平时多饮水、不憋尿(通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，也有利于预防重复感染)、生活节制、多放松、洗温水澡，避免久坐，可以增强机体免疫力和抗病能力——天津阳光专家李志公忠告，前列腺疾病患者应规律生活，起居有节，加强锻炼预防重复感染，同时要放松心情，因为人的心情“感冒”，前列腺就会出现疼痛。

　　坏心情导致压抑性前列腺炎

　　一些心理活动，比如说抑郁、焦急、狂躁等等都会使人的自身免疫力下降。研究表明，一个长期患抑郁症的人，血液中的免疫球蛋白的水平要比心理健康的正常人要低，那感冒、前列腺痛等疾病的几率也大大增加。

　　李专家指出，精神刺激，心情不好，压抑，老是生气，时间长了就会产生前列腺痛。

　　前列腺痛症状，医学上指压抑性的前列腺炎，因为精神压抑，心理有障碍，往往就造成了前列腺疼痛。前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。前列腺痛的确诊和治疗都比较困难，所以了解导致前列腺痛的原因，做好预防措施，十分重要。[page]警惕前列腺夏天自愈假象[/page]

　　警惕前列腺夏天自愈假象

　　李专家提醒，夏天一到，慢性前列腺炎临床症状减轻，这是天气原因给男士带来的假象。夏季天气炎热，汗腺分泌量增加，尿次自然减少，再加上温热的气候可使病灶肌肉松弛，血管扩张，血液循环加速，能够缓解前列腺的水肿与充血，尿道暂时得以通畅。可是一旦天气转凉，就会马上恢复原状。

　　李专家强调，由于慢性前列腺炎的病因比较复杂，因此患者的表现也不一样。有的患者有明显的如尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽或是局部疼痛等临床症状，但各项化验指标却很正常。有些患者白细胞、卵磷脂等化验指标异常，却没有明显症状。所以对前列腺炎的治疗，也应因人而异。如果仅仅依靠化验指标就诊断疾病，而症状并没有消除，这样的治疗无疑是没有意义的。而有些患者，临床症状一减轻就中断治疗，不坚持足程治疗，结果不但造成旧疾复发，还人为增加治疗难度。对前列腺炎的治疗，只有症状完全消失，同时各项化验指标均正常，才说明真正治好了。

　　夏季治前列腺炎时机较好

　　夏季是治疗前列腺炎的较好时机。对于患有前列腺疾病的患者来说，专家认为夏天其实是治疗的黄金季节。因为夏季气温高，症状减轻，而且人体血液循环加快，细胞再生能力强，痛苦小又容易康复。

　　李专家要提醒患者，应选择正规医院就医，征询专家意见，遵医嘱治疗。不能凭“经验”自行用药，耽误病情，更不要觉得得了前列腺疾病羞于启齿，选择不正规的“诊所”，更是害了自己，害了家人。