神经内科副主任许予明：如何预防中风的复发
发布时间：2013-12-10 求医网
脑卒也叫脑中风，严重的影响了患者的日常生活行动能力，让患者十分的痛苦，经常卧床不起还会让患者有严重的心理负担，那么生活中怎么做好脑中风预防和治疗呢？今天郑大一附院神经内科许予明教授将和我们一起聊聊中风的知识。
神经内科副主任 许予明
专家简介：
许予明，男，主任医师，教授，医学博士，硕士、博士研究生导师，河南省教育厅学术技术带头人。现任郑州大学第一附属医院神经内科副主任，郑州大学第一附属医院研究生处副处长。
1984年毕业于河南医科大学临床医学系，获学士学位，1991年获北京医科大学研究生院神经病学硕士学位，2004年获得华中科技大学同济医学院神经病学博士学位。
担任中华医学会神经病学专业委员会委员、中华医学会神经病学分会脑血管病学组委员兼秘书、《中华神经内科杂志》编委、河南省医学会神经内科专业委员会副主委等多项社会职务。
主持人：许主任你好!
许予明：你好!
主持人：随着老龄化社会的进展，这也意味着我国将面临着脑卒中带来的沉重的医疗、经济和社会负担。请您介绍下脑卒在我国的发病情况?
许予明：2008年公布的我国居民第三次死因抽样调查结果显示，脑血管病已成为我国国民第一位的死亡原因，死亡率高于欧美国家4到5倍，日本的3.5倍，并且也高于泰国、印度等发展国内家。其中，尤以脑卒中造成的健康损害和生命威胁为重。相关数据还显示，我国每年新发脑卒中约有200万例，且还在以每年8.7%的速率迅速增长。
主持人：中风对人的危害这么大，那么中风到底是种什么病?
许予明：卒中是一种高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病。卒中在民间又俗称为“中风”，其症状一般表现为猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、舌强言蹇、智力障碍等。
由于脑卒中对老年人更是重要的死亡或致残原因，在世界与我国人口老龄、化趋势日益加速的情况下，脑卒中的危害性亦必然日益突出，因此，脑卒中的防治已成为卫生工作中的一项重要课题，越来越引起国内外医学界特别是神经科学界的重视。
[page]引起脑中风的因素有哪些[/page]
主持人：引起脑中风的因素有哪些?
许予明：引起脑中风的危险因素有很多，年龄、遗传、高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等等均被认为是脑卒中的危险因素。故中风多出现于中老年人、糖尿病、高血压患者。出血性卒中一般起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，只有及时送至医院抢救才能脱离生命危险。
主持人：卒中的预防、治疗请您详细介绍一下?
许予明：卒中留下的最常见的后果就是病人会产生“三偏”(偏瘫、偏感觉、偏盲)、言语障碍、吞咽障碍、认知障碍、日常活动能力障碍以及大小便障碍。中风后遗症的病因主要是因为脑血管意外之后，脑组织缺血或受血肿压迫、推移、脑水肿等而使脑组织功能受损。急性期后，偏瘫逐渐成为痉挛性，上肢屈曲、内收，下肢呈直伸，腱反射亢进，运动能力可有恢复。因此，患者不仅要积极到医院进行药物治疗，而且在平时也要注重中风后遗症的饮食疗法，以便加快缓解病情的步伐。
由于卒中病发一次之后容易复发，甚至第三次、第四次…如何预防二次中风显得尤为重要。中风包括缺血性中风和出血性中风。因此，患者一旦发生中风就应该查明是缺血性中风还是出血性中风，然后对症治疗。
在河南省神经科界居重要主导地位，是医教研的龙头，并担负着全省各地进修医师的培养任务，在治疗卒中方面具有十分高超的医疗技术水平。采取积极有效的措施，以最大限度降低脑卒中对人类健康的危害。
医护人员作为专业群体，临床医护人员和预防医学专家应该起到先头部队作用，多学科医生应共同参与，交叉融合，积极主动引导和推动脑卒中防治工作，加强科学预防知识的宣传普及，尽快实施高危人群预防计划。
患者预防卒中必须从改变不良生活方式和控制危险因素开始。如果能找出个体化的卒中危险因素，并坚持长期实施有效的控制，可使男性卒中风险降低1/3，女性减少1/2，不论男性还是女性，都可将缺血性卒中减少一半。
[page]脑中风患者在日常饮食中应该注意什么[/page]
主持人：得过一次中风的患者，应怎样预防中风的复发呢?
许予明：坚持药物治疗是预防中风复发的关键，临床实践证明，得了中风以后，要想治愈病症或防止中风的复发，必须根据患者的病情，长期坚持的治疗。
另外在日常生活中要养成良好的生活习惯，每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降建议能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
主持人：脑中风患者在日常饮食中应该注意什么?
许予明：建议患者家属给患者适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
要减少精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。注意烹调方法，烹调中放入盐，烹调出来的菜仍然很淡，为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。病人要做到经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。控制血压也尤为重要。
主持人：感谢专家的精彩介绍，如能在医生的指导下长期坚持药物治疗，并养成好的生活习惯，就可以使病情治愈或避免中风的再次复发。
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【文章转自：新浪健康】