现如今便秘患者越来越多，尤其是女性妊娠期便秘更是非常常见，很多女性在生育之后很多年可能都会对妊娠期的便秘记忆犹新，由此可见妊娠期便秘给女性造成的影响有多大。那么为什么女性在妊娠期会发生便秘?出现便秘后如何处理?能不能用药治疗?带着这些问题，我们一起听听北京友谊医院妇产科副主任医师龙燕医生的介绍。

妇科专家 龙燕

　　专家简介：

　　42岁，医学博士，副主任医师，从事妇产科临床、科研和教学工作近20 年，有丰富的临床工作经验。主要从事孕前咨询、高危孕产妇的防治及产前诊断方面的临床工作。

　　主持人：首先请专家跟我们打个招呼!

　　龙燕：大家好，对妊娠期妇女的便秘问题，大家有一个比较科学的认识。对于正在被这个问题困扰的女性，希望对大家有所帮助。

　　主持人：欢迎您的到来。

　　龙燕：谢谢!

　　每周排便少于3次就被认为是便秘

　　主持人：首先我想问一下，因为便秘是很多人都有过，什么样算是便秘呢?是否排便不正常就是便秘?

　　龙燕：便秘的定义，国内外可能是稍微有一点区别，但是一般来说慢性便秘，大家能够接受的就是，一周排便次数小于三次，排便时间大于15分钟，有一些排便困难，而且病程持续一周以上就被认为是便秘了，一般来说大家能接受的是这个定义。

　　主持人：那便秘给大家造成的困扰有哪些?

　　龙燕：便秘其实困扰不少人，最主要如果有便秘，他会很难受，会有排便不畅，会有一些肚子胀的感觉。尤其对于怀孕的妇女，她要是说一周排不出大便来，她会觉得挺痛苦的，她会有一些生理上的肚子胀，甚至肚子疼，心理上会有一些焦虑，甚至严重的影响到睡眠。

　　主持人：一般在每周排便小于三次就定义为便秘，可能有些人每天都排便，只要有一天不排便就感觉难受，那这种情况是不是也是便秘。

　　龙燕：从医学的角度来说，它是有一个界定的。当然有的人觉得自己一天不排便，就觉得是便秘，这可能算是认识上的一个误区，所以今天我们可能谈的更多的，会是这种慢性的，长期的这种排便次数每周小于三次，时间又比较长，这是比较困扰自己生活质量的一个问题。

　　[page]妊娠期便秘很常见主要与激素水平有关 [/page]

　　主持人：作为女性来说，由于特殊的生理构造，更加容易引起便秘，尤其是妊娠期的女性，一般临床接触到的患者，她的妊娠期便秘引起的诱因主要有哪些?

　　龙燕：今天其实严格来讲，便秘的问题应该属于肛肠科专科大夫解决，但是为什么今天是我一个妇产科大夫来谈这个问题呢?其实最主要还是因为这是一个常见的困扰孕妇的问题。文献报道妊娠期便秘问题大概占到11%—13%，实际上还有的文献报道得更高可能到30%。当然根据调查的人群，包括他界定的标准，得出的结果可能不太一样。但是可以肯定的是，这是一个普遍现象。为什么怀孕期间容易便秘呢?最主要跟怀孕期间特殊的生理状态有关系。女性怀孕后，她的激素水平会发生变化。胎盘是联系妈妈和孩子的纽带，胎盘在怀孕期间会产生大量的激素。比如雌激素、孕激素，尤其是孕激素水平高。这种孕激素水平高，它会对胃肠道功能产生影响，最主要使肠子的蠕动下降，它的张力也减少，当然食物通过的时间就比较长，这是一个原因。

　　还有怀孕以后，尤其到了怀孕六个月以后，子宫越来越大，出了盆腔以后，它会对肠道，直肠有一个挤压，有一个梗阻的作用。还有怀孕以后，因为她的消化功能在减少，胃肠道分泌一些消化酶也是在减少，所以也会导致食物消化的功能会下降的。大概就是这些方面的原因吧，所以怀孕以后，容易发生便秘。因为如果没怀孕的女性里头，大概她的发病里大概是在4~9%，但是怀孕以后就是10%左右，有的文献报道30%，实际上是比较高的。有些是很多跟你的生活方式有关系，跟你的精神状态有关系，你是习惯这些的。有一部分当然就是怀孕之前，他就有慢性便秘，而且如果说是症状比较重的话，孕期会加重。

　　主持人：还有和生活习惯，包括饮食，怀孕之后她的饮食等注重高蛋白的，这些会有一些影响吗?

　　龙燕：怀孕以后，一个是两个时间段，一个早孕期，可能有一部分，大概有一半的人，小一半的人会出现早孕反应，特别恶心，吐、烧心，没有食欲，本身进食也少，这样粪便的形成也少。这样肯定延长了排便时间，这是一个。当然随着孕期的进展，到了怀孕六个月以后，刚才说的压迫的问题。当然从饮食的角度来说，早孕期有时候挑食，首先不能吃东西，不能保证每天足够的摄入量，包括你的食物纤维这些摄入量也都不够，这些都会出现便秘的问题。另外怀了孕的人真的挺紧张的，因为现在这种社会，生活节奏也快，压力也大，基本上当妈妈的人都是到了三十岁左右吧，这种当妈妈的整个生育生殖年龄都是在往后退。以前大概在二十三、四岁，咱们国家定的晚婚晚育都是定在23岁，但是现在想23岁很年轻，真的把怀孕生孩子的时候，整个往后大概延了十年左右。所以妈妈这时候怀孕以后，她会精神比较紧张，然后工作压力也大，这样的话会导致她的生活可能不规律，然后饮食也不规律，然后这种排便习惯也不规律。这一方面其实占了挺大的一个比例，真正的那种是因为疾病造成的这种所谓的器质性这种便秘的问题，还是占少数。很多孕期出现的问题，都是跟她的饮食习惯、生活方式和精神状态息息相关的。

　　[page]什么样的女性更加容易引起便秘 [/page]

　　主持人：什么样的女性更加容易引起便秘?

　　龙燕：一般来说，刚才说的这些因素里头，肯定生活不规律的，然后尤其有一些单位的白领，你在高精优秀的一些单位工作的一些女性，她的工作压力很大。或者因为工作时间的比较长，她要保持一个很高的工作效率状态和时间的情况下，她就一日三餐不能正点吃饭，这是一个生活习惯。还有焦虑，很多孕妇，比如她担心孩子健康问题，或者她之前曾经有过流产史，会有一些不太愉快的这些经历。她精神压力会很大，精神压力很大的情况下她就会呈现焦虑，焦虑问题自然引起她消化吸收的功能。还有刚才说的精神状态，还有特别不在乎的这种，自己想干什么干什么，不会觉得自己应该有一个良好的环境，认识是非常重要的事情，可能是走另一个极端了。

　　主持人：像妊娠期的便秘和非妊娠期的便秘有什么区别吗?

　　龙燕：一个肯定发病率是不一样的，刚才说了怀孕以后，从人群来讲更普遍的问题。这是一个。第二个如果这个人怀孕之前就有慢性便秘的问题，怀孕期间会加重。还有一个区别，处理的问题，因为没怀孕的人，它的处理相对选择比较多。比如说就是有的人慢性便秘比较重，通过饮食，通过你的生活方式，通过心理的调整，她可能这一方面解决会缓解，但是有些重的病人可以用一些药物。比如用一些泻药、灌肠药，但是怀孕后，这些药物就是选择很有限。因为你要顾及到孩子的问题，我用这个药物解决妈妈的问题，会不会对孩子有问题?这个可能要特别关注的问题。就是用药选择和处理手段上，会有一点区别。

　　主持人：感谢专家的精彩介绍，以上就是对孕妇便秘的介绍了，希望给大家带来帮助。

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　　【文章转自：搜狐健康】