现在腋下异味的发病人数越来越多，使人们不得不关注这一问题。别人闻到腋臭这个味道，常常会产生严重的不满情绪，对患者而言相当不利。下面潍坊交通医院专家李述杰就带大家了解一下腋臭的预防知识。

潍坊交通医院专家 李述杰

　　专家简介：

　　国内微创医师协会会员，曾担任重庆新桥医院外科副主任。于2006年调配潍坊交通医院腋臭诊疗中心，担任腋臭诊疗中心主任。

　　主持人：李大夫，您好。17岁的高中生张珂遇到一件烦心事：朋友说她腋下有一股味道。回到家仔细闻，她也闻到了淡淡的异味，并且运动后症状明显，平常不留意很难闻到。张珂也不清楚自己是不是腋臭，腋下异味很轻是腋臭吗?

　　李主任：腋臭是因为腋下的优秀汗腺分泌的汗液中脂肪酸含量异常引起的，在微生物分解下产生了格外臭味的断链脂肪酸和氨。

　　轻微患者一般很难闻到，只有贴近腋下可以闻到;轻度的患者腋下出汗多，靠近时可闻到刺鼻的味道，腋下有黏糊的感觉;重度的患者腋下有大量黄色分泌物，腋下出汗多，味道较重，在1米外就可闻到。

　　腋臭的味道有轻有重是因为除了遗传的原因外，患者的饮食和起居等方面都可能影响到腋臭的气味。不好的生活习惯就会导致异味加重。通常喜爱辣的重口味食物、吸烟喝酒的人身上异味比较重。

　　主持人：腋下异味很轻是腋臭吗?

　　李主任：通过一些辅助症状可以判断。大汗腺分布在腋窝、肛门、外耳道等部位，有腋臭的人外耳道处分泌物多，外耳道发油、发亮，并且分泌的耳屎呈潮湿油腻状，严重的有稀薄的油耳垢。

　　如果存在腋下分泌物，油耳朵、家族史等情况，那么“腋下异味很轻是腋臭吗”的回答是肯定的，所以患者趁病情症状轻微时，应注意及早治疗，尽早去掉身上难闻的气味。

　　[page]生活中腋臭如何预防 [/page]

　　主持人：腋臭如何来预防?

　　李主任：腋臭的发病除了遗传的原因，患者日常的生活习惯也是不可忽视的，喜爱辣椒、大蒜等食物，不注意个人卫生的清洁，很容易导致身体体臭加重，因此腋臭如何来预防，患者日常的护理是不可缺少的，远离疾病诱发的因素。

　　一、少吃油类食物

　　喜爱吃火锅的患者应注意了建议少吃牛肉、羊肉等热量高的食物，避免加重身体的内热，增加排汗。油腻、炒的瓜子、花生也应少吃，减少汗液中油脂的排泄，从而减少难闻的气味。

　　二、戒烟戒酒

　　青年男性朋友应注意戒烟戒酒，过量的烟、酒导致身体排出汗液，也会刺激神经兴奋，导致大汗腺异常排汗，腋臭如何来预防?患者要注意这些可能的诱发因素，减少难闻的气味。

　　三、注意个人卫生

　　夏季出汗多要特别注意个人卫生，常洗澡，有条件的患者可采取泡澡的方式，这样会有效的清除腋下的细菌。身体在剧烈运动之后更要勤洗漱，维持腋下正常的代谢。

　　四、勤换内衣

　　要勤换贴身的衣物，也是减轻腋臭难闻气味的一种方法，内衣物的干净有利于患者们腋下的卫生，患者的内衣容易染黄，可以选择一些内衣专用洗涤剂。

　　腋臭产生的难闻的气味令患者的个人形象受损严重，对于腋臭如何来预防，患者选择正确的治疗方法很关键，也可以减少身体难闻的气味。

　　主持人：相信大家对预防腋臭的方法已经有了详细的认识和了解了，生活中改掉不良的生活习惯，希望上面的叙述对大家有多帮助，防止出现腋臭问题。

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　　【文章转自：华夏腋臭网】