病情分析：您好，你的情况建议你服克克常规药物和乳癖消来治疗要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗同时遵循患者自诉的处境，建议你多喝开水，劳逸结合。