李立红教授谈免疫性不孕的情况

　　免疫性不孕是指由于生殖系统抗原的自身免疫或同种免疫而引起的不孕症。据估计，在所有引起不孕的原因中，免疫学因素所致的不孕不育症大约占10—20%。

　　主持人：有人说子宫出血是免疫性不孕，对吗?

　　专家：不对的。女性出现子宫出血、子宫内膜炎的时侯，因生殖道粘膜损伤，如果是夫妻不采取避孕措施而发生性交，就会为精子以及其抗原进入到血液、精子和免疫细胞接触创造有利条件，更易造成抗精子抗体的发生。免疫性不孕的特征指的是因卵巢、透明带等部分的生殖系统抗原在一定的条件下出现同种免疫或自身免疫，而出现了相应抗体，精子与卵子结合从而被阻碍，最终造成不孕的发生。另外，性生活的次数频繁而且性生活过度，都使粘膜受损也会发生抗精子抗体;除此以外，性生活过度还很可能会产生对精液过敏现象，造成女性内分泌功能失调，影响女性免疫的功能。[page]免疫性不孕的预防措施介绍[/page]

　　免疫性不孕的预防措施介绍

　　主持人：那么要怎么预防免疫性不孕呢?

　　专家：为了预防免疫性不孕，我们平时要注意自己的日常的饮食健康，不要为了加班天天熬夜，多运动，多喝水才是重点，睡眠对预防早衰同样重要，良好的睡眠是确保身体健康的必需。晚上应在10-11时上床，因为人的深睡时间在午夜12时至第二天凌晨3时，这个时侯人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已经进入最低潮，人在睡后1个半小时便能进入深睡状态。起床时间则应当以早晨5-6时为宜，早睡早起才能够身体健康。

　　要避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。应提倡生完孩子后的母乳喂养，哺乳时间尽可能延长。再者，女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，维持锻炼身体的良好习惯。尤其要注意在公共场合、家庭内戒烟，减少被动吸烟;不能喝酒，更不可以酗酒;要注意调整休息与睡眠，不可轻易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活习惯。

　　要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此，女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，有不良情绪时要学会用聊天、旅游等其他方式发泄出来，这对于防治免疫性不孕也是很关键的一点。[page]对于患者专家提出的一些小建议[/page]

　　对于患者专家提出的一些小建议

　　主持人：那对于这类的患者您有哪些建议呢?

　　专家：免疫性不孕的饮食会使夫妻受孕力降低。脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重，可能影响受孕能力。专家建议，女性较好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。另一方面，高脂肪食物使体重上升，也会造成女性经期紊乱，排卵不良。此外，摄取咖啡因也会降低受孕机率。

　　过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成，分泌减少，有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。如果大量吃胡萝卜，会造成血中胡萝卜素偏高，而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。

　　对于通过饮食，改变人体内的酸碱度，创造一个适宜于精子的环境，可吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物。比如，不含盐的奶制品、牛肉、**、牛奶以及花生，核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏碱性食物包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、粮食中根茎类，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

　　食物添加剂如味精和美容产品中的化学物质“邻苯二甲酸盐”可能影响男女的生育能力。在饮食方面，西方国家有不少研究证实，食物添加剂如味精，会影响男性精子的正常功能。并且味精在人体中有累积的趋势。“邻苯二甲酸盐”还会造成男性精子数量下降，也会使女性的卵巢功能受影响，从而影响女性生育能力。