病情分析：你好，中药治疗精神疾病有很好的疗效的，建议较好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到治疗。

病情分析：你好，你精神没问题的。只是生活没规律，或压力大造成的。只要早睡早起，增强体育锻炼，多吃含维生素多的食物，或用些镇静安神的药物。用不多久我看你的睡眠就会好起来的。尽量放松自己调整一下自己的精神状态克克常规药物改善睡眠也是不错的选择。们常常说日有所思夜有所梦啊不要想太多不要给自己太多压力。

病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。
意见建议：古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。