儿科专家张思莱谈大脑发育的关健期与营养的关系

　　专家简介：

　　张思莱 北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任、主任医师、国内中西医结合学会北京儿科学会副组委兼秘书。在婴幼儿早期教育及心理学有一定研究。著有《从新手到育儿专家》等多部育儿著作。目前任卫生部启动的“儿童早期综合发展项目”的国家级专家。

　　网友： 我的宝宝已经5个多月了,在网上经常看到一些家长给孩子添加各个牌子的DHA,一开始我也想给宝宝添加,但是在网上搜索了一翻,发现那是治疗心脑血管病的,所以不敢乱添,我是纯母乳喂养的,请问专家有必要给孩子添加DHA胶囊吗?

　　张思莱：孩子生长发育的阶段，不建议给孩子补充保健品。有没有商业操作咱们先不说，就孩子来说，只要保证每天膳食均衡，多样化，营养是不会缺的。

　　如果补充保健品，可能引起性早熟，和其他营养素的摄入不足。有的家长给孩子补充锌，锌补多了，影响其他物质的吸收，如：钙，铜、镁。

　　家长要注意不是说孩子嘴里有一些味道或是有眼屎就是火气大，给孩子吃凉茶或去火的药。如果吃这些东西太多，药里面有苦寒的成分，容易伤孩子的脾胃。

　　有些家长，孩子稍微有些咳嗽或发烧，就给孩子使用抗生素。造成孩子治疗不对症，也容易使细菌产生耐药性，我们国家生产的抗生素，基本两年就会产生抗药的菌种，而研制一种抗生素要10年的时间。如果抗生素是对症治疗，那就要坚持治疗好，不能中途停药，不要反复治疗，产生抗药性。

　　孩子对于身体的损伤往往是不可逆的，孩子的身体健康就操纵在母亲的手中，因此母亲要多学一些育儿知识。

　　网友：我宝宝现在9个月14天了，我想问大脑发育的关键期是什么时候?需要一些什么营养呢?

　　张思莱：第一、保证营养。 第二、给予一个良性的环境刺激，让孩子多长见识。0-6个月的时候要给予听觉，视觉等刺激，只有良性的刺激才能促成孩子神经通路的建成。[page]大脑发育分几个阶段?[/page]

　　大脑发育分几个阶段?

　　网友：张老师您好! 请问下孩子大脑发育分几个阶段?每个阶段我们做父母应该如何启发?这些阶段应该吃些什么食物能促进宝宝的智力发育?

　　张思莱：在脑中，有成百上千亿个神经元，神经元相互之间形成连接，这是我们学习和思维的物质基础。

　　神经元细胞通过轴突传递信号，人体中有些轴突长达1米。在许多轴突上包囊着一层髓磷脂鞘，其成分主要是脂肪。

　　髓磷脂鞘的作用是将轴突隔离绝缘，并加速信号的传递，其信号传递速度比未囊上髓磷脂鞘的轴突传递速度快100倍。这个过程就是我们常常说的“髓鞘化”。

　　婴儿刚出生时，其大脑中只有很少的，大约50%神经细胞髓鞘化，主要是运动神经和感觉神经，随着婴儿逐渐长大，脑的各部分在不同的时期相继完成髓磷脂鞘化工作，3岁前完成80%的神经系统髓鞘化。

　　主要完成的是高级情感和高级思维的髓鞘化。轴突的髓磷脂鞘化是产生学习关键期的基础。

　　在生命的早期，许多神经元尚未被确定今后负责控制什么。例如：控制身体运动的神经元在早期仅按一般的方式进行组织，每个神经元具有多个连接，连接到不同的肌肉。

　　10岁之前，所有关于运动的经历和经验决定皮层上究竟有多少个神经元控制身体的各个部分如果经常使用手，那么将会有更多的神经元致力于控制手和手指的肌肉，而用于控制身体其它部分的神经元则相应地减少。肌肉活动越多，则连接越稳定。

　　相反，肌肉活动越少，则相应的连接将逐渐萎缩并消失。这就是我们说的神经突触的修剪现象。

　　人体各个部位的神经系统髓鞘化是器官发育的物质基础。

　　各个阶段宝宝大脑发育良好的标准是什么?

　　网友：请教张老师，衡量各个阶段宝宝大脑发育良好的标准是什么????

　　张思莱：没有衡量的标准。衡量你的孩子大脑发育是否好就是看平时的运动技能，大运动、小运动，社会适应能力，语言发育能力来考虑。

　　网友：宝宝马上就4个月了，请问专家这个时期的宝宝在大脑发育方面家长要怎样做?谢谢

　　张思莱：第一、保证营养。

　　第二、给予一个良性的环境刺激，让孩子多长见识。0-6个月的时候要给予听觉，视觉等刺激，只有良性的刺激才能促成孩子神经通路的建成。

　　网友：专家好! 我家宝宝6个月了,吃些什么食物对大脑发育有益啊? 哪个年龄段是大脑发育的关键时期啊?在此阶段都需要注意些什么啊? 家长怎样才能做到早期智能开发? 宝宝的睡眠不好这样对大脑发育有影响吗?

　　张思莱：0-6个月都是大脑迅速发育的阶段，出生时，大脑重量是370克，3岁1200克，是出生时的3倍。在这个阶段，早教就是给孩子感官刺激，主要是听觉，视觉。孩子所获得的信息90%都是通过眼睛获得的。

　　在生活中，时时处处都在进行早教，关键家长要有这个意识。

　　孩子的睡眠，如果时间不够，对脑的发育确实有影响。但是我们需要了解，什么叫睡眠不好。在生命早期的时候，活动性睡眠占的比例比较大，如动胳膊，动嘴巴，如果是这种情况就不能是孩子的睡眠不好。

　　网友：宝宝已经一岁了，请问专家这个时期的宝宝在大脑发育方面家长要怎样做?谢谢

　　张思莱：衡量孩子大脑发育的标准：

　　第一、大运动和精细运动的发育。

　　第二、语言的发育。

　　第三、孩子的社会性发育。

　　孩子到一岁左右的时候进入认生的高峰期，孩子已经能记住不同人的面孔和情感，会出现一个社会适应性的问题，要看看孩子是否跟上了发育的速度，如果跟上了的话，您的孩子就是发育不错的。[page]哪个时期是孩子大脑发育的关键期?[/page]

　　哪个时期是孩子大脑发育的关键期?

　　网友：请教张老师哪个时期是孩子大脑发育的关键期?

　　张思莱：7～10个月是爬的关键期。

　　网友：张老师您好!我家宝宝现在13个半月了，还没有独自行走呢，现在正常吃饭，但就是不好好吃啊，每天大概500-600ML配方奶，并补充适量鱼肝油，我想请问一下，向他目前这种情况需要注意怎么样补充营养有助于大脑的开发?

　　张思莱：如果1岁以后的孩子每天吃500-600毫升的幼儿配方奶粉，在有户外活动的话，就不需要补充钙和维生素。选择食品的时候注意选择含钙多的食品。

　　网友：张老师： 您好? 我家宝宝九个月了，医生建议做贝利检测，贝利检测都检测些什么内容，和大脑发育有关系吗?为了更好促进大脑发育，宝宝平时应吃饭、活动注意些什么? 谢谢!

　　张思莱：这个要根据当地的情况进行检查。一般这种检测都不告诉家长有什么项目。

　　网友：我们让张老师给我们总结一下宝宝发育的各各阶段的关健期都在什么时候

　　张思莱：根据蒙特梭利对婴幼儿敏感期的观察与研究，归纳出九个敏感期：

　　语言敏感期(0-6岁)

　　秩序敏感期(2-4岁)

　　感官敏感期(0-6岁)

　　对细微事物感兴趣的敏感期(1.5-4岁)

　　动作敏感期(0-6岁)

　　社会规范敏感期(2.5-6岁)

　　书写敏感期(3.5-4.5岁)

　　阅读敏感期(4.5-5.5岁)

　　文化敏感期(6-9岁)

　　4～6个月是吞咽咀嚼关键期;

　　8～9个月是分辨大小、多少的关键期;

　　7～10个月是爬的关键期;

　　10～12个月是站走的关键期;

　　2～3岁是口头语言发育的关键期;也是计数发展的关

　　键期;

　　2.5岁-3岁是立规矩的关键期;

　　3岁是培养性格的关键期。

　　4岁以前是形象视觉发展的关键期;

　　4～5岁是开始学习书面语言的关键期;

　　5岁是掌握数学概念的关键期;也是儿童口头语言发

　　展的第二个关键期;

　　5～6岁是掌握语言词汇能力的关键期。