吃土豆有什么好处,有什么坏处
2014-02-02
请问吃土豆有什么好处,有什么坏处
医生回答(1)
刘保兴
主任医师
中日友好医院
病情分析:土豆又叫马铃薯、洋芋艿。中医认为其性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便,治脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅。土豆宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。土豆切开后容易氧化变黑,属于常现象,不会造成危害。人们经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉过多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使营养流失。皮色发青或发芽的土豆不能吃,以防龙葵素中毒
2014-02-02