病情分析：你好，看了你的问题，**：1、留意个人卫生，平时勤泡澡、勤换衣，如果没条件及时泡澡的话，尽量在腋下及时的实施清洁。2、穿宽松、透气的衣物。3、饮食以清淡为基础，少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物。建议您及时的到正规医院实施救治，这样才是彻底摆脱腋臭较好的方法。