西安光仁医院虢欢军主任介绍产后脱发怎么办
发布时间：2014-03-12 求医网
怀孕是辛苦又幸福的事，困扰产妇的不仅是产后体重问题，还有产后脱发。今天西安光仁医院虢欢军主任将为大家讲解产后脱发的一些问题。
专家简介：
医院：西安光仁医院
科室：脱发白发治疗中心
职称：主任医师
主持人：虢主任您好!
虢主任：您好!
主持人：你从事中医工作多年，治疗脱发白发有很多经验，是这方面德虢望重的主任学者。我们节目组应网友要求和近年怀孕女性增多的特点，特地请您来为我们讲解产后脱发的相关问题。
虢主任：我今天和大家谈谈产后脱发原因及需要注意的问题。
产后脱发并非罕见，通常多发生在产后2～7个月之间，为什么产后产妇会发生脱发呢?现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止。
妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关：雌激素水平虢时，头发更新速度会减慢;雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。妊娠期间，孕妇分泌的雌激素也较平时增加，致使头发的寿命相对延长、脱发的速度放慢。一旦宝宝降生之后，体内雌激素含量开始减少，恢复到怀孕前的正常平衡状态。于是，那些“超期服役”的头发便会纷纷“退役”，与此同时，新的秀发又一下子生长不出来，短时期内头发“青黄不接”，就形成了产后脱发现象。
主持人：有的孕妇产后抑郁，脱发与精神因素有关吗?
虢主任：你说的有道理。产后脱发与精神因素也相关，有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，引起脱发。
[page]孕妇脱发与营养有关吗 [/page]
主持人：营养方面有关系吗?一些孕妇挑食比较严重。
虢主任：营养是一个方面原因。怀孕初期挑食，妊娠反应过后，孕妇胃口逐渐改善，尤其是6个月以后。如果怀孕期饮食单调，加上母体对各种营养物质需要增多，如不及时补充，产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长和代谢，使头发枯黄易断。
所以产后的女士们在孕期和哺乳期不要精神紧张，保持心情舒畅，精神愉悦。要注意膳食平衡，少吃那些能引起头皮产生过多油脂的油腻甜食;多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类，以满足身体和头发对营养的需要。摒除不满月不洗头的陋习，保持头发的清洁卫生，千万不要使用劣质洗发水、发胶等，以避免护发不成反损发。
主持人：谢谢虢主任和我们分享产后脱发的问题，再次感谢您。
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【文章转自：西安光仁医院】