腰椎间盘突出症是一种临床常见病，目前我国体力劳动者中有15%-20%的人患有此病。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛最常见的原因，应引起我们足够的重视。腰椎间病的治疗方法是什么，如何有效的选择治疗方案。一起听听专家王自平的介绍。

骨科专家 王自平

　　专家简介：

　　南京医科大学第二附属医院 中医科 主任医师 教授

　　擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，骨性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，网球肘，骨质增生，股骨头坏死，椎管狭窄，肌筋膜病和脊柱相关疾病等。

　　王自平，男，主任中医师，硕士生导师，中华医学科学院、南京新中医学研究院院长，中华中医药学会针刀医学分会副主任委员、中华杰出针刀医学专家，台湾中医医学会名誉理事长。

　　主持人：你好，王主任!

　　王自平：你好!

　　主持人：说起腰椎间盘突出，患者都痛心疾首：腰板直不起，肢体麻木、疼起来更是像万根针刺，严重影响生活和工作，久拖不治或久治不愈，轻者大小便失禁、性功能障碍!重者丧失劳动能力，终身瘫痪!那么什么是腰椎间盘突出症，都有哪些典型症状?

　　王自平：腰椎间盘突出是纤维环破裂后，髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。患者一般都会有腰部和下肢麻木酸胀疼痛的感觉，严重的会出现大小便失控，下肢瘫痪等症状。

　　主持人：腰椎间盘突出症的危害大不大?

　　王自平：作为发病率极高的骨病之一，腰椎间盘突出症的危害是比较大的，轻则疼痛、麻木，重则肌肉萎缩，终身瘫痪，部分男性患者还有可能会导致阳痿。患者切不可掉以轻心，要引起重视，一旦发现要及时去医院接受正规的检查和治疗。

　　[page]谨防腰椎间盘突出症与髋关节炎等其他病症相混淆 [/page]

　　主持人：腰椎间盘突出症的高发人群有哪些?

　　王自平：腰椎间盘突出症高发人群主要有以下3种人：

　　一是25—50岁长期工作或居住于潮湿及寒冷环境以及长时间久坐不动的人。

　　二是长期从事劳动强度大的行业，腰部经常负重，长期弯腰，又常吸烟喝酒的人。

　　三是过于肥胖或过于瘦弱的人以及高强度过量运动。

　　主持人：怎么样可以自我诊断得了腰椎间盘突出?

　　王自平：个人诊断主要是对照腰椎间盘突出的几点主要症状来看，比如有没有腰痛，腿痛;咳嗽、排便时疼痛有没有加重，如果有就要引起注意了，这些都是腰突的前兆，但自我诊断都是不完全准确的，一定要去医院接受科学诊断才行。

　　主持人：腰椎间盘突出症往往与哪些病症混淆?

　　王自平：一般容易与腰椎间盘突出症相混淆的病症有髋关节炎，股骨头坏死等，不仅因为他们的症状极其相似，都有腰腿部疼痛，麻木等，还因为在医学检查中支持腰突症检查的影像学常会忽略对髋关节炎等病症的排查所导致，我们南医大二附院东院中医科经常碰到有部分非腰突症的患者拿CT，核磁等影像检查当成腰椎间盘突出症前来咨询，建议患者以后在检查过程中要慎重。

　　[page]腰椎间盘突出症一定要手术才能治疗吗 [/page]

　　主持人：腰椎间盘突出症一定要手术才能治疗吗?如何正确治疗?

　　王自平：大量的临床治疗表明，只有不到5%-10%患有严重的腰突导致胺区麻木我们才建议采取手术治疗，像年纪大的，孕妇都是不能轻易采用的，风险极大，而且容易复发。如何正确治疗腰椎间盘突出症也是大家问的最多的问题也是最重要的，随着现代医学的发展，中医微创在骨病的治疗领域越来越被广泛的应用，其实95%以上患者都可以采取非手术微创疗法治疗，效果好安全性高，创伤非常小，不用开刀也让患者免受很多手术带来的痛苦。

　　主持人：如何做好腰椎间盘突出症的保健预防?在饮食上需要注意哪些?

　　王自平：平时适当的运动，加强腰椎的锻炼，但也不要过于激烈的运动，尤其是要避免腰部突然受力，我遇到的很多腰突患者都是因为腰部突然受力，导致肌肉拉伤、腰椎受损所致，还要养成良好的生活习惯和正确的坐姿睡姿等，注意劳逸结合。

　　主持人：请您再给患者一些建议吧。

　　王自平：腰椎间盘突出患者的饮食要注意补充钙、镁、维生素和蛋白质的补充，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏建议选用牛奶、蛋黄、酸奶等。饮食多样化，少喝可乐，茶和咖啡。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，希望大家对于腰椎间盘突出症会更加清楚，在治疗期间，要积极配合医生的治疗，保持乐观的心态，相信自己可以战胜疾病。

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　　【文章转自：寻医问药网】