病情分析：你好，平常可以贴一些：苗方通痹贴，汲取苗岭地道药材之精华，苗家独特秘方组成，外敷于患处，能使多成药效渗透，起到祛风除湿，活血止痛，舒筋活络，扶正固本等作用，也可以吃一些能慢作用缓解骨性关节炎症状药有效缓解关节疼痛。口服硫酸软骨素、关节内注射透明质酸盐、过氧化物歧化酶制剂等等。