现在越来越多的人患上心脑血管疾病，心脑血管患者该注意哪些事项，如何进行自我保健呢?国内医学科学院贾玉和将为我们解答如何保养心脑血管，希望为您带来帮助。

医学博士 贾玉和

　　专家简介：

　　擅长：经导管射频消融治疗各类心动过速(包括各类室上性心动过速、流出道室早、室速、疤痕性室速、ARVC室速、多个疑难部位的房速、手术后慢性房朴及阵发性房颤)，尤其对心肌梗死后恶性室性心动过速、外科手术后疤痕性室速、心房朴动，各种流出道室早以及心房颤动有深切的认识和消融治疗体会。

　　简介：贾玉和，男，医学博士，副主任医师，国内医学科学院，国家心血管病中心阜外心血管病医院第22病区副主任。国内医学科学院北京协和医学院硕士研究生导师。中华医学会心电生理和起搏分会第五届青年委员。九三学社北京市委科技委员会委员。 从1998年起从事临床心律失常的电生理检查和射频消融治疗工作。目前主要致力于经导管射频消融治疗各类心动过速(包括各类室上性心动过速、流出道室早、室速、疤痕性室速、ARVC室速、多个疑难部位的房速、手术后慢性房朴及阵发性房颤)，尤其对心肌梗死后恶性室性心动过速、外科手术后疤痕性室速、心房朴动，各种流出道室早以及心房颤动有深切的认识和消融治疗体会。并亲自承担和参与这方面的国际、国内课题。 2009年、2010年曾分别于美国Mayo Clinic 心律失常中心、德国Asklepios Klinic St.Georg电生理中心作短期学术交流、访问。已主导完成国家自然科学基金项目两项，部级项目两项。在国内外核心期刊发表论著35篇，内容涉及临床心律失常学、冠心病学、心肌病学等多个领域。

　　主持人：贾主任你好!请贾主任跟我们打个招呼!

　　贾玉和：大家好!主持人好!

　　主持人：预激综合征，突然有心跳加速现象，怎么治疗好?

　　贾玉和：预激综合征是先天房室之间长了一个旁道，一旦这个旁道参与了心动过速，我们就一定要把它截断。以前没有办法，只能开胸做手术截断，现在我们用导管在心内膜烧绿豆大的一个点就可以治疗(射频消融)。痛苦小、创伤小、效果好。预激综合征在中年之后很容易诱发房颤，所以要尽早治疗。

　　[page]心脑血管病的危害 [/page]

　　主持人：如何预防心血管疾病?

　　贾玉和：预防心血管疾病的发生要做到四个重要规律：生活节奏规律、饮食规律、运动规律、情绪要稳定。夏天特别避免长时间坐或蹲在某一处(长时间坐飞机)，容易造成下肢静脉血栓，引起肺栓塞，引发猝死。特别提醒：出租车司机多因为静脉血栓引发的肺栓塞而猝死。

　　主持人：夏季对心脑血管病的危害?

　　贾玉和：夏季随着气温的升高，出汗增加，体内容易缺水，可使血粘度升高，诱发心脑血管病的发生。

　　主持人：夏季会使哪些潜伏的疾病露出狰狞面目?如何早发现早治疗?

　　贾玉和：对于一些疾病来说，本身血管有病变，平时不知道。极端天气会浮现。冠心病最明显。所有的病，都是以早诊断、早发现、早治疗为目的。心脏也是一样。一个首先要注意自己有没有家族史，高血压、糖尿病的疾病50%基本上有家族史。有家族史就要勤去体检，体检血压、血糖、血脂，要比别人控制的要严格。第二个就是结合自己有没有不良生活习惯史，比如老熬夜、老奔波，不规律、紧张、抽烟、喝酒，这种人对内皮的损害要大，当然几率要高，也就要查得多一点。第三，就是要观察自己的症状，夏天的时候突然感到胸口压榨样、紧缩感、后背发紧，还有嗓子眼发紧，想吃辣椒一样，上不来气，出现症状赶快就医。

　　[page]心律不齐怎么办 [/page]

　　主持人：阵发性室上速可不可以药物治疗不做射平消融术?

　　贾玉和：这是一个错误观点。阵发性室上性心动过速损伤不大，可以治疗。药物对阵发性室上性心动过速没有预防作用，更没有治疗作用。只有急诊推药，药物有意义——可以控制，但是不能治疗。阵发性室上性心动过速发病有诱导性，早期病史可以持续二十年，一年发作一两次，一次一分钟;后来发作越来越频繁，一个月十来次，每次几十分钟，甚至几个小时。一开始刺激迷走的方法可以终止，抠嗓子眼、喝冰水等，后来这些办法都没用了，即诱导性加重。有的后来药物都无法终止，结果不得不做射频消融。所以阵发性室上性心动过速一定要择期做射频消融。

　　主持人：阵发性心动过速，呼吸困难，用药无效，该怎么办?

　　贾玉和：首先要捕捉一个心动过速时候的心电图。来不及做的就是做24小时心电图(holter)。最起码的，要有人能在发作时数一下脉搏，看过速能持续几分钟，每分钟多少次。如果心跳在150、170甚至200次以上，毫无疑问是室上速。要把这个情况仔细反映给大夫。确诊是室上速，就应该做射频消融，可以治疗。

　　主持人：心律不齐自己可以摸脉搏测到吗?

　　贾玉和：当你感受到自己心跳不舒服的时候，去摸一下脉。应该意识到去就医，把跳得快慢等信息提供给医生。

　　[page]控制高盐、高热量、高脂肪，合理膳食 [/page]

　　主持人：目前处理房颤的新方法?

　　贾玉和：目前治疗房颤最主要的方法是导管射频消融。但该方法也是对阵发性的房颤效果好，成功率约70-80%。对于持续一年以上的房颤效果也是不太好，容易复发，约50-60%成功率。但最近研究分析发现，慢性的房颤也建议进行导管射频消融，尽管慢性房颤在做完射频消融后会复发，但是患者的生活质量明显改善，即使房颤复发后也比没做射频消融前容易控制，而且房颤发作的负荷也比之前减轻了。

　　主持人：夏季易突发哪些危及生命的急病?有哪些征兆?应该怎样进行急救?夏季家中应准备什么急救用品?

　　贾玉和：心脑血管病人夏季急救药品与其他季节相同，并无特别的药品备用。需要提示心脑血管病人夏季更应该注意避免剧烈运动、及时补充水分、同时避免长期静止一处不动。因为天气炎热，容易出汗，导致体液丢失，血液浓缩等，进而造成新生血栓的危险，导致下肢血栓形成造成肺栓塞猝死的危险因素。

　　早搏5年，感冒、劳累后出现。但近两年夏天早搏症状加重，出现频率增多，伴有乏力、嗜睡、胸口部不适感、很

　　首先一个背24小时心电监测，首先弄清楚是哪一种早搏，有多少次，进行危险的分层。夏天多主要是烦躁，对早搏引起的症状的耐受性减低了。有的时候小孩子几万次早搏，并不在意;中年妇女，几十次早搏，反而难受得不行。所以说频率的增多可能就是耐受度的问题，感觉的问题。如果发现很多早搏，完全可以做导管消融，有望治疗。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，如果出现了不适症状，请及时到正规的医院接受检查并治疗，不要拖延，以免错失了较好的治疗时机。提醒患者更要保持轻松的心态，微笑面对生活。

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　　【文章转自：寻医问药网】