耳鼻喉科主任张亚力谈：撑起咽炎保健安全伞
发布时间：2014-03-14 求医网
咽炎是一种常见病，常会出现发热、吞咽困难、咽痛等情况，患者们十分的痛苦。了解慢性咽炎相关知识、危害及其就诊误区，接受及时的规范治疗，很有必要。如何治疗，如何护理是大家比较关心的。为此，耳鼻喉科专家张亚力将针对广大咽炎患者对于咽炎的困惑，做出解答，帮助患者们找到最适合自身的治疗方案，及早摆脱疾病困扰，提升生活品质，重返健康幸福人生。
东直门医院耳鼻喉科主任医师 张亚力
专家简介：
张亚力，女，北京中医药大学附属东直门医院耳鼻喉科主任医师、教研室主任，国家中医药管理局中医师资格认证中心命审题专家、卫生部高级卫生专业技术资格考试命题专家。 中华中西医结合耳鼻喉科专业委员会委员。
主持人：张主任，这个我们现在很多人比较恐医，就是不敢去医院检查，特别怕一查就查出什么病来，那当我们嗓子出现不适的时候，我们是不是立即就医呢?还是当我们发生了什么状况，或者意识到了什么症状之后再去就医?
张主任：实际上是这样，有一些咽喉病可以不去，得分什么情况。比如说你长期用嗓子的人出现咽喉不适，说话太多，我知道我这嗓子是因为说话太多引起的嗓子不舒服。那么我还有一些是因为过敏的或者是其他因素引起，那么我知道我是什么原因的，而且我脱离那个环境我找到这个原因我就尽量少用嗓子，比如说我这段时间不说话了。根据我以往的经验，我出现这种情况，我吃一些润喉片啊颗粒的、口服液的，我都可以缓解。我也觉得这种方法也可取，你可以试着用几天，根据你以往的经验，用上几天药之后，如果症状不缓解，并且有一种逐渐加重的这种趋势，我建议你要去医院治疗。因为去医院之后医生可以给你做一个全面的检查，然后看给你做一个明确的诊断，诊断清楚之后，一个是自己放心，再一个在医生指导下用一些药物是一个比较好的选择。
主持人：张主任我注意到市面上有这样一种药叫慢严舒柠清喉利咽颗粒，刚才您也讲到了在咱们嗓音初期不适的情况的时候可以自行用一些药。请问这个药究竟是一个什么样的药性呢?
张主任：这个药的药物组成，有黄芩、苏子、桔梗，还有菊花、甘草还有胖大海、橘红，这些药物都有一些清热润肺、利咽止痛、润喉的这种作用。那么对于有一些咽喉疾病用它，起到的效果也不错。比如说偏于热性的一些咽喉的疾病，比如说这个口干、口渴、口苦、咽部咽干有时候有咳嗽有时候有一些轻微的疼痛，或者是咽部特别地不舒服，或者有一点痰，舌苔偏黄一点，舌质有点红，或者是大便有点不正常或者是偏干一点，都可以用这个药。
[page]慢性咽炎如何清肺、滋阴降火 [/page]
主持人：就是解表热。
张主任：就是清肺热清热或者是滋阴降火的这种作用，可以用的。
主持人：据我了解因为我身边很多朋友都是属于专业用嗓的人士，他们经常会出现比如说慢性咽炎、慢性喉炎，还有像声带小结声带息肉，这种情况他们基本上，甚至有些朋友都是屡次进医院去做这个小手术，把这个息肉割除。虽然割除了，好像恢复到当初，但是不是真正还是会不到原来的较好的时候?
张主任：对，他长了东西做了手术之后，就是一般情况下都会损伤，其实手术对你的声带本身就是一种损伤。那么最后会有一部分人恢复得还可以算是比较满意的状态，但是有相当一部分人他回不到以前。所以这个还是应该是我们预防为主，这是最重要的。因为还有一些慢性的咽喉炎的病人他是长期反复发作，吃点药好一点然后过一段时间，遇到一些不舒服的天气或者是污染啊，或者是说用得过度了或者是感冒或者是我们说的上火了，他就会出现加重的症状，那么这种情况用什么药都很难去给它治疗，不管是中西还是西医。所以我们平常的预防和保护还是挺重要的。
主持人：张主任，说到这个咽喉保护的问题，我们就关注到这样一群人，他们就是我们可爱的指路**者们，他们经常会在街头巷尾，然后污染又大，尾气排放量也多的地方给大家指路。那么对于他们来说，怎样保护自己的咽喉健康呢?
张主任：这些人是无私奉献社会，是我们所提倡所学习的一些人群。但是呢，对他们来说呢，他们的咽喉也面临着一些不良的影响，一个是说话太多，说话多了本身对咽喉就不好。再有一个在马路边上空气的质量不好，就是说一个是大气的污染一个是马路上的车辆排放的尾气会对他的咽喉造成直接的伤害。这些人呢，我的建议是，因为你不可能少说话，那么多人来问你嘛，就不可以少说话。那么尽量地在平常用一些含片，含一些润喉糖，然后润喉的喉片，这样的话呢对嗓子起一个保护作用。
再有一个可以适当用一些中药代茶饮的，平常喝水的时候可以喝白水，但是更好地话喝一些中药代茶饮，对嗓子起一个保护的这种治疗的作用。
那么还建议这些**者如果可能的话，戴个口罩。就是说你可以避免这些尾气啊或者是空气当中一些污染物对你的刺激，带着口罩说话应该也不影响什么。
[page]职业咽炎病患者平常怎么保护好嗓子 [/page]
主持人：张主任，我还关注到了一群人，他们就是我们可爱的导游们，不管我们到哪里我们都是非常依赖这一群人。因为无论是名胜景点还是美好风光都需要他们的解说才能增光添彩，让我们更加地了解。而他们的用嗓肯定也是过度的，那他们怎样保护嗓子呢?
张主任：其实说起导游来，实际上他们去的地方比这些**者要好一些。因为风景名胜一般都是环境比较好的，空气污染不那么厉害的地方，需要他们去，所以那个(空气污染)对他们的影响会少一点。他们存在的问题就是说话多，一个说话过多，再有一个疲劳，而且饮食不规律。这些对他的影响导致它的咽喉不舒服的原因可能会更多一些。
那么对于他们来说呢，平常保护好嗓子，也是很重要的。就是饮食方面忌口，别吃辛辣的刺激性的东西，多喝水多吃蔬菜水果。平常要锻炼身体，加强身体锻炼，保持一个良好的身体状态，能够抵抗力比较强，比较应对这种疲劳的情况，会避免咽喉损伤更多的症状出现。再有一个实际上有一些说话多，并不是所有说话多的人都会引起嗓音的问题，或者是咽喉的不舒服，那么只有一部分人会有一部分人没有。为什么呢?这是因为有发声方法的问题。如果这个导游老是出现咽喉的问题出现声音哑，出现这些情况，稍微说一点话就出现这种状况，应该是去看看有没有发声方法的方面的问题。专门有一些机构可以纠正这种发音，做一些发声训练，这样的话呢，也会好一点。
主持人：那张主任，咱们对于这些职业用嗓人，咱们比如说可不可以推荐一些专业的咽喉保护这类的药物，据我了解像市面上有一个慢严舒柠系列的喉爽糖啊含片呐还有颗粒等等，那它这些剂型的不同是不是针对不同的这种症状这种轻重程度使用的?
张主任：对，这些药物对有一部分咽喉的不舒服是有一定的保护和治疗作用的，像有一些含片，它本身含片里面可能含有一些玄参，麦冬，含有这些药物，还有胖大海、薄荷脑的这些含片，它本身就有润喉清咽利咽的这种作用，那么含了之后可以让的嗓子舒服一些，那么轻微的症状的话呢我们可以用一些润喉糖或者是含片。那么症状要是稍微再重一点呢，或者用这些含片不太管用的时候，我们就可以考虑用一些颗粒剂啊，它会使你的症状得到减轻好转。
[page]咽炎患者尽量少食辛辣刺激性的食物 [/page]
主持人：就是平常他们上班的时候可以含点含片，然后的话舒服的时候下班的时候可以喝一点代茶饮的冲剂。然后的话身上再备点好爽糖什么之类的，及时润润嗓子。
张主任：可以，没问题。
主持人：那张主任，咱们再给他们一些平常用嗓护嗓的一些建议吧?
张主任：建议的话，其实我刚才也说了一些，咱们就把刚才那些做一个总结。
一个是呢，尽量地少食辛辣刺激性的食物，在生活当中这个是很重要的。很多人平常觉得嗓子还不错，一吃辣的嗓子不舒服了，本身嗓子就不好的人，吃完辣的症状肯定要加重的。我们一般嘱咐这些有咽喉病的人，开完药都要加一句，少吃辛辣的刺激性的食物。然后对于有一些病人坐到这来，我嗓子不舒服，但是他那个烟味扑面就来了，一看就是吸烟很多的人，我们就建议他把烟戒掉，尽可能地少抽烟，少喝酒多喝水平常多饮水，多吃蔬菜，不要吃得太咸太甜，这些其实对咽喉都是有不好的作用。再有就是锻炼身体，生活当中我们个人能做到的就是这些。
主持人：接下来我们来回答很多网友的提问。知道张主任您来，大家的问题都特别踊跃，首先我们来看几个比较典型的。
第一个网友是这样说的，他说他是一名小学教师，说工作以来一直没注意咽喉的保护，但是最近呢总会经常觉得咽喉有黏性的痰液而且饭后呕吐、心理紧张，特别严重也会感受到这种干呕，看来这情况比较严重了。他说他吃了两天慢严舒柠清喉利咽颗粒，感觉痰会少一点嗓子也会比较舒服，所以他问问这种情况还需要持续服用吗?大概要吃多久比较合适?
张主任：如果要是出现这种问题你用了这个药了，而且症状能够缓解一些，我就建议你再接着用一段时间，可以用一周左右，看看情况怎么样。然后要是用完了以后症状没有了那是更好，如果还是不好的话呢，还是建议你应该去医院看一看。
[page]雾霾天很多怎么预防嗓子不舒服 [/page]
主持人：好我们来看第二位网友她是这么说，她说他男朋友有吸烟的习惯，现在经常感觉喉咙不舒服，好像有东西梗着，但是吃饭喝水吐痰都非常正常，去医院查了也没什么问题，她想问问这种情况应该怎么办?
张主任：这就是我们说的那种咽部异物，他不查了没事儿嘛。我们管它叫喉部的异物感，喉部的神经官能症，或者叫咽异感症。这个原因可能跟他长期吸烟有密切关系。
主持人：第三位网友这么说的，说北京现在雾霾天很多，雾霾天的时候总觉得嗓子不舒服，该怎么预防怎么注意呢?
张主任：现在这种雾霾好像成了一个很热门的话题，很多病都可以从它这找到原因。所以预防的措施一个是最主要是雾霾天别出门，少出门，不可能不出门，因为我们上班还要正常的工作生活。出门的时候戴口罩，带一些防护的口罩，这样会减少它对你的呼吸道咽喉部鼻部的黏膜一个直接的刺激，再有一个多饮水多喝水，然后也就是注意就是这些。再一个就是从我们每个人开始做起，保护我们的环境，减少这个尾气的排放减少这个PM2.5形成的因素，国家也要采取措施。因为事关我们每个人的健康，每个人都要从自身的一点一滴地做起。然后大家都做，可能效果就会显著了，一个人有时候不觉得。
主持人：好，时间关系，我们时间也比较紧张，来看最后一位网友的问题。他说他是经常需要演讲，用嗓也会比较多，最近嗓子疼得非常厉害，想问问能不能吃一些慢严舒柠青橄榄含片这样的含片呢，也就是它的问题相当于就是问，他嗓子疼的时候能不能服用一些含片?
张主任：可以，可以用一些含片，但是就看你含完之后能不能缓解，如果症状缓解的话你可以用，如果不缓解的话，建议用其他的。如果要是老觉得疼痛的话呢，可能还是有一些炎症存在，那么单纯光含用含片的话可能就不能缓解了，比较严重的话，他就适当地用一些其他的措施进行治疗，方法很多。
主持人：感谢北京中医药大学附属东直门医院耳鼻喉科主任医师张亚力能在百忙之中为我们解答咽炎的问题，相信大家听后都对咽炎的护理有了新的认识，最后祝大家及时消除病症，摆脱疾病困扰。
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【文章转自：桂龙药业官网】