发布时间:2013-11-22 求医网
肾虚是人们一直谈不完的健康话题,补肾也就成了长久之事。肾虚对男性来讲都是一个比较敏感的话题,对于男性来说,肾虚是一件让他们很没面子的事情,如何选择治疗方案?下面北大医院张志超教授将和网友互动一起聊聊男性肾虚怎么办。
男科专家 张志超
专家简介:张志超
所属医院:北京大学第一医院 男科中心
职 称:副主任医师
擅长疾病:阴茎勃起功能障碍、早泄、男性不育、男性生殖保健和前列腺疾病诊治
主持人:张志超教授是北大医院男性中心的副主任医师,同时也是泌尿外科进入男科领域先驱者,张教授你好。
张志超:各位网友大家好。
主持人:咱们都知道有一个三八妇女节,全世界对女性健康非常关心,作为大男人,大家都说流血流汗不流泪,今天终于有了一个男性健康日,作为男性朋友我感到非常荣幸,张教授,给我们聊一下男性健康的现状?
张志超:10 月28日男性健康日是世界卫生组织制定的,主要是关注男性生殖健康,就是因为男性健康情况越来越糟糕,首先从医学界受到关注。谈一下男性健康的现状,从男 性来说,担当社会角色不同,很多男性健康的问题没有受到大家关注,男性从简单来说一些数字,首先从寿命来说,男人要比女人寿命短3到5年,每个国家都是这 样的情况。
第二,很多慢性疾病,比如说糖尿病、高血 压、冠心病,甚至男性疾病不算,很多慢性疾病来说,都是男性的发病率远远高于女性。第二个现状来说,很多男性来说,因为担当社会角色的原因,造成我们更容 易比女性染上更多不良生活习惯。比如说作息不规律,比如说吸烟、喝酒、久坐,不良生活习惯更多一些。这些对男性整个健康情况影响也比较大。
第三,男性刚才说,还是社会角色的关系,男性很少关注自己的健康,男人很少到医院看病,看病以后也不好好吃药,这都是**志一些问题。
主持人:其实有很多人都说,人到40,古话说如日中天,现状是很多人未到40,未老先衰,去年娱乐界有一个充满活力的老男人,就是全球优秀的成人杂志,花花公子的创 办人,赫夫纳,这85岁的老男人,娶了一个28岁的年轻姑娘,可谓老当益壮,活力是评价男人是不是衰老的标志。从赫夫纳身上体现出来和年轻不想当的活力, 作为男性病的专家,张教授您怎么样看一下男人和活力之间的关系呢?
张志超:男人或者是人类,我们出生以后整个的过程,从健康角度来说,就是一个衰老和缓衰老的对抗。当我们出生以后,各种衰老的因素都向我们袭来,人一生当中也在对抗 一些衰老因素,当我们有一些错误健康意识,可以加速衰老过程。所以说我们和现代医学,包括男科,我们主要的责任,对我们来说,第一个我们叫做延缓衰老,衰 老是不能阻止的,这是一个自然规律。我们延缓衰老,通过我们健康的保健,我们是可以做到的。第二,提高生命质量,让人活的快乐。以前讲健康长寿,现在医学 发展,再前面加两个字,快乐健康长寿,这个对我们男科来说,我们可能更重要一些,我们很多男科疾病都是困扰着我们男人心理、生理,造成我们心理很不快乐的 因素,大家越来越关注,让生活更有质量,更快乐起来。
[page]荷尔蒙对人类影响是非常 [/page]
主持人:其实我们都知道,在20多岁的时候,人们是小伙子的时候,人们经常开玩笑,说你是荷尔蒙分泌过胜,说你这个人容易冲动和上火,荷尔蒙对人类影响是非常大的, 有人开玩笑说,人就是荷尔蒙的动物。荷尔蒙究竟对人类有多么的重要,或者说对男人有多么的重要,张教授给我们解释一下。
张志超:我们想荷尔蒙就是咱们说的,内分泌激素,内分泌激素,有很多种类,对我们来说,男人和女人最大的区别就是男人以分泌雄激素为主,女性以分泌磁激素为主,这样 造成我们在人生过程当中生理和心理整个不同。这些东西决定了。所以说我们经常,我有很多专家教授都在说,第一个就是说男人是雄激素的作品。因为有了雄激素 存在,胎儿才可以分化成男性。以后身体发育,心理发育达到男性的标准。
第二,雄激素是男人的灵魂。我们身体内很多动力源泉需要雄激素调节。
第三,雄激素的代谢,并不是像以前简单的,仅仅是维持生殖健康,性功能或者是生育,在雄激素代谢,是全身各个系统,各个代谢里面无处不在,处处在,无时不有,时时有的,每个环节都起着重要的作用。
主持人:雄性激素,我听别人说,其中有一个很重要的因素是睾酮,这个睾酮是什么东西?
张志超:严格来说就是类固醇激素,成年以后是睾丸合成的,95%以上是来自于睾丸的,还有5%来自于肾上腺皮质。
主持人:睾酮是不是促进男性的雄性的特征的表现呢?比如说好动,好斗,生命力旺盛等等之类的?
张志超:刚才咱们也说,雄激素是睾酮,是全身代谢的重要成份,或者说很多代谢动力的源泉。参加了全身的代谢,所以就有很重要的作用,比如说首先参加大脑的代谢,比如 说我们性欲,比如说男性的主动性,攻击性,定位能力,计算能力,都是和他有密切相关的,另外他对我们的情绪,比如说当睾酮不足的时候,造成我们烦燥,情绪 低落,对我们认知功能,记忆力、注意力都起着重要作用。
主持人:这么说的话,睾酮对于男人来说是起着一个很决定性的作用的一个物质。
张志超:是全身重要代谢的重要环节。因为如果这样补充,比如还参加皮肤、肌肉、骨骼的代谢,都说男人皮厚肉厚,还参加肝脏和生殖系统的代谢。
主持人:睾酮这么重要,有没有规律呢?
张志超:首先从胎儿期睾酮要大量分泌,胎儿向男性分化起的作用。青春期以前,13岁以前,叫做肾上腺皮质期,这是睾酮水平最低,是为将来发育做准备的。13岁以后,我们男性就是睾酮大量分泌,我们才能完成一个从男孩子向男人的转换,完成睾丸的发育,睾酮发育,是维持终生的。
[page]男性更年期有哪些症状 [/page]
主持人:人类真的很奇妙,一个小小的睾酮激素,使人类分化出这么多不同的性格,区别等等。男人和女人的生理,很多都是对称的,像北京天坛、地坛等等。女性更年期都比较了解,出现心烦意乱,男性有没有更年期,有更年期现象是什么样的?
张志超:刚 才你说的很好,应该是男女对称的,女性有女性生殖系统,男性就有男性的生殖系统,女性有女性生殖系统很多疾病,有妇产科,已经成科90多年了。但是男人很 可怜,以前都在男科,叫**殖系统疾病都在泌尿科里面,我们缺乏专业性的队伍,现在来说,我们就逐渐很多大医院成立男科专业,比如说男科中心,我们也是一 个男科专业。越来越专业化的队伍来研究这些事情。同样一个情况,从代谢来说,女性有更年期,男性也有对应的疾病。但是我们一般把它俗称更年期,是睾丸功能 减退造成的。
主持人:有一些什么症状呢?
张志超:男性更年期来说,和睾丸参加代谢是有相关性的,比如说从几大系统来分别描述,第一个是体能症状,比如说当男性更年期的时候容易出现乏力,精力不足,多梦,易醒,腰酸腿疼,食欲不振,记忆力下降,烦燥,情绪低落,做事情提不起来精神,叫做生活乐趣下降,以至于性功能减退。
主持人:和民间说的肾虚有关系吗?
张志超:应该说是肾虚的一部分,但是中医来说,这个肾我们指的就是**殖系统,但是现在医学这种发展,男性更年期,我们能够更准确把它量化,量化我的话,我们会诊断更准确,对临床病情的判断也会更准确,当然我们治疗也会更准确一些。
主持人:张教授说更年期影响心血管的重要气管,联想到一组数据,从2010年的1月到2011年7月,这19个月的时间里,共有19名总经理,董事长级别的高管相继离世,平均年龄是50岁,一般都是癌症、心脏病、过劳等等,这些原因背后,和雄性激素有没有一些联系呢?
张志超:我 想这个问题你问的很好,我认为不但是有联系,并且还是有密切的联系。以前在心血管内科,他们心血管内科医生说,为什么男人容易得冠心病,男人容易发生猝 死,这是男人雄激素惹的祸。现在医学研究,这不是雄激素惹的祸,而是雄激素缺乏惹的祸,比如慢性压力,包括不良生活习惯,吸烟、酗酒、暴饮暴食,睡眠不 足,环境污染,都可以造成睾酮缺乏。睾酮缺乏,就会增加糖尿病、冠心病、高血压,包括癌症的发病机会,因为总根本来说会削弱人的免疫力、抵抗力,甚至造成 男性猝死的主要原因。
[page]什么样的男人容易进入更年期 [/page]
主持人:原来是这样。什么样的男人容易进入更年期?
张志超:更 年期来说,这也是自然的规律,我们以前来说,可能我们50岁左右,男性的睾丸功能就会下降,这时候逐渐出现一些更年期症状,并不是每个人都能出现,大概只 有20%的人出现这个症状,这是因为睾酮**殖系统的健康,和整体健康不同步,可能滞后的时候出现这样一个情况,但是现在越来越多,我们发现在40岁左右 有很多人出现,所以说咱们老百姓开玩笑,早衰,这些人来说,可能现在出现比例越来越大,并且来说令人遗撼的就是说,都是所谓社会精英都出现,比如高级白 领,中高层干部,比如说高级知识分子,因为这些人他们会面临更大的一些工作生活上的压力。第二个来说,他们可能更容易,比如睡眠不足,生活不规律,甚至有 一些人染上一些吸烟、喝酒不好的生活习惯,这样使我们加速这种衰老。
主持人:听到张教授的话,我估计很多网友都在琢磨自己有没有进入更年期的问题,怎么样判断自己是否进入男性更年期呢?
张志超:刚才更年期大概表现我也说了一下,一般临床有一些简易量表,作为患者自我测试,这些量表分级,当你测试,你达到可疑标准的时候,需要到临床医生帮你就诊评价。
主持人:确诊更年期之后怎么样进行一些治疗,我是去年看到一则新闻,说美国纽约华尔街的一些高端人士正在热衷于进行睾酮治疗,以便自己更加精力充沛投入工作,他们这样治疗更年期是有科学道理的吗?
张志超:我 想是有一定的科学道理,不知道为什么发生这个情况,当睾酮缺乏的时候,就是我们进入男性更年期的时候,我们会出现很多身体不适的症状,常见乏力,精力不 足,腰酸腿软,使我们重新获得良好的一个活力。在这种情况下,我们必须是这种治疗只能来说,这是属于医疗行为,我们只能针对睾酮缺乏的病人进行治疗。
主持人:不能随便治疗。
张志超:我们经常说医生,只给病人开治疗,不会对正常人开治疗,当睾酮过多的时候,同样对身体有很大的损害,以前很多运动员服用禁药,很多都是用的睾酮,心脏猝死,也是很多的。
[page]国内睾酮补充治疗的现状是怎么样的 [/page]
主持人:广大网友朋友,如果觉得自己身体进入更年期以后,一定找到专业医生确诊自己是否得了男性更年期,这样对证治疗,效果才会更好。
刚刚说到睾酮补充的治疗方式,在咱们国内睾酮补充治疗的现状是怎么样的呢?
张志超:是 这样一个情况,我多说两句,实际上国外来说,他们的统计,就是45岁以上睾酮缺乏病人是38.7%,2005年欧美医生做了一个统计,欧美只是10%的睾 酮缺乏的病人接受到睾酮补充治疗,他们有一些认知以后,到2011年的时候,欧美医生治疗率达到20%,他们5年翻了一番,我们对整个医生和患者认识严重 不足,我们睾酮治疗现状比较惨淡。如果从初步估计来说,真正接受睾酮补充治疗的人群不会低于1%。
主持人:睾酮治疗,在国内有一些什么样的治疗方式是口服、注射还是帖服?
张志超:从我们来说常用药物来说,比如说有口服的药物,有睾酮贴剂和凝胶,还有注射用药物,注射用药物,大多数是一种长效。
主持人:帖剂,帖在皮肤上的,能给我们解释一下,是怎么样一个作用?
张志超:帖剂也是把睾酮融在一起,经过化学处理,因为中间技术环节很复杂,我也不是特别清楚。帖在身体薄弱的部位,促进我们吸收,并且来说一般有缓释的技术,恒定向我们吸收外周血液里面,达到睾酮需要量,达到我们治疗的作用。
主持人:作为男性朋友来说,如果觉得自己睾酮激素下降了,及时地补充一些睾酮激素,身体会有一些什么样明显的变化呢?
张志超:我 们就要针对一些症状,刚才说华尔街那么多,那部分人为了重新获得活力,他在打,如果有效,肯定是因为他有睾酮法缺乏,他们可能也是医生评价以后,最大获 益,很多病人感觉精力好了很多。就是心情好了很多,我们说睾酮补充,病人第一点获益,感觉整体健康状态好很多。改善失眠,改善情绪,会改善他们,当然会改 善性功能。尤其有很多病人,血糖过高,动脉硬化的病人,可以帮助控制这些慢性疾病。
[page]补充睾酮激素需要注意什么 [/page]
主持人:在咱们传统的思维里面,觉得激素可能是一种不太好的东西,补充起来可能大家还是会有一点担心,如果需要补充睾酮激素,有些什么需要注意的事项吗?
张志超:我 们说睾酮补充治疗,我们经过长期研究,安全性是没有问题的。另外,雄激素补充和传统当中所说的激素治疗完全不一样,以前用的缓肿瘤或者治疗一些慢性疾病, 我们叫肾上腺皮质激素,这是超过生理需要量使用的,比如我不缺乏,为了纠正中毒症状,甚至治疗一些癌症的时候,我们是超生理剂量使用的,我们雄激素,仅仅 是补充你缺乏这一部分,我经常给病人开玩笑,每天我吃饭,可能我需要吃四两米饭,可是平常的时候,我自己能够产生四两米饭足够的食量,我们出现更年期的时 候,我们只能产生二两米饭的需要,我们再给你加一两二两,让你达到生理水平,这完全没有问题。
主持人:打消大家疑虑,没有任何安全隐患。除了药物隐患,大家更关心的是一些食物、运动等等方面的补充,女人可以喝豆浆,可以补充雌性激素,男人有没有补充雄性激素的食物呢?
张志超:真正想维持男性健康,不要走捷径,但是有几句话想送给广大网友,第一个来说,我们要树立一个正确的健康理念,我们要知道什么是健康,什么是不健康。
第二,我们要保持一个良好的心态。刚才我一直在强调,男性压力,人事关系,夫妻关系处理不好,对健康有很大损害。 第三,我们要保持充足睡眠。我们现在有不良生活习惯,最常见的,比如说久坐,现在很多人每天都需要坐着工作,我们希望起来活动一下,因为久坐,比如说局部 的肌肉功能、血液循环都会受到影响,会影响我们睾丸功能,影响前列腺,影响腰椎、颈椎,代谢疾病,所以我们说避免久坐,生活习惯当中是可以做到的。国外的 统计说,现在久坐损害超过吸烟和喝酒。
[page]肾虚食补需要营养平衡 [/page]
主持人:这么严重?
张志超:是的。包括戒烟、戒酒,对男性都很重要。还有食补,基本影响素不可能达到医疗效果,但是需要营养均衡,只要营养均衡,什么食物都对你有好处,营养不均衡,可能造成代谢失调。
主持人:我们在这里和张教授讨论很多关于男性健康的话题,网友也是非常的关心这些话题,在这里我搜集了下一些网友问题。
腾讯网友:透皮帖怎么用,帖在哪一个部位,一个月帖几次,除了睾酮补充之外,会不会有药物依赖性?停下来身体会不会难受?
张志超:透 皮帖,现在有很多促透的技术,第一个来说是安全的。第二个来说是帖在身体比较薄弱的部位。比如说帖在左关节的内侧,大腿内侧。包括颈下,腋下都可以选择。 现在一般用的每天帖一次或者是两次,还有一点就是说我们进行睾酮补充治疗,最主要几点,睾酮缺乏是我们男性衰老的标志。有两种,第一种是早衰,40岁左右 的人,经过一段时间调整,身体能够恢复。对于一些老年性,我们希望他长期补充治疗。
主持人:还有网友问,口服和帖剂有什么不同?
张志超:萝卜青菜各有所爱,效果差不多。
主持人:感谢专家的精彩介绍,提醒患者朋友注意自己的饮食生活习惯,调整自己的饮食结构,多运动,多休息,养成规律的生活习惯。最后祝大家身体健康!
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【文章转自:腾讯名医堂】