽”，请谈谈对它的理解吧。
王丕琳：这个口号我觉得提的确实非常好。首先生命确实需要呵护的，每个生命又是很美。这个美哪怕是残缺的美。当我每天面对我许多的乳腺癌病人，她们可能从躯体上讲是残缺的，但是有内心的美，她仍然是美丽的。当然有的靠后天弥补，合适的易绒，合适的弥补，在形象上做一些弥补，她会由内而外地更美丽。
当然我们很多健康人群，如果说我们不要在发生到很极端的时候就可以预防了，或者能够特别早的时候发现，那么我觉得这个生命不需要到残缺的时候美丽，她会更美丽。
张帆：我想“呵护生命、绽放美丽”，“呵护生命”在前，“绽放美丽”在后，所以我想其实我们“粉红丝带”活动更是提醒和号召大家在没有产生“粉红丝带”疾病的时候就高度重视这个疾病，及早做到早检查、早诊断这个程序，使我们美丽的心灵和美丽的身体并存。
宋未：就像我刚才讲的，我们公司理念是“让这个世界上的女性更美丽。”这个“美丽”不仅仅是她的外表，包括身体健康，从内而外的美丽。像张主任讲的，其实我觉得“粉红丝带”的意义是为了早预防、早治疗，同时把病灶给制止。我这里多说一下，去年我们引进了新的产品异乳隆胸，其实就是说残缺的躯体、已经生病的身体，她也是可以有第二次生命、第二次美丽人生的绽放，所以我们公司觉得单纯从预防来讲，还不够，已经生了疾病的女性我们同样要给她们关怀，所以我们引入了新的产品，这样可以给健康的女性和已经生病的女性，同时给她们关爱，让她们绽放美丽。
[page]不良习惯诱发乳腺疾病[/page]
主持人：今天我们有幸请到了王教授，她在乳腺疾病防治领域很有建树。我就针对网友要关注的一些问题想请教一下王教授。第一个问题是，日常生活当中有哪些不良习惯会诱发乳腺疾病?
王丕琳：刚才我说过了，乳腺疾病其实分很多大类。有几类都跟咱们不良生活习惯有关。我们通常一说都是说乳腺癌怎样怎样，当然乳腺癌是比较严重的了。我要更正大家一个观念，好多人认为乳腺疾病就是乳腺癌，其实我们有好多病友根本不是乳腺癌，但她依然很痛苦。
比如说今天我早上出诊的时候我遇到了一个妈妈，这个妈妈产后40天乳房胀的非常厉害，疼了很多天了。她的宝宝奶不够吃，她觉得奶少，她觉得是不是发炎了，需不需要输液等。其实我看了一下，她其实不是乳腺癌，但是依然很痛苦，她的宝宝也还饿着肚子，也是我们需要关爱的。她是什么问题呢?问题就在于乳管不通畅。后来我跟她讲，这个主要是排空乳汁，我就给她讲需要把乳管里面堵塞的东西挤出来，这样就通畅了。
还有一个病人，她说她乳房非常痛，一看是皮肤的淋巴管炎。她就是穿了过紧的纹胸造成的。有人问我说穿内衣会不会导致乳癌?我说这个没有证据。但是确实内衣穿的不好，起码会有炎症。像前面那位妈妈她的乳管堵塞了，跟穿劣质内衣也是有关系的。所以现在好多城市的年轻妈妈她乳腺炎发病要比以前人什么都没用的人好一点。现在病房里住着好几个，脓肿，这样宝宝得不到喂养，营养也不好。
其实今天这些问题本来不是一个主题，但是我也想呼吁一下。我们再说到乳腺癌，这也是大家最关注的事。估计大家也都比较了解乳腺癌确实危害比较大建议不要得。
这些年乳腺癌发病率越来越高，并且越发达的国家越高，越不发达的地方越好一点。所以有人认为是“富贵病”，那么原因是什么呢?有几个因素，一个是生活习惯的问题。比如说现在生活习惯吃的东西高蛋白、高脂肪，这样的食物确实会促进乳癌的发展。还有肥胖，这个也是有关的。还有食品、保健品，主要是含雌激素的保健品。因为现在生活条件好了，好多人希望保持青春。
一个五六十岁的妇女，她激素水平应该低的时候，她觉得现在应该补一点，加雌激素等，这样的产品也是不少的，所以会有一些问题。我有的病人就是这样，她本来停经了，后来女儿为了表孝心，送给她某个品牌的口服液，后来这个妈妈一吃乳房胀起来了，有乳汁了。她吓得要死，说很疼，怎么回事儿啊。说以前都挺好的。我给她查了一看也没有什么大的问题，就是内分泌有点紊乱。再一问这位妈妈，她说女儿给她买了那样的东西。因为有些保健品里面不知道添加什么东西，有些添加雌激素类的东西，这个还是不少的。所以大家不要乱用保健品。也跟这个有关系。
还有我们精神压力过大。精神压力过大的比如说我们城市的白领，像经理阶层的应该压力更大。我们发现一个很有趣的现象，在发达国家里面其中什么人群最高呢，就是压力比较大的白领，乳腺癌发病率相对要高，并且越来越年轻化。
我到深圳做一个讲座的时候，她们跟我说深圳30多岁得乳癌的根本不少见。深圳是一个年轻的城市，乳癌年轻化就更明显了。确实是这样的，我觉得是会跟压力有关的。压力跟乳腺癌关联是有结果的，确实有关系。
还有跟一些生育观念、晚育，我说这个晚育不是计划生育说的晚育，就是说35岁以上不生孩子，40多岁才生孩子，这个时候是高龄产妇，这是比较危险的。还有独身，这些都是不太健康的，对于乳腺不健康、没有利的因素。
[page]如何预防乳腺疾病[/page]
主持人：那么平时如何预防呢?
王丕琳：刚才我们说了一些原因，如果我们预防的话首先要把生活习惯改正。大家经常问我，你说说我们怎么预防呢。我说首先就是保持每天愉快，该睡睡、该吃吃、该喝喝，但是吃什么呢，山区群众吃什么大家吃什么。就是原始的生活做最自然的人。不要非得半夜三更才睡，你该几点睡就几点睡，早上该起来锻炼就起来锻炼，不要打乱生物钟，这样非常不好。生物钟打乱之后夜里拼命熬夜，早上一睡到11、12点，这样内分泌是乱的，今天卵巢该休息它没有，该排卵的时候排不出来，就会出现很多问题。相应的还有最最常见的问题，就是乳腺增生的问题。大部分人如果说生活处于特别无序的状态，乳腺增生发病率会高的。
主持人：乳腺癌自查需要注意什么?
王丕琳：其实现在我们各个渠道对乳腺癌基本知识，大家宣传的很多。一般年轻的朋友上网，随便点击这个词会出来很多部门的知识，可以随手找到一些方法。但是有一个问题，问题是大家没有这个意识。不是找不到这个东西，而是没有这个想法去找。
去年到今年我收治了好些个晚期乳癌患者。晚期乳癌患者还真不是农村的，还有相当一部分是机关的，应该说还有一些公众人物，她们应该经常接触这些的，但是都没有这个意识，有些拖到特别重的情况。当时我跟一个病友开玩笑，我说你这样，简直是说我们工作做的不好啊。如果你要是贫困地区的群众得这么晚期的病才来，我说你是北京市居民，“两癌”普查检查了吗?她没有。我说长这么大才来。她说不痛不痒的，没事儿。她根本没有这个意识。其实随便到一家医疗机构，比如说北京、上海，卫生保健条件、诊疗水平都是很好的，可以找家稍微象样一点的医院，像你这样的问题就能发现。所以最关键的是自查以及意识。
主持人：好的，刚才王教授说了很多关于乳房保健的重要方面。其实选择合适内衣也是很重要的一方面，华歌尔公司在这方面最有发言权了，请宋女士给我们谈一下如何选择合适的内衣。
宋未：好的，我说一下进了我们公司的感受吧。因为原来像瘦小的大多数女性，国内女性会觉得自己胸比较小，大家都希望把胸变的大一点。但是到了华歌尔我才知道，其实有很多比较丰满的胖一点的女性朋友，她们反而觉得我的胸太大了，反而觉得不好看。所以说有很多特别是比较丰满的女性特地把自己的纹胸戴小一号，长此以往你的脉络肯定会不通，会有阻塞、乳腺增生、副乳，这种情况有很多很多。
还有我们销售人员在给客人试穿的时候都有好几个摸到她有肿块，我们的销售人员就劝她检查，结果查了之后真的是有问题。这种客人反过来都会到柜台上来感谢我们。所以我觉得纹胸其实不单单是为了好看而穿这样一个内衣，大家要选择自己合适的。我们进公司受到的培训是，甚至可以戴比你原来纹胸大一号的纹胸。因为你的乳房在生理期会胀，在平时比较小一点，所以在生理期的时候要给它一个足够的空间，让它有生长空间，要不然挤压着它会勒的很不舒服，长此以往会容易引起病灶。
这里我呼吁的不是说好看的，是3/4好看，还是1/2好看。我在这里要说的是希望各位在购买内衣的时候尽量试穿，不管什么品牌的，当然我们要选择好的品牌、质量有保证的、面料防过敏，没有污染的纤维，这样才能保证你的身体健康，乳房舒适。最关键的是选对尺寸，我们甚至建议在忽上忽下的情况下，建议你戴更大一号的内衣。大家不要觉得，我已经很丰满了，我戴大一号的是不是会不好看。其实内衣设计师，我们的专业人士都已经考虑到这个问题了，其实你戴合适的尺寸才是显得你身形最漂亮的时候。所以这是我在这里特别要呼吁的。
还有像塑身衣外面也有很多。大家可以看到广告里面像变魔术一下，一下把一个胖女孩儿变成拥有模特身材的人。我们建议不要天天穿着这样紧身的塑身衣，因为它对你整个身体是非常不好的。
比如说今天有一个Party或者参加婚礼，今天要穿礼服，穿一下没问题，但是不建议你每天穿这样的塑身衣。
[page]乳腺健康宣传活动[/page]
主持人：说了这么多，大家对乳腺疾病认识和保健知识有了初步了解。“粉红丝带”乳腺健康宣教活动以后会有什么规划呢?请张主任介绍一下。
张帆：作为“粉红丝带”这个项目我觉得对国内六亿多妇女来说也是一个沉重的话题、大话题。首先这个项目一定要长时间做下去。我们和华歌尔合作也是站在长时间对广大女性进行全面“粉红丝带”专业提升的角度上，这是我们时间点的规划。
还有内容规划，每年会选择新的话题和大家容易出现一些不太科学的问题进行纠偏。让大家对于乳腺疾病有一个科学认知。比如说穿纹胸，要科学地穿一个合适的纹胸比穿一时美丽的纹胸更有意义。我们这个项目也正是如此，我们是要给大家一个科学的观念，而这个观念需要更适合地传导给广大女性。大家接受了，我们项目传导才更有意义。
第三就是规模放大。我们这个项目对国内女性来说要逐年放大项目，让更多人受益，也要更多地跟媒体合作，这样便于向更广大妇女们进行传达，发表我们倡议的声音。
主持人：那么华歌尔今后在这方面有什么规划?
宋未：如果在国内的话，因为我们是去年引进异乳隆胸，当然跟妇联的合作我们会一如既往地进行下去，如果在公司有限范围之内也希望把这个项目越做越大，希望国内更多的女性们受益。另外我们推广了异乳隆胸之后，得到了广大消费者的认可，包括好多女性乳房切除以后我们遇到的客人都是好多年没有去泡过温泉或游泳的，所以对于重塑她的人生是很有意义的。所以我们会在消费者需要的情况下，因为目前这个我们是零利润销售，因为目前只在上海有办事处，国内各地很多客人是千里迢迢过来购买，我们会根据客人的需要在今后几年陆续在北京、西安等地区开设我们的办事处，受益于更多女性。这也是公司要让国内女性得到更多的关怀。
主持人：感谢专家的精彩介绍，提醒大家乳腺癌并没有我们想象中的那么可怕，只要我们积极地进行治疗，保持良好的心态，也可以采用保乳手术将其治好的，因此广大乳腺癌患者们一定不要灰心，要积极地配合医生治疗!
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【文章转自：中华网健康】