发布时间：2013-10-29 求医网
便秘又称排便困难，多发于老人与中年妇女，便秘甚至可以导致患者的头昏、食欲不振等症状出现。今天卫生部北京医院王主任将和网友互动一起聊聊便秘怎么办。
主持人：首先请专家跟我们打个招呼!
王主任：大家好!
主持人：便秘是如何引起的?请您介绍一下。
王主任：排便习惯不良。很多患者习惯在排便的同时做其他事情，这样很容易分散精力，且排便的时间也过长，不利于排便反射的连续进行从而慢慢引发便秘。
年老体弱的人群很容易便秘。由于这类人群的肠道功能低下，导致排便困难、便血等其他病症。
神经系统的病变，主要表现为脑损伤、脑肿瘤或脊髓损伤等，影响了神经的传导而引起了便秘。
内分泌紊乱。内分泌紊乱会导致机体的正常功能的紊乱，其中肠肌肉动力降低导致便秘。
饮食不良。缺乏粗纤维食物和水分的摄取量，时间长很容易导致便秘等现象的出现。
药物性便秘。服用了一些影响肠蠕动的药物也会引起便秘，如抗抑郁、抗胆碱类的。长期服用泻剂，一旦停药也会引起便秘。
[page]便秘的症状有哪些 [/page]
主持人：便秘的症状有哪些?
王主任：便血：这是便秘的常见症状之一;如果患者大便表面带鲜血者应考虑痔疮，直肠肿瘤等;
腹痛：便秘的发生会伴有不同程度的腹痛，有的和腹泻交替出现者，应多考虑为慢性结肠炎、结肠过敏、肠结核、结肠肿瘤等;
腹胀：有时候便秘的发生会引起呕吐或腹部肿块，这时需考虑肠梗阻的可能;
消瘦、贫血：便秘最早期的发病症状可表现为消瘦、贫血，患者的粪便偏小呈带状，表面带血丝或鲜血便者，应考虑结肠ai或直肠恶变等;
偏食：挑食、偏食也是便秘的常见症状;对于活动过少或无定时排便习惯等有关者，应考虑习惯性便秘。
[page]如何治疗便秘 [/page]
主持人：便秘如何治疗?请您介绍一下。
王主任：一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。 对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是优选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。
药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，润滑性泻剂(如石蜡油)。
根据便秘的轻重有针对性地选择泻剂十分重要。慢性便秘以膨胀性泻剂为宜，仅在必要时选择刺激性泻剂，绝不可长期服用;急性便秘可选择盐类泻剂、刺激性泻剂及润滑性泻剂，但时间不要超过1周;对长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可使用灌肠的方法，灌肠液分盐水和肥皂水两种，而盐水较肥皂水刺激性为小。
粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。 可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴道后壁助便。临床常用的治疗便秘的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。
主持人：感谢专家的精彩介绍，提醒大家一定要保证多饮水，多运动，促进营养的吸收，这些对于预防避免会有帮助。
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【文章转自：中华网健康】