病情分析：根据你的描述，虑是皮脂分泌过多引起的粉刺，粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺两种，一般与饮食，睡眠都有关系颜色是淡红色或深红色。一定要注意不能用手去抠皮肤，外用药物进行涂抹，或者使用常用皮肤用药的方式来进行涂抹，都是非常不错的，另外在平时也要注意，不能吃任何辣的东西。