主任刘津：如何去除妊娠纹
发布时间：2013-11-26 求医网
主持人：各位网友大家上午好，妊娠纹一但形成，终生都难以消除。于是光滑洁白的小腹已成为往事，遗憾难免会有，但是如果护肤得当，可以完全消除妊娠纹这个隐患。今天借此机会让我们一起跟王立本主任聊聊关于妊娠纹的话题。王立本是北京五洲医院皮肤科首席专家，对妇科的常见病总结了不少经验，他非常愿意将这些经验与大家分享。首先请专家跟我们打个招呼!
刘津：大家上午好!
专家简介：
北京五洲医院皮肤科首席专家刘津
皮肤科专家 刘津
主持人：在准妈怀孕的过程中，从孕早期、孕中期、孕晚期，皮肤或多或少的会出现问题，会出现黄褐斑、妊娠纹，现在准妈妈比较关心的问题是妊娠纹的问题。
刘津：现在大家的生活水平越来越高，对自身的一些问题发现得越来越多，而且越来越重视。我们现在医学要跟着社会不断的发展。关于妊娠纹在皮肤科是不太多的，是常见病，但是去看的人并不多。妊娠纹属于一种萎缩性的皮肤病。妊娠纹只是萎缩纹的一种。萎缩纹是从十几岁的孩子就开始了。并不只是在孕妇，孕妇出现的叫妊娠纹。
主持人：妊娠纹的产生是什么原因导致的?
刘津：最简单的说就是皮肤的中下层的弹力纤维断裂了。因为我们皮肤有一定的厚度，表皮下面是真皮，真皮里面有很多的胶原蛋白、纤维，这些纤维是有弹性的。这个纤维断裂以后就产生了妊娠纹，或者产生萎缩纹。
主持人：有些准妈妈们有，但是有些没有，很多人想为什么会出现这种情况?
刘津：大多数的没有，但是要说一定没有恐怕很难。因为有些人根本没有太在意，或者当时没有在意，过一阵自己有了，慢慢愈合。就像年轻的十四五岁的青少年，他们皮肤上也会有萎缩纹，他们可能是发育过快，也可能是其他各种原因。从皮肤科学界来说，妊娠纹出现的具体原因还不是特别清楚，大家知道一些可能的原因，但是具体的原因，就我所了解，还不是特别清楚。只是知道确实是纤维素断裂，但是为什么出现，可能是有遗传因素，有生活环境的因素，老是缺水。还有人认为喝茶特别多。还有一些病理因素，一些特殊的疾病恩，或者长期服用某些药物。还可能是家族的遗传，弹性纤维本身就很容易断裂。怀孕的时候皮肤绷紧更厉害了。这一批的妇女由于经济能力、对皮肤的重视都比较好一些。我们上学的时候老师讲课讲到这一节的时候，都说这个东西没有什么危害，对身体没有什么影响。如果门诊有病人找我们看病，我们要给病人做一些解释，诊断是很容易的，但是还要排出一些其他的病理。今天我们着重讲我们怀孕以后妊娠出现的萎缩纹，这个萎缩纹多半是在腹部、乳房。
主持人：说到部位，除了腹部乳房，大概还会有哪些部位容易产生?
刘津：大腿内侧、臀部、后腰部。简单说就是特别容易发胖的部位，当胎儿发育特别快的时候也是一个影响因素。
[page]妊娠纹出现后可以消除吗 [/page]
主持人：妊娠纹出现以后您觉得可以消除吗?
刘津：如果不是皮肤萎缩纹，而是妊娠纹的话，如果这个妊娠纹出得不太多，而且比较细，比较短，我认为生产以后过一阶段，如果营养都没有什么问题，慢慢的会，起码在外观上有很大的改善。严格意义上完全消除，恐怕是比较难的。因为我们很简单的认为，因为断裂，断裂以后再完全的修复上很难。即使修复上了，也有斑。一般是外观看着模糊了、看不大清楚了，或者很细。因为大多数别人看你的时候都有一定的距离，不是那么仔细看，仔细看，纤维有一点凹陷、颜色有一点不一样，这都有可能。妊娠纹的发病部位多数情况下都是遮盖的，不容易暴露的。
主持人：在网上现在盛传饮食对妊娠纹有很好的预防，甚至有的网友说会具有消除的作用，您对这个是怎么看的?
刘津：对饮食对妊娠纹的影响，我考虑得不是太多。但是我从一般人的思维角度来说，可能会有一些影响，但是这个影响是一个长期的，你的饮食习惯。比如说有些人吃的含有弹力纤维、胶原蛋白的东西多一些，他的修复能力好一些，或者抗牵拉的能力好。至于已经出现了，你靠吃什么东西来完全修复，会有一定的帮助，但是效果很弱。
主持人：妊娠纹一般用什么方法来进行治疗?是不是要针对不同的孕妇个体来进行具体的分析?
刘津：医学个体差异性非常大，同样的药物在同样的病种上，这个人身上效果好，那个人身上效果差一些。妊娠纹一般都发生在怀孕过程中。如果这个时候进行一些治疗，因为胎儿还是主要的，对胎儿要重视一些，对妊娠纹只是预防，尽量减少它。如果要治疗都是在怀孕以后几个月，或者孩子已经比较大的时候才想起来。这个时候有的纹已经形成得很厉害。有的已经摸上去凹凸不平了。是有几种，初期、中期和晚期。但是妊娠纹多数发现都已经过了晚期了，这个时候有的人会有紫色、有的会有红色，多数都有点凹陷。有的时候有白色、灰色、褐色。这个时候就针对病人的经济能力、要求、部位、面积大小怎么治疗。
[page]妊娠纹早期很难引起注意 [/page]
主持人：妊娠纹初期、中期和晚期如何治疗?
刘津：现在有很多方法对症治疗，效果还是不错的，也挺简单，首先很安全。但是如果是妊娠纹特别多、面积很大、凹陷得非常厉害、很宽，而且白色得非常明显。治疗起来有两个原则，一个是我们现在的治疗要想做到比较好的效果、治疗的过程很长，需要一年两年，几个月恐怕完成不了，因为这是断裂，修复确实挺难的。如果是面积很大，花费会很多。因为我们用的都是比较特殊的器械、局部用一些东西，都是比较少，而且价格比较高。这也是为什么现在治疗得不太多。我也碰到有很多临床上治疗一阵子就放弃了，她可能有好转，但是放弃了。要是真检查起来可能真的挺多的，但是很多医生都跟你说这个病不要治了，遮盖的部位尽量不要暴露就行了。但是还有一些生活水平比较高的，或者比较爱美的人，现在文化的趋向，潮流是暴露得多一些，有一些暴露的部位觉得不好看，或者自己摸上去觉得非常麻烦。挺迫切的治疗多数都是纹路已经很凹陷、面积比较大、皮肤萎缩得比较明显，治疗起来比较难，要综合性的治疗，要用很多种不同的器械、不同的方式，需要时间、费用。
主持人：很多人在妊娠纹早期的时候，她们没有注意到?
刘津：对。因为这绝大多数是不知不觉发现的。
主持人：有没有什么办法我们早期可以做一些预防?因为现在网上盛传，有的用橄榄油，有的用妊娠霜，在妊娠纹没有起来之前先做好预防。有的网友说具有很好的预防作用，您怎么看?
刘津：如果有比较好的护肤的习惯，而且考虑到怀孕对这个地方的牵拉，怀孕前三个月或者更早一点时间就开始注意局部皮肤的滋润、保养。自己不要变得太胖，而且胎儿也不要让他发育太快。我们认为胎儿体重增加过快是一个很重要的因素。自己在饮食上多注意，有意识的吃一些富含胶原蛋白的东西，或者适当的做一点轻微的按摩。至于妊娠膏，我没有用过，如果是复方成分，有些药物要治疗，一个是补充局部的胶原蛋白，或者是刺激胶原蛋白的增生，但是有些刺激对胎儿不太好。
有些药物我们认为它有作用，有些医生也用它治疗，但是在怀孕期间和怀孕前用不太合适。当然没有确切的临床的一手证据，所以有些药物还要慎用，而且有些药物到底有没有效，除非正规国家批准的药物，是经过实验的。社会上自己出的一些商品属性的各种膏，我了解的不太多。但是用用橄榄油，国外也有这种说法，有一定的帮助，起码让皮肤的弹性好一些。按摩让他渗透一些，起码补充一些水分。缺水的地区可能就妊娠纹多一些。有一些高原，或者这个地区饮食里面缺什么东西，可能就是妊娠纹的多一些。
[page]孕妇保健品促进纤维增生 [/page]
主持人：网上去妊娠纹的大法，我这里有几个，请刘老师帮助我们鉴定一下真伪。有些网友说使用托腹袋可以承担腹部的负担，减少皮肤的延伸、拉扯，减少妊娠纹。
刘津：这是有一定的道理的，省得垂得太厉害。物理的原因是牵断了，这样护着他，让他不要牵得太厉害了，尤其你活动的时候。因为他是一个缓慢的过程，纤维肉眼是看不见的，他慢慢的断裂。
主持人：如果使用托腹袋，什么时候准妈妈们开始用比较好?
刘津：孩子明显发育三个月以后，发现孩子开始发育以后，有意识的保护乳房、保护皮肤。
主持人：目前有一些针对孕妇使用的保健品，吃了以后可以促进真皮的纤维增生，增加皮肤弹性，预防妊娠纹?
刘津：通过吃保健品或者食物直接促进弹性纤维胶原增生，我们现在很少发现。我们有一种方法，就是体外培养的胶原蛋白给注射进去，我们认为这个胶原蛋白比较年轻，可以注射进去。具体效果怎么样现在还没有优秀的解释和试验支持。刚才你说吃一些食物，我长期富含蛋白质，富含胶原蛋白，经常喝一点猪蹄汤，会让皮肤好一些，但是这不是短期的，经过很多深化吸收，跑到这个地方来，实际上是全身整个皮肤好一些，润泽，保持水分。
主持人：建议准妈妈们在怀孕的时候体重增长的幅度，每个月的体重增加不宜超过两公斤。整个怀孕过程中应该控制在11到14公斤。这样也能够有效的预防妊娠纹?
刘津：是不是肯定有效，但是应该会有效。不要胎儿发育过快，你自己的体重也不要增加过快。要看你的基础体重多少，你的个多高，你的胖瘦，具体的是两公斤还是几公斤，这个很难说。本来准妈妈180CM以上，她增加的速度也会很快。我们研究国外的，和骨盆的宽窄也有原因，胎儿的形态位置，某个地方多少。
[page]减轻妊娠纹的方法有哪些 [/page]
主持人：淋浴的时候水温不宜过高，可以用微凉的水冲洗腹部，并轻轻的按摩腹部皮肤，可以增加皮肤弹性，从而达到预防或者减轻妊娠纹?
刘津：有一定道理。从保护皮肤的角度来说，水温太高对皮肤没有好处，只是当时你感觉很轻松、很舒服。很多皮肤病就是病人洗出来的，洗得太烫，当时很舒服，但是是恶性循环，越来越厉害。皮肤来说，稍微偏凉一点，轻轻的按摩，如果你洗澡的是这个习惯。一般来说是温水，不建议太热，但是太凉了也会感冒。要长期坚持，按摩按摩，舒服一些。有的人洗练的时候稀罕冷水和热水交替着洗，是为了锻炼皮肤弹性，长期坚持几十年效果就很好。
主持人：在怀孕后擦天然橄榄油可以有效预防妊娠纹?
刘津：有效，可能会有一定的效果。很多医生调查过这些，有些人就认为挺有效，有些人就认为效果不明显。滋润滋润皮肤肯定会有好处。但是不要抱希望太高。对胎儿没有什么影响。
主持人：准妈妈在怀孕前锻炼对妊娠纹是一个很好的办法?
刘津：我觉得是一种办法，起码这个地方早做准备，多做按摩，多做运动，皮肤的营养就会好一些。我们治疗的其中一个方式就是局部增加营养，缺什么补什么，刺激一下，胶原蛋白增生得比较多一些。我们希望像面部一样，希望你的弹性纤维越多越好，这样就不容易断裂。
主持人：现在我们医院里目前有一些什么样的治疗手段?
刘津：如果怀孕以后，妊娠纹是红色或者紫色的话，可以用一些激光，这个激光是专门针对红色的。把红色消除，非常有效。还有光子嫩肤，我只是说的这个地方有点暗红色或者紫红色，有点褐色的我们可以治疗。凹凸是另一回事。我说的激光主要是针对颜色。也有一些医生也认为激光不仅可以把红色去除，而且还可以刺激你胶原蛋白增生的作用。也可以脸上深度的除皱和嫩肤，也比较安全，表皮没有什么损伤。凹陷的、萎缩纹比较宽的，一般我们建议先做各种方法。包括我们到医院去有射频，一些美容院叫电波拉皮，实际上是高功率电波、射频的治疗，可以使真皮的纤维层，把皮肤绷紧，外观上看也会好一些。如果已经出现了白色和象牙色，我们还有一种特殊的激光，380、420M的光子，这两种激光可以让皮肤颜色变得深一点，不要那么白。可以把周围正常的皮肤保护起来、遮挡起来，只针对这一块。可以让他的颜色变得更接近于正常皮肤。如果凹陷得很厉害，我们可以用激光或者物理的方法让他平一些。
还有一个比较简单的，国内也用少量医生在用，国外也在用，局部的气体注射，具体说是二氧化碳，用比较纯的医用二氧化碳，产生二氧化碳以后，在针管里面注射到条纹里面去，用二氧化碳刺激胶原蛋白的形成。有些医生说效果很好，我没有在临床上做过。用二氧化碳比较安全、而且也很简单，也很好取得。国内取得不了医用二氧化碳，他用空气，有的人也有一些效果。光、局部的物理治疗、化学治疗，用果酸，他那个地方是黑色、褐色，可以用光子嫩肤去掉一些，白色相对来说比较麻烦。刺激胶原蛋白增生一些，但是无论怎么增生，已经断裂的东西要修补还是很难的，但是会增生一些，会在外观上看着好一些，手感摸着好一些。
[page]什么颜色的妊娠纹比较多一些 [/page]
主持人：在您治疗的病例中，什么颜色的妊娠纹比较多一些?
刘津：白色的多。也有一些人有点褐色。红色的妊娠纹不是特别多，因为妊娠纹都是生完孩子过一阵，时间比较长了。年轻的孩子14、15岁发育的时候红色的萎缩纹很多，会出现在胳膊上。
主持人：妊娠纹为什么会出现这么多种颜色?
刘津：你要仔细观察，最早的时候妊娠纹都有一点高起来的淡红色，有点炎症，实际上是纤维的变性，不是细菌感染，是非感染性断裂，不知道什么原因，可能激素的原因，可能遗传的原因，也可能就是牵拉的原因、机械的原因。慢慢断裂，断裂以后有点出血。个别的人会稍微有点痒。
主持人：黑色的是为什么?
刘津：有的人皮肤有点银色，很容易在炎症以后色素出现一点，治疗好以后他黑得更厉害，所谓的黑色、褐色我认为是这种，过一阵可能会慢慢消失，但是时间会很长。我们针对他的情况对症治疗。因为现在人们消费水平高了，他的要求也高了，人们有那种要求，我们就要想办法解决。
主持人：感谢刘主任的精彩介绍，最后，记得洗澡的时候不要用太烫的水，因为水温过高会破坏皮肤的弹性。
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【文章转自：搜狐健康】