病情分析：你好，你所提到抑郁症，在很多人的心理可能跟绝症搞混淆。说起抑郁症人们往往联想到的是阴暗的生活和自杀的阴影。其实抑郁症并不像患者想象的那么可怕。只要能采取良好的治疗措施的话，抑郁症完全是可以治好的。
建议：对症治疗。首先要调整下作息，不能再熬夜，每天12点之前**得睡觉才行。不管多忙，都要按时睡觉。保持充足的睡眠是缓解头疼的较好办法。祝你早日摆脱疾病的困扰!

病情分析：平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应。