上海市第一妇婴保健院段涛：合理食补告别阳痿
发布时间：2014-03-18 求医网
阳痿在我们的日常生活中是非常常见的男性疾病，在中年男性中该病更加常见，根据不完全调查显示，40-47岁的男性中，患有该病的几率在52%左右，年轻人阳痿如何预防?有什么食疗的方法吗?下面上海市第一妇婴保健院段涛教授将和大家一起分享他对阳痿治疗的独到见解。
上海市第一妇婴保健院 段涛教授
专家简介：
在职信息：上海市第一妇婴保健院
职称信息：主任医师、教授
学历信息：博士研究生导师、1992年博士毕业于上海医科大学、1990年赴西德亚琛大学医学院博士联合培养
主持人：男性健康包括很多方面的内容，有疾病，有心理，今天我们探讨的是男性的性健康问题，朱教授能不能先跟我们网友讲一下ED到底是一个什么样的疾病呢?
段涛：ED的学名叫男子的勃起功能障碍，也就是从前我们中医讲的阳萎，是**志性功能障碍里比较常见的疾病。
男性性功能障碍有性欲减退、勃起功能障碍(阳痿)、射精功能障碍(早泄)。当然每个年龄段都会发生阳萎，但是总体看起来随着年龄的增高，ED的发病几率升高。
主持人：民间有个习惯就是冬天是补肾的好时节。但是，男性朋友有没有相过，如果方法不对，补肾可能会导致阳痿出现，让自己得不偿失。那么，怎样在冬季正确补肾呢?
段涛：想补肾先看是哪里虚，对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过药补而重返青春的;中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰，属病理性肾虚，需要适当的进补。但现实生活中，很多人却把肾虚混为一谈，误认为只要服用一些药物即可有所改善。
补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿、阳痿等。所以，切不可乱补，如果出现肾虚症状要到正规医院咨询医生。
[page]要正确认识阳痿疾病 [/page]
主持人：有很多网友在说，如果患ED的话，非常不愿意让配偶知道。有位网友说宁可让老婆以为他有外遇也不想让她知道是不行了。对这些网友您有什么劝导呢?
段涛：这种想法是错误的，有这种想法的人可能会觉得他还是一个以男性为主的，就是说我能够做就行了，宁愿让她觉得是能够做而不和她做，从根子里面的想法还是男性为主导的想法，没有把一个家庭当做一个和睦的家庭，如果一个家庭对你来说是有意义的，还是希望维持的家庭，希望有一份感情在里的话，还是需要很诚实地告诉对方，我相信大多数配偶都会配合做这种事情，因为ED的发生机率很高，这不是一个见不得人的事情，不要把性看得太神秘，它和我们身体里其他器官一样，也会出现功能的衰退，出现功能衰退以后，首先要告诉你身边的人，你家里的人，特别是你的配偶，因为如果性功能受影响的话，配偶会受影响，还会影响整个家庭，所以一定要告诉对方，然后大家一起来面对这个现实，这个病不是没办法治疗，而且现在药物的治疗效果不错，可以达到80%左右。应该很坦然地看待这个事情。
主持人：但是话又说回来了，女方对男性ED患者的态度也是非常重要的。
段涛：对，它往往会决定了男方对自己本身形象的看法。希望女方在配合的时候不单单是在整个过程里，她要非常有爱心和耐心，因为这些患者大多数非常敏感，哪怕你非常细小的一个动作，不经意的一句话可能会伤到他的心。一旦对方真诚告诉他存在的问题，你要真心地对他，不要有不耐烦，不要把他往外推。还是那句话，做爱是两个人的事情。
主持人：听说希爱力®的功效和伟哥差不多，那希爱力®对身体有危害吗?
段涛：希爱力®是美国礼来公司推出的，类似的产品最早98年美国辉瑞公司推出的，还有德国的拜耳公司推出的安利德，这三个PDE5遏制剂，因为都处于一个类型，从疗效来看，我们医院有幸参加了这三个药的临床实验，从参加实验的资源的反映看起来，对这三个药的反映效果差不多。
既然是药一定有不良反应，从不良反应发生来说，也没有太大的差异。这位网友问到这个药的安全性，我想这个事情老百姓应该有这么一个理念，凡是通过国家FSDA食品药物监督管理局审批过的药，一定是安全的，而且也是有效的。反之来说凡是没有批号的，这个安全性跟有效性我们不能加以评论，千万不要去买没有批文批号的药。另外一方面药都是双刃剑，有它有利的一面，也不可能没有不良反应，这个药不良反应的比例是很低的。
[page]阳痿饮食忌口不可擅作主张 [/page]
主持人：对于阳痿者而言，饮食忌口不可擅作主张，什么才是正确的做法呢?
段涛：男性朋友应少吃油炸食物，在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。这些食物我们还是少吃为妙。大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举?何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
很多人都听说过7个黄豆的蛋白就相当于一个**的蛋白，殊不知黄豆中包含的是大豆蛋白，与动物蛋白是不同的。黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
主持人：预防阳痿的关键要点有哪些?
段涛：适当缓解心理压力，性功能障碍性疾病是和精神因素有着很大关联的，不论是器质性还是功能性的阳痿，心里因素也是发病最重要因素。男性朋友应该学会自我调整和放松心态，不要给自己过大的压力，这样对减少性功能障碍性疾病与康复是有很大作用的。
积极防治泌尿生殖疾病，我们要清楚，性功能障碍性疾病大多是一种渐进性的疾病，它与很多泌尿生殖系统的疾病有直接的关系。像前列腺炎，包皮包茎等等，所以我们应该重视对这些疾病的防治，避免最后影响到性功能导致阳痿的发生。
我们当出现性事不佳、力不从心等早期的性功能减退征兆的时候，一定要重视，需要查找病因，积极采取措施来防治。这也是治疗阳痿的关键时刻，如果在这个阶段不能有效的治疗，病情将会更加严重，对后续的治疗也会带来困难。
[page]选择阳痿药物要谨慎购买 [/page]
主持人：听说有一种治疗ED的药被批准在药店销售。
段涛：你的消息是正确的。它是一年半前被国家药检局被批准可以进零售药店，2000年在医院的药房也可以买到。但都是处方药，有病先到医院让医生诊断，这不是单纯诊断ED，而是帮助你排除其它疾病，找到真正的病因，还是为你的身体健康考虑的。
检查完之后可以到医院拿药或者凭处方去零售药店购买，有些零售药店的职业医师都可以开具处方。
主持人：零售药店销售会不会带来另外一方面的影响，很多男性为了追求更满意的性爱，会去滥用这个药物。
段涛：只要是药都要谨慎购买。药分处方药和非处方药，处方药必须凭处方，非处方药自己就可以直接去药店买了。政府有一定的疑虑怕被滥用，我们专家认为这类药即便是非处方药，性功能勃起障碍者因为自己性功能不好才会去买药吃，你的性功能很好肯定不会买药。目前来说是处方药，我们还要按照国家的规定先开处方后开药。只要在一定的适应症里面，今后还是有可能把它作为非处方药来对待的。当然了，毕竟现在国家药监部门已经批准了“万艾可”在终端零售药店的销售，这也是基于多年来对万艾可使用的安全性的信赖。
主持人：万艾可可以在药店买到，什么样的药店可以买到?
段涛：万艾可是辉瑞公司的专利产品，其和很多大的药店签了销售协议，比如：北京的金象、嘉事堂、医保全新药房等，医疗保险的定点药店也都可以，正规的大药店都有销售的。国内各大中城市也都有销售。也可以上男性健康网站www.xingfu7.com咨询和了解相关男性知识和产品知识。
主持人：服用一片管用多长时间?
段涛：万艾可是帮助你同房的，使ED患者产生高质量的坚挺、持久的勃起，不像高血压的药物要每天都得吃。当男性有需要时就可以服用，国外也有吃它治疗性功能障碍的。
[page]阳痿食补小偏方介绍 [/page]
主持人：我们都知道药补不如食补，那么补肾的食品有哪些呢，请您介绍一些小偏方?
段涛：“药补不如食补”，我们常吃的食品中就有补肾的功能，比如，猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。
药酒小偏方助男性补肾壮阳
下面介绍一下养肾补肾的药酒小偏方：
人参枸杞酒
[配方]人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
[功效]大补元气，安神固脱，滋肝明目。
适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳痿、腰膝酸痛等症。
药酒小偏方助男性补肾壮阳
八珍酒
[配方]当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
[功效]和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
主持人：好的，感谢专家的精彩介绍，另外提醒男性朋友要养成良好的作息时间，不要过度劳累。最后祝患者们早日身体康复!
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【文章转自：搜狐健康】