病情分析：此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液引起的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。建议你可以口服一清胶囊 常规药物，禁辛辣食品，清淡饮食；平时可以多吃山药和大枣，会改善你的症状。