中山眼科医院唐仕波：高度近视切忌剧烈运动
发布时间：2013-12-24 求医网
有高度近视的人不适宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大，下面听听中山大学从属眼科病院副院长、眼底病内科主任唐仕波的近视。
爱尔眼科医院集团副总裁 唐仕波
专家简介：
唐仕波教授，男，53岁，医学博士、博士生导师。现任现任爱尔眼科医院集团副总裁，曾任中山眼科中心副主任、眼科医院副院长、玻璃体视网膜实验室主任。
现任现任爱尔眼科医院集团副总裁，曾任中山眼科中心副主任、眼科医院副院长、玻璃体视网膜实验室主任。中华眼科学会眼底病组副组长，《眼科学报》副主编，《中华眼底病杂志》编委，美国眼科学与视觉科学学会委员，美国视网膜专家学会会员，德国洪堡基金获得者，国务院特殊**获得者，国家杰出青年获得者，广东省“千百十”工程省级学术带头人，广东省眼科学会常委。1983 年本科毕业于中山医科大学，分配到中山眼科中心工作，1986 年赴德国慕尼黑大学留学，1992 年博士毕业于德国慕尼黑大学。1992 年至1995 年在德国Regensburg 大学从事博士后研究工作，1995 年回中山眼科中心工作，1996年晋升为教授，1997 年被评为博士生导师，1999 年至今任眼科中心副主任等职。主要致力于玻璃体视网膜疾病的临床治疗和基础研究工作。现有在读博士后2 名，博士研究生10 名，硕士研究生1 名，己毕业硕士研究生6 名，博士研究生5名;博士后1 名;承担了国家十五攻关计划，国家自然科学基金等多项**、省级科研项目，并获广东省医药卫生进步一等奖、广东省科委二等奖、卫生部科技进步三等奖;在国内外发表学术论文100 多篇，篇著5 本，2012年荣获“国内名医百强榜”上榜名医。
每一年都有很多人因为活动毁伤致使视网膜脱落，此中高度远视者(远视600度以上)为此征兆高危人群。主任唐仕波提示：“活动中眼睛受伤差距于化学伤需要第暂且间用水冲刷，此时既不克不及揉眼也不克不及沾水，若有目力降落、刺激感应马上送医。”
跳水、篮球最易致眼伤
“我知道，再跳下去，对眼睛的风险是很大的。但人一辈子中有得多工具是无法评释的，在我年青的时候，我理当冒一些险，去做一些酷好的事情。如许的话，未来回想起来，我才不会仇恨。”这是跳水奥运优秀、我国现役国度队队员胡佳曾经讲过的一席话。
据领会，在跳水项目中，目力存在问题的活带动大要在30%摆布。此前奥运优秀孙淑伟便是由于视网膜脱落而遗憾服役，跳水女将郭晶晶的视网膜也曾经脱落过，今朝目力只维持在0.2摆布。
[page]什么运动会导致眼睛毁伤[/page]
记者从中山大学从属眼科病院领会患上知，除业余活带动，这类征兆还产生在得多酷好跳水的普通爱孬者身上。唐仕波传授暗示：因为跳水入水时要求睁着眼睛，这使眼睛在入水一刹时遭到来自水面的弘大压力影响，容易致使视网膜脱落。
据先容，每一年我国由活动惹起的眼睛毁伤恒河沙数，唐仕波传授也暗示：“咱们病院每一年都要收治很多如许的患者，并且连年来有增进趋向，受伤的得多都是非业余人士，像广东地域羽毛球在民间分外很是盛行，以是羽毛球致使的眼伤常有产生。”他先容，整体而言，近距离身材打仗、抗衡性强的活动如篮球、足球最易致使眼睛毁伤，其次是水上项目(跳水、深度潜水)，和球拍类活动(羽毛球)较易产生眼睛毁伤。
据领会，凭据对眼睛毁伤的环境，活动可以分为低挫伤，高挫伤以及无比高挫伤的。低挫伤活动不消球、棍子、球棒可能球拍，并且没怀孕体的打仗，囊括田径、拍浮、体操和自行车等;高挫伤的活动行使球、棍子可能球拍，可能怀孕体的打仗，囊括篮球、足球、羽毛球、曲棍球和其他用球拍的活动，尚有击剑以及水球等。另外，跳水、潜水也应蕴含在挫伤较高活动以内;无比高挫伤的活动怀孕体打仗并且还不行使眼睛维护安装，囊括拳击、摔交和技击对攻等。
视网膜脱落毁伤险些不可逆
唐仕波传授先容，活动致使的眼睛毁伤囊括身材撞到或球拍打到眼睛时产生的钝性毁伤，如骨折致使的眼球爆出、眼球爆裂和视网膜剥脱等;深度潜水、跳水等因为弱小压力惹起眼压激烈厘革的活动，可致使视网膜脱落;尚有当物体进入眼睛时产生的穿透性毁伤，当戴着框架眼镜活动时极也许不小心产生镜片决裂刺入眼睛，此时便也许产生穿透伤。
“眼睛是人体最可贵的器官之一，90%信息颠末它得到，但它表露在外且无比敏感、单薄虚弱，以是很容易遭到危险。”唐仕波先容，活动对眼睛的损害可致使黄斑裂孔、视神经毁伤、晶体爆裂、视网膜离开等。而值患上正视的是，一旦产生毁伤，每每不可完全逆转。“轻者可以或者挽回全部目力，恢复70%~80%就算很抱负了，重者兴许只能恢复到原先的10%~20%程度，医治不实时、情节无比严肃的则也许产生失明、眼球萎缩。”唐仕波暗示。
高度远视患者不宜激烈活动
据查询造访，1/3的原发性视网膜离开的病人同时有高度远视。对此，唐仕波传授暗示：“高度远视(远视600度以上)产生视网膜离开概率较一样泛泛人高得多，要是加之激烈活动等诱因，极也许致使此类眼伤，所所以活动眼伤的高危人群。遭到一样外力攻击，高度远视患者视网膜离开的产生率是一样泛泛眼球的4~5倍。”
[page]眼睛受伤一忌揉眼二忌水洗 [/page]
唐仕波主任指出，有高度远视或病变基础原形的群体中产生过很多极端例子：被婴幼儿打到眼睛、做眼保健操揉按过度使劲，均也许涌现视网膜离开征兆。“这注明高度远视者眼睛无比单薄虚弱，他们的眼球较一样泛泛人扩充、眼球壁变薄、视网膜也随之变单薄虚弱，乃至视网膜自身便也许存在破损，此时若有外力感染感动就很容易受伤。”
他提议，有高度远视者最孬不要进行激烈活动以及进行重膂力劳动，避免眼睛受伤，主如果防备视网膜离开。专家提议，高度远视人群可以挑拣一些避免正面临抗、活动幅度较柔以及的项目进行体育熬炼。“有些人还戴着框架眼镜上场打球，如许加倍挫伤，咱们收治了很多患者都是活动撞击后玻璃碎片扎入眼中，致使受伤严肃，以是活动时应挑拣隐形眼镜。”唐仕波说。他暗示，高度远视人群最孬每半年按期搜查眼底、目力以及验光，消除了潜在隐患。
另外，高血压、糖尿病患者也应审慎看待激烈活动，由于此群体很容易致使活动进程中眼底出血，从而惹起视网膜脱落。
唐仕波还奉告记者，相马虎成年人而言，青少年儿童眼睛受伤每每丧失更惨痛。“年数越小愈合越差，对视神经功能的损害也越重，并且眼睛机体反馈强烈致使手术并发症比成年患者多。”唐仕波先容，中小学生又是酷好球类活动的主力人群，活动毁伤常有产生，在剧烈抗衡中应学会自我维护眼睛以及头部。除了此，家长应提防孩子顽耍打针器、锐利物品等以避免刺伤眼睛。
提示
眼睛受伤一忌揉眼二忌水洗
唐仕波先容，一旦产生视网膜离开，必需施行手术医治，进行破孔修剜、复位等。医治效果间经受送医时间影响，以是活动进程中眼睛遭逢种种外力攻击后若何第暂且间武断伤情变患上尤其首要。
“受伤类型有闭合型毁伤、开放型毁伤等，重的闭合型毁伤也许致使视网膜大出血，而开放型毁伤初期每每伴随熏染，如眼内进入异物、泥沙等。”他先容，要是只是眼睛红、痛一阵子就没事了，目力也没受影响，此类环境正常问题不大;要是有出血、显然刺激感(睁不开眼)、“堕泪”是热的(预示眼球决裂且眼内液体流出)、目力显着降落等征兆，应马上就治。“在就近送医以及去专科病院之间，应选后者。”他说。
唐仕波尤为提示：一旦眼睛受伤切忌揉眼，由于揉搓眼睛会致使伤口扩充、毁伤加剧，一不小心便也许把眼球构造挤进去。
其它，活动毁伤差距于化学伤，以是不要用水冲刷眼睛，由于生水有大量细菌会加剧熏染。
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【文章转自：爱视眼科】