我们知道失眠是现代人常见的一种常见病，如果不及时治疗会给身体带来很大的伤害。失眠到底是如何影响我们的身体?为什么说长期失眠等于慢性自杀?失眠又该怎么治疗?让我们听听王强主任的叙述。

昆明五华红十字医院专家 王强

　　专家简介：

　　医院：昆明五华红十字医院

　　科室：神经科

　　职务：主任医师

　　主持人：王主任，您好，请问失眠对人体到底有哪些危害?

　　王强主任：大多数失眠的人都会有这样一个感觉，如果头天晚上睡不好，第二天往往会出现头晕、脑涨、健忘和注意力涣散等症状，而一个人如果长期处于失眠状态，他自身内分泌不仅会失调，严重者则容易诱发诸如高血压、心脏病、胃病等各种重大疾病。人在睡眠的过程中，人体内的各个器官在不同时间段会排出毒素，同时并得到不同程度的修整。只有通过睡眠，人体的免疫力和人体的精力才会得到有效提高和保持充沛。

　　主持人：失眠靠什么来诊断呢?除了症状以外，还需要做什么辅助检查么?这样的检查有什么作用呢?

　　王强主任：失眠患者较好做一张睡眠量表和便签的检查，证实其主观的体验性。由于人的记忆有限，这些表和便签可以帮助他们回忆并对自己的失眠轻重度做一个简单的测量，这样医生对患者的病情可以一目了然。

　　长期失眠的患者则需要进行睡眠仪的检查，譬如EFG脑神经递质检测仪的检测，这种检测对我们掌握患者的病因有一个全面的认知，这是非常必要的。

　　EFG脑神经递质检测仪在失眠患者的检查上有以下几个作用：第一，可以检测出引起失眠的深层病因到底是什么。由于患者主观诉说是失眠，但往往经仪器检查，其脑神经的信号数据显示失眠只是并发症，主要原因而在于其他病症上，譬如焦虑、抑郁等。

　　第二，证明患者主要诉说的内容是否属实。以往的案例中有很多这样的例子。有一位女患者，她说自己失眠已经很严重了，已经到了彻夜不眠的地步，但是她家人又说她睡觉了，经过仪器的检测，我们发现她其实是一种睡眠感的缺乏，而并不是失眠。

　　[page]借助药物来帮助睡眠这样做对吗 [/page]

　　主持人：大部分失眠的人会借助药物来帮助睡眠，这样做对吗?

　　王强主任：许多人都会借助安眠药来克服失眠.其实这是非常危险的。安眠药由于在人体内大多经过肝脏和肾脏代谢，长期服用会增加肝肾的负担。而长期服用安眠药的患者，会越来越依赖安眠药，这必然导致服用安眠药的剂量越来越大，疗效在变差又加剧损害了肝肾，这是非常不可取的。

　　由于失眠包含的原因很多很多，一定要到正规医院辨明病因，然后对症进行治疗。比如甲亢，也会失眠，比如胃食管反流病，也会导致失眠。一旦遇见失眠，正确的做法是先自我调节，如果自我调节不行，应及时前往医院就诊。

　　主持人：贵院推出的“安神五步疗法”又是如何治疗失眠的?

　　王强主任：本院推出的“安神五步疗法”是使用名贵中药调配成一种能有效治疗失眠的药剂，该疗法没有西药的毒副作用，在临床治疗失眠的案例中具有立竿见影的疗效。

　　“五步安神疗法”一般分五个阶段，在服药时，必需按疗程服用，才干到达彻底治愈的目标。

　　主持人：谢谢王主任，我们在平时生活中应该做好保健预防，保持好心态，发生了失眠，我们应该及时治疗。

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　　【文章转自：昆明五华红十字医院】