主持人：其实我们在生活中遇见面瘫患者不在少数，很多人都会患面瘫疾病，但是很多人对于面瘫疾病的病因却是不清楚的，这种疾病对患者的打击是很严重的，那么患上面瘫的主要原因是什么?我们邀请刘艳专家为我们分析，大家欢迎啊。

　　刘艳：大多数面瘫患者是由于外部创伤所引起的面瘫症状，比如说外部创伤以及面神经分布区神经毒性药物的注射如酒精、青霉素及肉毒素等药物都是面瘫症状在创伤性原因中最常见的,也可以理解为面瘫的引发原因，然后就是面部神经遭受到风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫。也就是人们平时最常见的引起面瘫的原因。有部分病人是因其心理因素而造成，这也是日常生活中比较常见的引发面瘫症的原因，患者存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张或身体不适等情况。所以，防止面瘫较好的办法是平时要注意保持良好的心态，保持人体所需最基本的睡眠，并适当进行体育锻炼，增强人体免疫力。最常见的面瘫原因，也就是受到风寒。局部面部神经的血管产生痉挛,导致该神经组织供血不足、水肿等现象。使神经受到压迫，或者可能会发生感染性炎症肿胀,压迫神经,导致血循环障碍,影响神经基本功能,而发生面神经麻痹。因此，这也是诱发面瘫的重要原因之一。

　　主持人：众所周知，水果中含有的各种微量元素是人体所需中必不可少的成分，从小的知道，多吃水果对身体来说，是有益处的。但是，水果可以治疗面瘫么?

　　刘艳：根据相关医学研究发现，对于面瘫患者来说维生素b，是对面神经疾病有着举足轻重的帮助，尤其是帮助神经传导物质的合成，如水果中含有的B1、B2、 B12等，所以面瘫患者，平时要多吃一些富含维生素B族的水果来辅助治疗面瘫。如木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等，都对面瘫症状有着重要帮助。面瘫患者对于钙的需求也是大量的，钙不仅仅能对骨骼和脑部智力有益，并且还能促进肌肉、神经功能正常。因面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致的症状表现，所以补钙对于面瘫患者也是尤为重要。
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　　面瘫的预防和饮食了解

　　主持人：提起面瘫我们大家都知道，面瘫也就是我们通常所说的歪歪嘴，吊线风，该病主要是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征，它不受年龄限制，给患者带来了很大的危害，为了避免患上面瘫，我们要了解预防面瘫的方法，那么，预防面瘫有什么方法?

　　刘艳：面瘫病人勿用冷水洗脸，注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼，如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。夏季避免电扇、空调直吹身体，如果患者感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。面瘫病人应该多食甜瓜、香蕉、桑棋、山楂、紫匣、海带、大枣、新鲜蔬菜、粗粮如豆类、黄豆制品、丝瓜、冬瓜、黄瓜、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、苦瓜。患病期间应该进行适当的活动，同时保持情绪乐观、足够的睡眠时间、加强身体锻炼、常听轻快音乐。冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。忌食油腻、生冷、刺激性食物，热性、不易消化的食物、羊肉、狗肉、带鱼、辣椒、动物肉、烟酒等。

　　主持人：随着生活水平的不断提高，最近几年来面瘫的发病率也在不断的上升，一般来说各个年龄段的患者都是可以发病的，严重的危害着患者的身体健康，患者不仅要及时的治疗，还要在平时养成一个良好的饮食习惯，那么面瘫患者的饮食应该注意什么?

　　刘艳：一般来说患者应该多补充些钙和维生素B，因为钙对患者的骨骼和智力是有好处的，同时还可以促进患者的肌肉神经功能的正常，因为面瘫患者的主要就是肌肉萎缩造成，所以钙很重要，像蔬菜、蛋黄、海带以及芝麻等都是不错的选择。还有就是患者应该补充一下维生素B，像香菜、番茄、冬瓜、黄瓜以及木瓜、苹果、菠萝或是梨、桃、西瓜、杏、柿子等都含有丰富的维生素，可以帮助患者合成神经传导物质，对患者的身体的恢复也是会有很大的帮助。还有就是广大患者在日常的生活中，一定要多吃些新鲜的蔬菜和粗粮，像黄豆、玉米、南瓜、瘦肉以及香蕉等都很有营养，但是千万不要吃刺激性和油腻性的食物，以免加重病情。