大家千万不要小看月经不调的危害，它往往是其他病症的前兆表现，如果不能重视治疗，正确对待，很可能会加重病情发展，进而引发多囊卵巢、闭经、女性不孕等严重病症。大家应该积极的进行治疗，接下来让我们听听中医专家程玲的介绍。

主任医师 程玲

　　专家简介：

　　程玲，国内中医科学院望京医院妇科。擅长妇科各种生殖道感染，盆腔炎，流产，痛经，功能失调性子宫出血，月经不调，多囊卵巢，不孕不育，更年期综合症，良恶性肿瘤等疾病的诊断。

　　主持人：程主任，内分泌失调对女性的生理有哪些影响?

　　程玲：育龄期的妇女排卵出现问题，生育就会出现问题。一些女性激素水平不够，可能会在妊娠过程中发生如先兆流产的问题。一些女性激素的失调也可引起月经紊乱，如月经量过多，病人出现贫血，影响一般的正常生活等。

　　主持人：临床上查月经失调有哪些步骤?

　　程玲：首先，医生会问她月经的一般病史，如月经周期、月经量、持续的时间等，有的时候还要做一些必要的检查，如妇科检查和B超检查，以排除引起月经不调的器质性病变。其次，还要做一些全身检查，查一下血常规，看看有没有贫血等。

　　主持人：月经不调能否怀孕?

　　程玲：月经不调引起不孕的患者，经过治疗调节月经以后如果有排卵，在医生指导下是可以进行怀孕的。有时候，月经不调的患者虽然怀上孕了，但是在怀孕过程中可能会出现一些问题，如流产等，必要时要在医生的指导下保胎。

　　主持人：如何避免内分泌失调?

　　程玲：首先工作、生活要规律，假如工作压力比较大，要做适当的调整和锻炼;要多交一些朋友;饮食不要过分油腻，要清淡、多样化，一些女性比较爱吃麻辣烫或鸡翅，我们不太提倡，建议多吃新鲜的鱼类。

　　[page]红糖水可以调理月经不调 [/page]

　　主持人：许多女性在月经期常会用红糖水来调理身体，这种做法对吗?

　　程玲：确实，很多女性在生理期都会想到用红糖水，但是红糖水的效果局限在与女性是寒凝类体质和血虚类体质。因为红糖它是属于温的，热性的，如果是湿热型体质的女性用红糖水的话效果就不是很好了。

　　主持人：食疗的方法，但是对于一些是由于疾病引起的痛经，有没有作用呢?

　　程玲：其实无论是原发性痛经还是继发性痛经，从中医的角度来说它都是分为上面所说的五种类型，举一个例子，像我们说的寒凝血瘀型，无论患者是属于继发性还是原发性，我们在经前或经期时用些温性、活淤化血的药物，这类病人痛经的症状都会明显改善的，这是因为即便是继发性，存在器质性病变，但是她还是存在寒凝血瘀的情况。只有改善了之后才能缓解痛经。

　　主持人：长期痛经对女性的影响有哪些?

　　程玲：很多女性对痛经的认识模糊不清，认为些许的疼痛很正常，往往忽略病情的严重性，殊不知它是很多病情的信号，带来严重的危害。其中不孕不育就跟痛经有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。

　　[page]调节生活方式来缓解痛经 [/page]

　　主持人：平时人们总说“痛经忍一忍就过去了”。请问痛经是否真的只要忍一忍，无需治疗呢?

　　程玲：月经期轻微腹痛观察和休息即可，如果痛经已经影响到日常生活和工作，需到医院检查排除子宫内膜异位症和子宫肌瘤等妇科疾病，因为这些病会影响女性怀孕和生育，可早发现早治疗早康复，不要一味忍耐。否则，一旦拖到后期再治疗，不但影响个人日常工作和生活，降低生活质量;如果是妇科疾病引起的痛经，迟迟不治疗可能还会导致不孕等严重效果。

　　主持人：最后还是请程主任给大家介绍一下女性痛经期间，应注意哪些问题，有没有一些小技巧可以缓解疼痛?

　　程玲：女性痛经可通过调节生活方式来缓解，具体可注意以下方面：

　　首先，女性血经期情绪波动较大，容易烦躁和发怒，所以需进行自我心理调节，消除对痛经的恐惧及紧张心理，保持轻松愉快的心情，家人可多鼓励和安慰，不要为一些琐事出现矛盾;

　　其次，经期不要从事重体力劳动，注意休息和保暖，有助于加速血液循环;

　　另外，饮食方面食用易消化食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，补充钾、镁等矿物质可帮助缓解痛经;

　　还有，经期应注意卫生，不要同房，避免造成感染和经血回流造成子宫内膜异位症。

　　主持人：希望所有的女性朋友能够对痛经有个全面的认识，了解自己的情况，积极的治疗从此远离每月的痛经折磨，健康开心地生活。