病情分析：您好：乳腺增生的治疗：
　　国内大多采用中医中药治疗，国外多用激素制剂、维生素类等，必要时手术治疗。
中药如：常规药物、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片
　　西药如：
　　1．激素类药物，目前常用的有：三苯氧胺、溴隐停。
　　2．维生素类药物，维生素E、维生素B1、维生素B6。
　
　　生活提示：
　　1．首先应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
　　2．应适当控制脂肪的摄入，有减少雌激素过量可能，故宜清淡饮食。
　　3．宜多食含有复合维生素B的食物，有利于肝脏对雌激素的灭活。
　　4．积极治疗妇科疾患，如月经不调，子宫及卵巢炎症；避免人工流产，保持性生活和谐。
　　5．对于有乳房胀痛肿块者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
　　6．对于不能排除癌变的患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
　　7．本病病程长，易反复，需坚持治疗，保持乐观情绪。

病情分析：患有双侧乳腺小叶增生的患者可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。比如乳核内消液、中药乳腺安康等，另外，也可以在医生的指导下使用西药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。

病情分析：建议到医院妇科进行诊查，根据具体的情况作治疗，重者可用中药调理：乳安片,乳癖消,乳康片均可，饮食要调理，避免吃烧烤,油炸,激素类药物莫乱用,少使用含激素的化妆品，保持良好心情,避免紧张情绪.佩戴胸罩要适中,不可束胸过紧。