病情分析：加班查资料的话容易致使黑眼圈和眼袋的再次出现的，这个和脾肾阳虚有一定的关系。建议您尽量的不要加班，可以多吃些健脾胃的薏米山药粥，同时多在户外实施些体育活动。祝您早日康复！！！！以上是对“黑眼圈应当如何祛除比较好”这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康！

病情分析：用冰块敷在眼睛上，加快眼周的血液循环，但是不要直接用冰敷在眼睛上建议用毛巾紧紧包裹着，或者就把眼罩放到冰箱里冻几下也可以的如果有黑眼圈或者是眼袋的话，除了确保深度睡眠之外，还要配搭眼霜，平时留意调理皮肤，少吃辛辣刺激性食物。