记者：大家好，今天我们采访的是上海中医院肾内科大夫张长明大夫，张大夫您好。我们在生活中应该怎样预防肾衰竭

张长明大夫

　　张长明大夫：键在于控制好发病源，才能降低它的危害，一般有食欲不振，恶心呕吐、头痛、失眠、抽搐、浮肿、高血压、贫血等症状时要及时的进行检查，下面我们来了解一下预防肾衰竭的方法有哪些。

　　及时治疗慢肾脏疾病

　　引起慢肾功能衰竭最常见的是慢肾小球肾炎，约占65%。及时准确诊断和治疗慢肾小球肾炎等原发病，是防治慢肾功能衰竭关键一环，引起慢肾功能衰竭原发病治疗好转缓解，肾脏功能有望得到改善。

　　不要随便乱用药

　　有些药物(包括某些中药)对肾脏有毒作用，而慢肾功能衰竭患者中，有一部分病例是与肾毒药物有关。故病人不能自己随意服用消炎、镇痛药，如庆大霉素一类抗生素，含钾、汞的药物及中药的苍耳子、雷公藤、草乌等过寒过热的中药。

　　不可轻视防感冒

　　感冒属全身疾病，能使免疫功能下降，常继发感染。据报道，因感冒而使近40%的慢肾炎症状加重，而慢肾是慢肾功能衰竭第一位的原发疾病。故在日常生活中应十分重视预防感冒。

　　劳逸结合重休息 研究表明，人劳累后(包括性生活不节引起的劳累)，体内代谢产物增多，增加肾脏工作量，对肾病患者是不利的，可使病情加重。故劳逸结合，避免过劳，适当休息有利肾脏功能康复。

　　调整饮食助营养

　　肾衰竭病人一般都伴有营养不良，因而在饮食上应调整好，以**、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜等食物为宜，并避免吃“发物”的食物，如狗肉、虾、螃蟹等，同时应忌烟禁酒。

　　以上为大家介绍的就是预防肾衰竭的方法，肾病的治疗预防最主要，建议大家要从日常生活中的习惯做起，提高预防肾病的意识，控制肾病的侵袭。
[page]肾衰竭患者的饮食要注意什么呢?[/page]　
　记者：肾脏是人体中不可缺少的器官，然而肾衰竭这种疾病却时刻危及到它的健康。该病的引起，与患者的饮食有着密切的关系，所以，在对患者进行治疗时，一定要注意患者的饮食护理。那么，肾衰竭患者的饮食要注意什么呢?

　　张长明大夫：

　　1、宜食清淡易消化食物，忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切发物如：五香大料、咖啡、香菜等。尤其是阴虚的病人如：舌红、脉洪大，盗汗、大便干、潜血等症;但阳虚的病人如：舌淡苔白、脉沉，身寒肢冷、便稀、可食热性食物。

　　2、宜食新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水;忌食一切补品、补药及易上火食品如：辣椒、荔枝、巧克力等。特别是阴虚内热如舌紫、脉滞，胸闷、腹胀等有瘀症的病人。

　　3、肾衰竭病人禁用新霉素、链霉素、庆大霉素、关木通及自动免疫的注射。

　　4、尿毒症病人保持大便通畅，每日应排便2∽3次为宜，不熬夜，节制性生活，休息、避免受凉。

　　5、已服用激素者，应根据具体情况在医师指导下递减激素用量与次数。

　　6、水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮食;无水肿不限制饮水和蛋白食物的入量;镜下潜血者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。

　　7、尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的病人相反。

　　8、潜血酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。

　　9、在治疗期间，如有感冒、发烧、感染、等情况出现，应急时与专科医生联系，以便及时治疗，避免并发症加重。

　　肾衰竭是一种不易治愈的疾病。所以在对患者进行长期的治疗的过程中，不仅做好患者的日常护理，还要多关心患者的心理护理，以免给患者的心理造成过大的压力。