泌尿外科门诊专家熊德信谈男性阳痿日常保健
发布时间：2014-03-18 求医网
现在社会生活节奏快，很多男性朋友都因为压力过大，很多人都患上了阳痿，阳痿对男性健康危害很大，很多朋友对于这种疾病还是不太了解，应该如何护理和预防阳痿?今天武警辽宁总队医院泌尿外科门诊专家熊德信主任医师将和网友互动聊聊阳痿的日常护理，希望给您带去帮助。
武警辽宁总队医院泌尿外科门诊专家 熊德信主任医师
专家简介：
国内男科学等杂志编委，中华泌尿外科学会名誉顾问，沈阳泌尿外科医学研究中心委员 武警辽宁总队医院泌尿外科门诊专家
擅长：泌尿感染性疾病、性欲亢进、性欲减退、阳痿早泄、阴茎勃起不足等男性性功能障碍治疗。
主持人：关于阳痿和早泄，人们谈论的很多，但是很多人对阳痿和早泄的定义似乎并不是很清楚，有的人询问像手淫射精的太快是否就是早泄，那么在医学上对阳痿和早泄是怎么定义的?
熊德信：能勃起的就不叫阳痿，阳痿是根本不能勃起的。如果先勃起后疲软，后来又勃起的叫勃起不坚。
主持人：那男性如果患了阳痿在生活中有调节的办法吗?
熊德信：要说调节的办法还是有的，但是如果真的是阳痿疾病的话建议还是早一些去医院治疗比较好，阳痿这种病虽然是性功能方面的，但是对男性心理方面的影响还是比较大的，还有就是在生活中建议妻子尽量的安抚丈夫，鼓励丈夫，不要说一些刺激丈夫的话，同样的男性自己在生活中也要做一些有关措施，比如加强体育锻炼，在饮食方面也要注意，少吃辛辣和刺激性的食物，也可以在饮食方面进行食疗，虽然不能治愈阳痿，但是对阳痿的状况还是有一定的改善作用的。
主持人：那男性在日常生活中应该注意什么呢?
熊德信：男性在生活中要注意的东西很多，第一点就是不要过度劳累，现在随着生活节奏的加快，男性的生活压力越来越大，渐渐的就忽略了健康，所以压力是要释放的，只有适当的缓解掉压力，才能更好的去预防男性疾病。其次就是男性在生活当中也要加强一些体育锻炼，增强自己的体质，这样也不会让疾病那么容易就找上门。
[page]鹿茸、人参、鹿鞭可以壮阳治疗阳痿 [/page]
主持人：一般人认为阳痿就是肾虚惹的祸，因为在传统中医中认为肾和男人的性功能息息相关。但是，曾有调查显示，真正由于肾虚导致的阳痿才占7%，还有哪些其他原因?
熊德信：阳痿有很多临床证型，肾虚只是其中一种，肾虚导致的阳痿表现为腰膝酸软、怕冷、大便稀。多数是由于纵欲过度，耗伤肾阳所致，可以选用补肾壮阳的各种中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。
主持人：精神因素会导致阳痿吗?
熊德信：如果由于思虑过度导致的阳痿，使心火耗伤肾阴造成的。那么就会表现为腰膝酸软、失眠多梦、怕热。则应选用清心滋肾的药物，像生地、白芍、山萸肉。此时如果盲目地服用了补肾壮阳的药物，则会适得其反，使病情加重。
如果由于过食肥甘厚腻导致的阳痿，吸烟饮酒过度所致，则会表现为口苦、心烦易怒、腰痛、会阴胀痛、小便黄。这种情况就只能选用清利肝胆湿热的药物，像龙胆草、黄芩、黄柏等。
如果由于精神紧张导致的阳痿，或某些药物的副作用等原因引起，不必服用任何补肾药物，当紧张的情绪得到缓解，或停用相关药物后，阳痿就会不治自愈。
[page]睡前轻轻按摩可以治疗阳痿 [/page]
主持人：补肾防阳痿，日常生活中有什么诀窍吗?
熊德信：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上
身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
[page]治疗阳痿不要轻信小广告 [/page]
主持人：针对目前市场上很多 “补肾”产品的广告常常误导市民，甚至让人误以为：补肾产品就是“壮阳药”，还能“一吃就灵”，真的是这样吗?
熊德信：其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反，日常生活中不增加肾脏的负担，才是真正的“保肾”、“护肾”。
一些人由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，在自信心的作用下，可能出现了改善的结果，于是认为补肾药起到了作用。其实，对于真正有器质性病变的患者来说，不治疗，再怎么“壮阳补肾”都不会产生什么作用的。
主持人：我们经常会遇到一些病人轻易听信了不法广告中的宣传，导致肾虚。
熊德信：在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要 "补肾"。有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来就诊。
市民误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾相关的机能减退，比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，出现上述症状就肯定是肾虚所致。
[page]吃动物的鞭对阳痿有效果吗 [/page]
主持人：吃动物的鞭有效果吗?
熊德信：没有作用。国内人说吃什么补什么，这个是错误的观点。这是国内人的迷信观点。吃什么补什么这不可能。素食对功能上有一些影响。
主持人：很多朋友反映一看到关于性方面的东西就会勃起，一天会勃起很多次，这是否对身体有害?
熊德信：经常刺激它不好。所以要远离性的东西，不能经常接触。偶尔接触是可以的，但是不能经常。比如说到色情的场所，或看一些黄碟，经常看就有问题。
主持人：有网友说最近发现我的精液不再是原来的乳白色，而是较透明的有点微黄的状态，这是否正常?
熊德信：精液本来不应该是纯白的。是稍微有点微黄的颜色。
主持人：他现在觉得这个颜色应该改变了?
熊德信：没有什么改变，主要看有没有快感?如果有快感就没有关系。如果是感染的精液，就完全变黄了，有的会有疼痛。不正常的精液里面有大量的脓细胞。
主持人：听完专家的讲解，相信大家对疾病会更加注意，提醒大家，如果还有什么疑问还可以进一步关注网上其他相关的中年男性阳痿的一系列问题。最后祝患者们早日身体康复。
更多专家视角：
【文章转自：辽宁武警总队医院;武警辽宁总队医院】