病情分析：建议患者及时到就近的正规精神科进行检查，并在医生指导下选择对症的药物，改善身体表面症状，并定期复查，确保疗效；同时，应重视心理致病因素的重要性，及时到就近的正规心理治疗机构，进行检查和测量，并通过定期的心理治疗，提高个人调节能力，改善凡事往坏处想的习惯，减轻心理压力，提高对目前生活的满意度，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，修复大脑及身心正常功能。

病情分析：不要毁与庸医之手，另外药物不可随便乱换。如果服用时间，计量不够不会有明显疗效请求助与正规专业心理医疗机构。同时多吃含有丰富维他命的新鮮蔬果。